椅子に座ったままでできる、体の血流を良くするやさしい体操と、思い出を振り返ることで心をほぐす“回想の時間”を組み合わせた健康講座です。

・日にち　令和８年９月１０日、１７日、２４日（全３回、いずれも木曜日）

・時間　午前１０時から午前１１時まで

・場所　安城市明祥プラザ　２階　多目的室

・講師　杉浦　五十鈴　氏（愛知県健康づくりリーダー）

・対象　安城市内在住の６０歳以上の人

・定員　２０人（先着順）

・参加費　無料

・申込み　８月１５日（土）午前９時より明祥福祉センター窓口にて受付。午前９時の時点で応募者多数の場合は抽選。同日１０時から電話申込み可。

・問い合わせ　明祥福祉センター（明祥プラザ内）９２－３６４１

・チラシ　　　イスに座って健康体操(PDF形式:257KB)