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桜井福祉センターイベント「ボッチャ体験会」

ボッチャ体験会を開催します。

ボッチャはヨーロッパ発祥のスポーツで、子どもから高齢者まで幅広い世代の人に楽しんでいただけるスポーツです。

無理なく、楽しく身体を動かしてみませんか。

 

★ 日 時  令和8年2月7日(土)

       午後1時30時から午後4時まで 

★ 会 場  桜井福祉センター 1階 さくらホール

★ 対象者  どなたでも

★ 定 員  な し

★ 参加費  無 料

★ 申込み  不 要

★ 共 催  桜井地区スポーツ推進委員

★ 問い合わせ  桜井福祉センター 安城市桜井町桜西1丁目2番地6 ☎99-7365

 チラシ ボッチャ体験会(PDF形式187KB)

 

高齢者講座「ちょっと本気のエクササイズ講座」

 

毎年寒さで家にこもりがち…

そんなあなたにピッタリ!です。

冬こそ脂肪燃焼!体力UP!健康づくりを見直しましょう!

     

★ 日 時  令和8年2月5日、2月12日、3月12日、3月19日 

       いずれも木曜日の午前10時から午前11時15分まで

★ 会 場  桜井福祉センター3階 多目的室1・2

★ 講 師  高橋千恵子氏(健康運動指導士)

★ 対象者  市内在住の60歳以上の人

★ 定 員  25人       

★ 参加費  なし

★ 持ち物  ヨガマットかバスタオル 上靴 汗ふきタオル 水分

★ 申込み  1月8日(木)午前9時から窓口にて受付

       午前9時から窓口にて受付

       ※受付初日の午前9時の時点で定員を超えた場合は抽選

       ※受付初日の午前9時の時点で定員に満たなかった場合は先着順

        同日の午前10時から電話受付可能です。

★ その他  職員が講座の様子を写真撮影します。撮影したものは、館内掲示物・事業

       報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。

       不都合がある方は職員にお知らせください。

★ 問い合わせ・申込み  

        桜井福祉センター 安城市桜井町桜西1丁目2番地6 ☎99-7365

 

チラシ ちょっと本気のエクササイズ講座