総合福祉センター お知らせ

令和6年7月 なつかし学級のお知らせ

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ:令和6年7月 なつかし学級のお知らせ(PDF形式:249KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    (0566-77ー7896)

6月すっきりしゃっきり健康教室「フレイルチェック&体力テスト」

フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の間の「虚弱な状態」のことで、年齢を重ね、心身の活力が低下した状態を言います。早めにフレイルに気づき、適切な取り組みを行い、フレイルの進行を防ぐことが介護予防につながります。

 

各福祉センターで開催している「すっきりしゃっきり健康教室」(1時間立って行う体操)で、フレイルチェックと体力テスト(握力、開眼片足立ちテスト)を行います。自分の身体の状態を確認してみましょう!

 

6月の詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→すっきりしゃっきり健康教室「フレイルチェック&体力テスト」チラシ(PDF形式:296KB)

 

問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 0566(77)7896

令和6年度シニア介護予防講座「シニアのための脳トレピアノ®」

指先を使って音を奏でる喜びが体験できます!

脳トレピアノに、あなたもチャレンジしてみませんか?

 

日 時 7月25日(木)、8月8日(木)、8月29日(木)、9月4日(水)※

    9月12日(木)、10月2日(水)※ 午後2時から午後3時30分まで

    ※開催曜日にご注意ください。      

場 所 安城市総合福祉センター2階 なつかし学級

内 容 講師指導のもと、グループで楽しくピアノを演奏します。ピアノ未経験の方もぜひご参加ください。

対 象 市内在住の概ね65歳以上のピアノ初心者で、全6回参加できる方

定 員 6名(定員を超えた場合は抽選)

受講料 300円/回(キーボードレンタル代として)キーボードを持参する方は無料です。

講 師 西中 葉子 氏(ピアノゆうゆう塾®Executive認定講師)

申込み 7月5日(金)から7月17日(水)まで

    火曜日~土曜日 午前9時~午後5時(祝日を除く) 

    窓口・電話可 定員を超えた場合は抽選を実施し、抽選結果を7月18日(木)以降に全員に連絡。

問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 0566(77)7896

チラシ 「シニアのための脳トレピアノ®」(PDF形式:190KB)        

 

令和6年6月 なつかし学級のお知らせ

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ:令和6年6月なつかし学級のお知らせ(PDF形式:214KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    (0566-77-7896)

シニア介護予防講座「イスに腰かけてできる!はつらつシニアヨガ」

ヨガと聞いただけで自分では無理だ…と、あきらめないでください。

イスに腰かけて、安心して体験していただくことができます。ぜひ、お申し込みください!

 

日 時 6月26日、7月10日、7月24日、8月7日、8月21日、9月4日

    いずれも水曜日 午後1時30分から午後2時30分まで

場 所 総合福祉センター2階 教養娯楽室

内 容 初心者でも安心して参加できる、ヨガの体験をします。

講 師 鈴木 陽葵 氏(ヨガインストラクター)

対 象 市内在住の概ね65歳以上の方

定 員 15名

持ち物 ヨガマット、水分補給用の飲み物、フェイスタオル、運動しやすい服装、汗拭きタオル

受講料 無料

申込み 6月5日(水)~6月19日(水)

    火曜日~土曜日 午前9時から午後5時まで

    窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選をし、結果は6月20日(木)以降

    全員の方に連絡をします。

問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    電話 0566(77)7896

チラシ イスに腰かけてできる!はつらつシニアヨガ(PDF形式:180KB)

令和6年5月 なつかし学級のお知らせ

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ:令和6年5月なつかし学級のお知らせ(PDF形式:193KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    (0566-77-7896)

令和6年度高齢者サロン・身体障害者サロンのご案内

令和6年度高齢者サロン・身体障害者サロンを開催します。

高齢者サロン

花かご小物づくり    第2金曜日午後1:30~3:00

絵手紙         第3水曜日午後1:30~3:00

卓球A         第1火曜日午前9:30~12:00

卓球B         第3金曜日午前9:30~12:00

太極拳         第2土曜日午後1:30~3:00 

eスポーツ       第1,第3火曜日午後1:30~14:30

案内チラシ  ・・・R6.高齢者サロン案内.pdf

身体障害者サロン

サウンドテーブルテニス 第2木曜日午後1:00~3:00

ブラインドテニス    第4土曜日午後1:00~3:00

身障スポーツ      第1木曜日、第3土曜日午後1:30~3:00

ぽかぽか音楽      第1土曜日午後1:30~2:30

案内チラシ・・・R6.身体障害者サロン案内.pdf

 

一人ひとりが介護予防を!~フレイルについて知ろう~

「フレイル」って言葉を聞いたことがありますか?

フレイルとは、「加齢に伴って体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態」をいいます。

フレイルについて学び、予防法を実践しましょう!

 

チラシ   一人ひとりが介護予防を~フレイルについて知ろう~(PDF形式:279KB)

定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

夏号のテーマは、「食中毒」です。

 

問合せ先:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係(電話:0566(77)-7896)

令和6年度栄養講座「初心者のための男性料理講座」

男性限定の料理講座です。

料理初心者向けの内容ですので、料理を全くしたことない方でも大丈夫!

楽しく料理を作りましょう!

日 時 ①総合福祉センター(全4回)

    5月16日、30日、6月6日、20日

    いずれも木曜日、午前10時~正午

    ②桜井福祉センター(全4回)

    5月17日、31日、6月7日、21日

    いずれも金曜日、午前11時~午後1時

    ※①②の内容は同じです。完成した料理は講座内で食べます。

場 所:①総合福祉センター1階 日常生活訓練室

    ②桜井福祉センター3階 調理実習室

対 象:市内在住の概ね65歳以上の方(全4回参加できる方)

定 員:①8人(抽選)、②6人(抽選)

参加費:2000円/4回(講座初日にお支払い下さい)

講 師:介護予防係職員(管理栄養士)

持ち物:エプロン、バンダナ(三角巾)、食器用ふきん、手拭きハンカチ、飲み物、マスク

申込み:4月17(水)~4月24日(水)

    火曜日~土曜日 午前9時~午後5時

    電話(介護予防係77ー7896)または総合福祉センター窓口にて受付

    どちらかの会場を1つ選んでお申込みください。

    ※定員を超えた場合は抽選となります。

チラシ:男性料理講座(PDF形式:423KB)

シニア介護予防講座「万福体そう」

イスに座って、ゆったりと体を動かす「万福体そう」を毎月2回開催しています。

体操の内容は、ストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ、口腔体操です。

一緒に楽しく体操をしましょう!

 日 時 不定期開催のため下記のチラシをご確認ください。

 場 所 総合福祉センター2階 なつかし学級

 対 象 市内在住の概ね65歳以上の人

 定 員 各日10名(先着順)

申込み 不要

チラシ 万福体そう(PDF形式 126KB)

問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    電話 0566(77)7896