毎年寒さで家にこもりがち…

そんなあなたにピッタリ！です。

冬こそ脂肪燃焼！体力UP！健康づくりを見直しましょう！

　　　　　

★　日　時　　令和８年２月５日、２月１２日、３月１２日、３月１９日　

　　　　　　　いずれも木曜日の午前１０時から午前１１時１５分まで

★　会　場　　桜井福祉センター３階　多目的室１・２

★　講　師　　高橋千恵子氏（健康運動指導士）

★　対象者　　市内在住の６０歳以上の人

★　定　員　　２５人　　　　　　　

★　参加費　　なし

★　持ち物　　ヨガマットかバスタオル　上靴　汗ふきタオル　水分

★　申込み　　１月８日（木）午前９時から窓口にて受付

　　　　　　　午前９時から窓口にて受付

　　　　　　　※受付初日の午前９時の時点で定員を超えた場合は抽選

　　　　　　　※受付初日の午前９時の時点で定員に満たなかった場合は先着順

　　　　　　　　同日の午前１０時から電話受付可能です。

★　その他　　職員が講座の様子を写真撮影します。撮影したものは、館内掲示物・事業

　　　　　　　報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。

　　　　　　　不都合がある方は職員にお知らせください。

★　問い合わせ・申込み　　

　　　　　　　　桜井福祉センター　安城市桜井町桜西１丁目２番地６　☎99-7365

 

チラシ　ちょっと本気のエクササイズ講座