安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和６年８月　なつかし学級のお知らせ（PDF形式：307KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　（０５６６－７７ー７８９６）

「食中毒」というと飲食店での食事が原因と思われるかもしれませんが、

毎日食べている家庭の食事でも、危険がたくさんあります。

日頃から意識して、食中毒を防ぎましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を～食中毒に気をつけよう～（PDF形式：652KB）

定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

秋号のテーマは、「骨粗しょう症」です。

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係（電話　０５６６－７７－７８９６）

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和６年７月　なつかし学級のお知らせ（PDF形式：249KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　（０５６６－７７ー７８９６）

フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の間の「虚弱な状態」のことで、年齢を重ね、心身の活力が低下した状態を言います。早めにフレイルに気づき、適切な取り組みを行い、フレイルの進行を防ぐことが介護予防につながります。

各福祉センターで開催している「すっきりしゃっきり健康教室」（１時間立って行う体操）で、フレイルチェックと体力テスト（握力、開眼片足立ちテスト）を行います。自分の身体の状態を確認してみましょう！

６月の詳しい日程や内容はこちらをご覧ください→すっきりしゃっきり健康教室「フレイルチェック＆体力テスト」チラシ（PDF形式：296KB）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話　0566（77）7896

指先を使って音を奏でる喜びが体験できます！

脳トレピアノに、あなたもチャレンジしてみませんか？

日　時　７月２５日（木）、８月８日（木）、８月２９日（木）、９月４日（水）※、

　　　　９月１２日（木）、１０月２日（水）※　午後２時から午後３時３０分まで

　　　　※開催曜日にご注意ください。　　　　　 

場　所　安城市総合福祉センター２階　なつかし学級

内　容　講師指導のもと、グループで楽しくピアノを演奏します。ピアノ未経験の方もぜひご参加ください。

対　象　市内在住の概ね６５歳以上のピアノ初心者で、全６回参加できる方

定　員　６名（定員を超えた場合は抽選）

受講料　３００円/回（キーボードレンタル代として）キーボードを持参する方は無料です。

講　師　西中　葉子　氏（ピアノゆうゆう塾®Executive認定講師）

申込み　７月５日（金）から７月１７日（水）まで

　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時（祝日を除く）　

　　　　窓口・電話可　定員を超えた場合は抽選を実施し、抽選結果を７月１８日（木）以降に全員に連絡。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話　0566（77）7896

チラシ　「シニアのための脳トレピアノ®」（PDF形式：190KB）　　　　　　　　

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和６年６月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：214KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　（０５６６－７７－７８９６）

ヨガと聞いただけで自分では無理だ…と、あきらめないでください。

イスに腰かけて、安心して体験していただくことができます。ぜひ、お申し込みください！

日　時　６月２６日、７月１０日、７月２４日、８月７日、８月２１日、９月４日

　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分から午後２時３０分まで

場　所　総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容　初心者でも安心して参加できる、ヨガの体験をします。

講　師　鈴木　陽葵　氏（ヨガインストラクター）

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員　１５名

持ち物　ヨガマット、水分補給用の飲み物、フェイスタオル、運動しやすい服装、汗拭きタオル

受講料　無料

申込み　６月５日（水）～６月１９日（水）

　　　　火曜日～土曜日　午前９時から午後５時まで

　　　　窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選をし、結果は６月２０日（木）以降

　　　　全員の方に連絡をします。

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ　イスに腰かけてできる！はつらつシニアヨガ（PDF形式：180KB）

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和６年５月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：193KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　（０５６６－７７－７８９６）

令和６年度高齢者サロン・身体障害者サロンを開催します。

高齢者サロン

花かご小物づくり　　　　第２金曜日午後1：30～3：00

絵手紙　　　　　　　　　第３水曜日午後1：30～3：00

卓球A　　　　　　　　　第１火曜日午前9：30～12：00

卓球B　　　　　　　　　第３金曜日午前9：30～12：00

太極拳　　　　　　　　　第２土曜日午後1：30～3：00 

eスポーツ　　　　　　　第1，第3火曜日午後1：30～14：30

案内チラシ  ・・・R6.高齢者サロン案内.pdf

身体障害者サロン

サウンドテーブルテニス　第2木曜日午後1：00～3：00

ブラインドテニス　　　　第4土曜日午後1：00～3：00

身障スポーツ　　　　　　第1木曜日、第3土曜日午後1：30～3：00

ぽかぽか音楽　　　　　　第1土曜日午後1：30～2：30

案内チラシ・・・R6.身体障害者サロン案内.pdf

「フレイル」って言葉を聞いたことがありますか？

フレイルとは、「加齢に伴って体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態」をいいます。

フレイルについて学び、予防法を実践しましょう！

チラシ   一人ひとりが介護予防を～フレイルについて知ろう～（PDF形式：279KB）

定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

夏号のテーマは、「食中毒」です。

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）－７８９６）