令和８年１０月から令和９年１月まで高齢者講座（後期）を開催します。

①元気になるヨガ講座（後期）.pdf

②踊ってスッキリ！ダンスフィットネス講座（後期）.pdf

③自宅で行えるセルフケア＆バランスボール運動講座（前期）.pdf

④やさしいイスヨガ講座（後期）.pdf

上記の４講座の参加者を募集します。

詳細につきましては、上記チラシをご確認ください。

皆様のご参加をお待ちしております。

※同講座の前期参加者は、募集日の午後２時より受付可能です。