40歳からの介護予防講座「心と体のバランスが整うヨガ講座」

 

日 時:①9月15日、②9月22日、③9月29日、④10月6日、⑤10月13日、⑥10月20日

     いずれも木曜日 午後2時~3時20分


場 所:①~③アンフォーレ3階健康支援室・講座室  ④~⑥総合福祉センター2階 教養娯楽室


内 容:心と体のバランスが整うヨガを体験します。


講 師:前田 弘美 氏(ヨガインストラクター)


対 象:市内在住40歳~64歳の全6回参加できる人


定 員:20名(先着順)


持ち物:運動しやすい服装、マスク、水分補給用の飲み物、ヨガマット、汗拭きタオル


参加料:無料


申込み:40歳からの介護予防講座に初めて参加する人 8月16日(火)から9月14日(水)まで 
    40歳からの介護予防講座に2回目以降参加する人 8月23日(火)から9月14日(水)まで
    定員になり次第終了 火曜日~土曜日 午前9時~午後5時 窓口・電話可

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市社会福祉会館 2階講座室)
    電話 0566(77)7896

チラシ:心と体のバランスが整うヨガ講座(PDF形式:432KB)