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高齢者講座「初心者対象!健康マージャン講座」

初心者対象の健康マージャン講座です。

指先や頭をフル回転しながら、楽しく学びましょう!

健康マージャンは・・・「お金を賭けない!お酒を飲まない!たばこを吸わない!」マージャンです。

男性も女性もぜひご参加ください!!

     

★ 日 時  令和8年7月2日、9日、16日、23日、30日

           8月6日、20日、27日

       いずれも木曜日の午前9時30分から正午まで

★ 会 場  桜井福祉センター3階 多目的室

★ 講 師  加藤 博久 氏(健康麻雀推進指導員)

★ 対象者  市内在住の60歳以上の人

★ 定 員  20人      

★ 参加費  無料

★ 申込み  6月18日(木)午前9時から窓口にて受付

                         ※受付初日の午前9時の時点で定員を超えた場合は抽選

                         ※受付初日の午前9時の時点で定員に満たなかった場合は先着順

                         ※同日の午前10時から電話受付可能です。

★ その他  職員が講座の様子を写真撮影します。撮影したものは、館内掲示物・事業

       報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。

       不都合がある方は職員にお知らせください。

★ 問い合わせ・申込み  

        桜井福祉センター 安城市桜井町桜西1丁目2番地6 ☎99-7365

 

チラシ 初心者対象!健康マージャン講座(PDF形式:285KB)

高齢者講座「ストレッチヨガ講座」

 

初心者向けのヨガ講座です

楽しく体力づくりをしましょう!

     

★ 日 時  令和8年6月4日、18日、

           7月2日、16日、

           8月6日、20日、

           9月3日、17日 

       いずれも木曜日の午前10時から午前11時まで

★ 会 場  桜井福祉センター3階 多目的室

★ 講 師  Asuka 氏(フィットネスインストラクター)

★ 対象者  市内在住の60歳以上の人(初心者大歓迎!)

★ 定 員  15人(先着順)      

★ 参加費  無料

★ 持ち物  ヨガマットか大きめのバスタオル 汗ふきタオル 水分

       ※動きやすい服装でお越しください

★ 申込み  5月7日(木)午前9時から窓口にて受付

                         ※受付初日の午前9時の時点で定員を超えた場合は抽選

                         ※受付初日の午前9時の時点で定員に満たなかった場合は先着順

                         ※同日の午前10時から電話受付可能です。

                         ※申込可能人数は一人につき1名です。(代理は不可)

★ その他  職員が講座の様子を写真撮影します。撮影したものは、館内掲示物・事業

       報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。

       不都合がある方は職員にお知らせください。

★ 問い合わせ・申込み  

        桜井福祉センター 安城市桜井町桜西1丁目2番地6 ☎99-7365

 

チラシ ストレッチヨガ講座(PDF形式:1,341KB)

高齢者講座「初心者対象!女性の健康マージャン講座」

初心者の女性対象!健康マージャンを学びませんか?

「お金を賭けない!お酒を飲まない!たばこを吸わない!」健康マージャン★

 

初心者の女性を対象に、健康マージャンの講座を開講します。

指先や頭をフル回転しながら、真剣勝負!ができるまでルールや戦い方を学びます。

今年の福祉センターでの開催は今回だけです。ぜひご参加ください。

 

★ 日 時  11月6日、11月13日、11月20日、11月27日、

       12月4日、12月11日、12月18日、12月25日 

        いずれも水曜日の午前9時30分から正午まで

★ 会 場  桜井福祉センター3階 多目的室1

★ 講 師  加 藤 博 久 氏(元日本健康麻雀協会アシスタント)

★ 対象者  市内在住の60歳以上の女性

★ 定 員  20人       ★ 参加費  な し

★ 申込み  10月9日(水)午前9時から窓口にて受付

               ※午前9時の時点で定員を超えた場合は抽選

       ※10月9日(水)午前9時の時点で定員に満たなかった場合は、

        同日の午前10時から電話受付可能です。

★ その他  職員が写真撮影をします。撮影をしたものは、館内掲示物・事業

       報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。

       不都合がある方は職員にお知らせください。

★ 問い合わせ・申込み  

        桜井福祉センター 安城市桜井町新田20番地 ☎99-7365

 

桜井福祉センター初心者対象!女性のマージャン講座チラシ.pdf

 

 

高齢者講座「ポップス歌って!楽しくステップ!講座」

懐かしのポップスを歌いながら、ステップを踏んで楽しく歌いましょう♪

 曲は「待つわ」と「おひさしぶりね」です。

 歌いながらステップを踏むことで脳トレにもなります!楽しく歌って、笑って、たのしみましょう!

 

★ 日 時  10月1日、10月15日、10月29日、11月5日 

        いずれも火曜日の午前10時から午前11時30分まで

★ 会 場  桜井福祉センター3階 多目的室4

★ 講 師  伊佐治 陽子 氏

★ 対象者  市内在住の60歳以上の人

★ 定 員  20人       ★ 参加費  な し

★ 申込み  9月10日(火)午前9時から窓口にて受付

               ※午前9時の時点で定員を超えた場合は抽選

       ※9月10日(火)午前9時の時点で定員に満たなかった場合は、

        同日の午前10時から電話受付可能です。

★ その他  職員が写真撮影をします。撮影をしたものは、館内の掲示物・事業

       報告・次年度のチラシ・ウェブサイトに使用します。

       不都合がある方は職員にお知らせください。

     問い合わせ・申込み  桜井福祉センター ☎99-7365 

 

 桜井福祉センターポップス歌って楽しくステップ講座チラシ.pdf

高齢者講座「たのしく歩こう!ノルディックウォーキング講座」

 桜井福祉センターでは、ノルディックウォーキング講座を開催いたします!

 初心者でも安心して受けられます!

 専用ポールを使用して歩くノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べ

上半身の筋肉も使用する全身運動のため、多くの筋肉を意識して使うことができます。

 無理なく良い姿勢で歩くことができるのでおススメです!

日 時:令和6年9月21日、9月28日、10月5日、10月19日、10月26日 全5回 

    いずれも土曜日 午後1時30時から午後4時まで 

会 場:桜井福祉センター3階 多目的室 1・2 桜井地区内ウォーキングコース

講 師:都築 知久氏( 日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター )

       桜井地区スポーツ推進委員 

対象者:市内在住の60歳以上の人

定 員:15人  ※少人数でも開催します。

参加費:無 料

持ち物:動きやすい服装、運動靴、汗拭きタオル、水分

申込み:8月17日(土)午前9時から窓口にて受付

            ・午前9時の時点で定員を超えた場合は抽選

    ・午前9時の時点で定員に満たなかった場合は、8月17日(土)午前10時から電話受付可

問い合わせ・申込み:桜井福祉センター☎99-7365

 

桜井福祉センターノルディックウォーキング講座チラシ.pdf