ピアノと二胡の生演奏による美しい音色を鑑賞し、音楽に親しみ、心と生活に潤いと楽しみを感じていただくと共に、思い出の曲を懐かしんでいただくひとときです。ぜひご参加ください。  
☆日　時　　令和５年５月３０日（火）　　
　　　　　　午前１０時３０分～午前１１時３０分
☆場　所　　中部福祉センター　集会室（１階）　
☆対　象　　市内在住の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいをお持ちの方　
☆定　員　　９０名
☆参加費　　無料
☆演奏者　　花井　玲子　氏（ピアノ）

　　　　　   竹内　有希　氏（二胡）

☆申込み　　令和５年４月２５日（火）午前１０時３０分から、中部福祉センター窓口のみで

　　　　　　受付開始（先着順）（電話申込み・代理申込み　ともに不可）
　　　　　　※定員になり次第終了します。
☆チラシ　　  スプリングコンサートチラシ（PDF:437KB）　
☆問い合わせ　中部福祉センター　☎７６－００９０

・５月からお風呂の利用時間が変更になります。

　５月２日（火）から９月２９（金）は、利用時間が午前１０時から午後４時まで

　となります。

・５月の貸部屋受付の日時が変更になります。

　５月１日は月曜日のため休館日です。

　そのため、５月２日（火）午前９時から貸部屋の受付をさせていただきます。

　お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。

・ゴールデンウィークの休館日をお知らせします。

　５月３日（水）・４日（木）・５日（金）は休館日となります。

　お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。

・中部福祉センター４月・５月開催事業予定は、下記のＰＤＦをご確認ください。

中部福祉センター４月開催事業予定表（PDF:501KB）

中部福祉センター５月開催事業予定表（PDF:525KB）

　「新しいことを始めてみたい！」「若々しい高齢者でありたい！」「もっと楽しく身体を動かしたい！」・・・。そんな思いを抱いていらっしゃるあ・な・た！！

　脳トレと有酸素運動を組み合わせ、軽快な音楽にのって全身を動かす楽しさを味わってみませんか！

　健康の維持向上と介護予防を目指して、元気なシニアライフを応援します！
☆日　時　　令和５年６月１５・２９日、７月６・２０日、８月３・１７日（全て木曜日　計６回）　　
　　　　　　午後１時３０分～午後２時４５分
☆場　所　　中部福祉センター　教養娯楽室（２階）　
☆対　象　　市内在住の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいのある方　
☆定　員　　２０名　(参加無料）
☆講　師　　高橋　千恵子　氏（健康運動指導士）

☆申込み　　令和５年５月１８日（木）午後１時３０分から、中部福祉センター窓口のみで受付

　　　　　　（電話申込み・代理申込み　ともに不可）

　　　　　　※午後１時３０分の時点で定員を超えた場合は抽選

　　　　　　※定員になり次第終了

☆持ち物　　水分補給用の飲み物、汗拭きタオル　※運動しやすい服装と靴でご参加ください　　
☆チラシ　　 「脳ingエクササイズ　～脳トレ＋有酸素運動～」チラシ（PDF:465KB）
☆問い合わせ　中部福祉センター　☎７６－００９０

　「新しいことを始めてみたい！」「若々しい高齢者でありたい！」「もっと楽しく身体を動かしたい！」・・・

　そんな思いを抱いていらっしゃる高齢者の方々を応援するための新事業を企画しました。

　脳トレと有酸素運動を組み合わせ、軽快な音楽にのって全身を動かす楽しさを味わっていただく講座です。

　６月から始まるこの講座の事前体験会を開催します。まずは体験会に参加して、どんな講座が始まるのかぜひ体感してみましょう！
☆日　時　　令和５年４月２０日（木）　　
　　　　　　午後１時３０分～午後２時４５分
☆場　所　　中部福祉センター　教養娯楽室（２階）　
☆対　象　　市内在住の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいのある方　
☆定　員　　なし　（参加無料　申込み不要）
☆講　師　　高橋　千恵子　氏（健康運動指導士）

☆持ち物　　水分補給用の飲み物、汗拭きタオル　※運動しやすい服装と靴でご参加ください　　
☆チラシ　　 脳ingエクササイズ　～脳トレ＋有酸素運動～　体験会(PDF:484KB)
☆問い合わせ　中部福祉センター　☎７６－００９０

　高齢者のみなさまの身体機能に合わせて、無理なく続けることができる「優しいヨガ」の講座です。

　心が落ち着く、身体のバランスが整う、眠りが深くなるなど、様々な効果が期待できるヨガを通して、健康の維持向上と介護予防を目指します。

☆日　時　　令和５年５月～令和５年９月　第２・４火曜日（計１０回）　  　　
　　　　　　午前１０時～午前１１時
☆場　所　　中部福祉センター　多目的室（１階）　
☆対　象　　市内在住の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいのある方　
☆定　員　　２０名
☆参加費　　無料　
☆講　師　　須田　恵利華　氏（ヨガインストラクター）
☆申込み　　令和５年４月１１日（火）午前１０時から、中部福祉センター窓口のみで受付
　　　　　　 （※電話申込み・代理申込み　ともに不可）
　　　　　　　①１０時～　令和４年度後期講座を受講されていない方の受付
　　　　　　　　　　　　　　※１０時の時点で定員を超えた場合は抽選
　　　　　　　②１３時～　令和４年度後期講座を受講された方の受付
　　　　　　　　　　　　　　※定員に余裕があった場合のみ（※電話での確認は可）
☆チラシ　　  シニアのためのヨガ（前期講座）チラシ(PDF:412KB)　
☆問い合わせ　中部福祉センター　☎７６－００９０

　「棒」を使ったいろいろな身体の動きを通して、座ったままでも無理なく、定期的に運動できる機会としての新事業を企画しました。

　健康長寿のカギは「美しい姿勢」と「骨の若返り」。骨盤を立てた正しい姿勢を意識しながら、「継続は力なり」に向かって頑張りましょう！

☆日　時　　令和５年５月～９月　毎月第２・４木曜日（計１０回）

　　　　　　午後1時３０分～午後３時　  
☆場　所　　中部福祉センター　多目的室（１階）

☆対　象　　市内在住の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいのある方　

☆定　員　　２０名
☆参加費　　無料　（但し、棒の借用代として ５０円/回）
☆講　師　　中村　真里子　氏（愛知県運動機能プログラム指導者）
☆申込み　　令和５年４月１３日（木）午後１時３０分から、中部福祉センター窓口のみで受付
　　　　　　 （※電話申込み・代理申込み　ともに不可）
　　　　　　※午後1時３０分の時点で定員を超えた場合は抽選
　　　　　　※定員になり次第終了
☆チラシ　　 シニアのためのフィットネス（前期講座）チラシ(PDF:435KB) 
☆問い合わせ　中部福祉センター　☎７６－００９０