棒を使ったストレッチや体操を行うことで、身体がほぐれたり、背筋を伸ばすことができます。

　ご自宅でも行える、簡単なストレッチなども学べます。

　どなたでもお気軽にご参加ください。

 

開催日時

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令和2年10月から令和3年3月までの、第１水曜日（全6回）

（10月7日、11月4日、12月2日、1月6日、2月3日、3月3日）

午前10時から午前11時30分まで

 

開催場所

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中部福祉センター　多目的室（1階）

（安城市新田町新栄84番地１）

 

対象者

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市内在住の60歳以上の方、18歳以上の障がい者の方

 

定員

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１５名（全ての回に出席できる方）

 

参加費

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無料（器具借用代５０円／回）

 

講師

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中村　真里子　氏

 

申込受付

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令和２年９月２日（水）午前１０時から中部福祉センター窓口にて受付を行います。

※午前１０時の時点で定員を超えた場合は、その場で抽選を行います。

（電話申込、代理申込は不可となります。)

 

問い合わせ

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中部福祉センター　ＴＥＬ：７６－００９０