介護予防啓発動画12月15日(火)公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。


 12月15日配信の動画は
 『コグニサイズ①』(外部リンク)です!


他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。

 

これまで配信した動画はこちら(外部リンク)から観ることができます。
是非ご覧ください♪

 

【動画公開スケジュール】

 毎月1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介

 毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!

ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)