総合福祉センター お知らせ

令和3年度身体障害者講座(パソコン入門講座、ものづくり講座) 受講生募集!

安城市総合福祉センターでは、身体障がい者の社会参加支援事業として、「パソコン入門講座」と「ものづくり講座」を開催します!

①パソコン入門講座

日  時 令和3年6月5日、12日、19日(いずれも土曜日 全3回)

内  容 ワードで名刺づくり

参 加 費  無料

  ①パソコン入門講座チラシ(PDF形式 206KB)

 

②ものづくり講座

日  時 令和3年6月26日、7月24日、8月28日(いずれも土曜日 全3回)

内  容 6月はミニキャンドル作り、7月は和風パフェ作り、8月はハーバリュウム作り

     (※1回のみでも申し込み可)

参 加 費 各500円

  ②ものづくり講座チラシ(PDF形式 225KB)

 

①、②共通

開催時間 午後1時30分から3時30分まで

場  所 安城市総合福祉センター

対  象 市内在住の18歳以上の身体、知的、および精神障がい者の人(定員に満たない場合は、高齢者も可)

定  員 先着10名(②は各回10名)

     ※付き添い者は定員に含みません。

受  付 5月7日(金)から5月27日(木)(月曜日を除く)までの午前9時から午後5時までに総合福祉

     センター窓口にて申し込みを受け付けます。(月曜日を除く)

問 合 せ 総合福祉センター 電話77-7888

中央地区すっきり・しゃっきり健康教室会場変更のご案内

令和3年10月からの安城市総合福祉センターの改修(休館)に伴い、中央地区すっきり・しゃっきり健康教室の開催場所を変更いたします。

 

期間:令和3年10月1日(金)~令和4年9月30日(金)

場所:アンフォーレ 3階 健康支援室・講座室

   (安城市御幸本町504番地1)

時間:受付 午後1時30分~午後2時

   開催時間 午後2時~午後3時(1時間)

持ち物:水分補給用の飲料、マスク、運動できる服装、汗拭き用タオル

    ※室内用上履きは不要です。

その他:会場までの行き方は、アンフォーレ会場案内チラシをご覧ください。

チラシ:中央地区会場変更チラシ(PDF形式139㎅)

    アンフォーレ会場案内チラシ(PDF形式668㎅)

令和3年度すっきり・しゃっきり健康教室のご案内

安城市内8福祉センターで開催している「すっきり・しゃっきり健康教室」についてのご案内です。

 

内容 健康体操

対象 市内在住の60歳以上の立って1時間体操ができる方(お住いの地区の方を優先しています)

   ※北部福祉センター・作野福祉センターは「1部」「2部」

    西部福祉センターは「1階」「2階」で対象者が変わります。

    (1部/1階)75歳以上 (2部/2階)60~74歳

    安祥福祉センターは「1部」「2部」での年齢分けはありません。

参加方法 事前申し込みは不要です。会場に直接お越しください。

     心身の状態により参加をご遠慮いただく場合があります。

参加費 無料

持ち物 マスク、飲料、汗拭きタオル、(桜井・総合は室内用上履きをご用意ください)

お願い 新型コロナウイルス感染症防止対策のため、開催を中止する場合があります。

    定員を超えた場合は、参加をお断りする場合があります。ご了承ください。

開催日【祝日、8/12~15、年末年始(12/28~1/4)を除く】

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☏77-7896)

(予約優先!)令和3年度 身体障害者社会参加支援事業 ニュースポーツサロンを開催します!

総合福祉センターでは、障がいのある人を対象とした「ニュースポーツサロン」を開催します。

一緒に土曜日の午後を楽しみませんか?

 

内  容 バランスボール 

日  時 4月10日、5月8日、6月12日 いずれも土曜日

     初級クラス(午前9時30分から午前10時30分まで)

     上級クラス(午前11時から正午まで) 

場  所 総合福祉センター 

対  象 市内在住18歳以上の身体・知的・精神障がいのある人 

定  員 各クラス10名(予約優先)

     ※予約人数が定員に満たなければ、当日参加申し込みOK。障がいのある人を

      優先とし、空きがあれば60歳以上の方も受講できます。 

申 込 み 4月分は3月13日(土)午前9時より受付

     それ以降は、前月の開催日の9時から、同様に受付(電話予約可能) 

お 願 い ・道具はすべてセンターで用意します。

      ・会場は土足不可となります。

         ・水分補給のための飲み物を持って、動きやすい服装でお越しください。

      ・感染症予防対策にご協力ください。

     (マスクの着用、自宅での体温測定・体調チェック) 

ニュースポーツサロンチラシ(PDF形式176KB)

問 合 せ 総合福祉センター 電話77-7888

 

(当日参加OK!) 令和3年度 身体障害者社会参加支援事業 ぽかぽかサロンを開催します!

総合福祉センターでは、障がいのある人を対象とした「ぽかぽかサロン」を開催します。

一緒に土曜日の午後を楽しみませんか?

 ①ぽかぽかサロン ~音楽を楽しもう♪~

日  時▶令和3年4月3日、5月1日、6月5日、7月3日、8月7日、9月4日

    (毎月第1土曜日) 午後1時30分から午後3時まで

内  容▶講師の楽しいお話や季節の歌を楽しんだり、身体を動かしてほぐすことも

     あります。     

②ぽかぽかサロン ~スポーツを楽しもう♪~

日時と内容▶4月17日 福祉レクダンス・レクリエーション遊び

      5月15日 笑いヨガ

      6月19日 ラダーゲッター

      7月17日 レクスポーツ 

      8月21日 ボッチャ

      9月18日 レクスポーツ

      毎月第3土曜日 午後1時30分から午後3時まで

      (笑いヨガのみ、午後1時30分から午後2時30分まで)

 ぽかぽかサロンチラシ(PDF形式141KB)

①、②ともに

場  所▶安城市総合福祉センター

対  象▶市内在住の18歳以上の身体、知的、および精神障がい者の人

     介助が必要な場合は、介助者の方も一緒にご参加ください。

定  員▶各20名程度 ※付き添い者は定員に含みません。

申 込 み▶不要です。当日会場へお越しください。

問 合 せ▶総合福祉センター 電話77-7888

介護予防啓発動画3月15日(月)公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。


 3月15日(月)配信の動画は
 座ってできる筋トレ1(外部リンク)です!


他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を公開しています。

 

これまで配信した動画はこちら(外部リンク)から観ることができます。
是非ご覧ください♪

 

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!

ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

シニアのための栄養講話「バランスの良い食事で健康長寿を目指そう!」

市内8か所の福祉センターで栄養講話を開催します。

「バランスの良い食事ってどんな食事?」「今のままの食生活でいいのかな?」

そんな疑問を解決します。

まず、自身のカラダの状態を知り、食事を振り返ってみましょう。

そこから、食生活をより良くするヒントを提案します。

日時及び会場

令和3年6月29日(火)午前10時~午前11時 明祥福祉センター2階 集会室1

    6月29日(火)午後2時~午後3時   桜井福祉センター3階 多目的室1・2

    6月30日(水)午前10時~午前11時 西部福祉センター2階 集会室

    6月30日(水)午後2時~午後3時   北部福祉センター2階 研修室

    7月29日(木)午後2時~午後3時   作野福祉センター2階 集会室

    7月30日(金)午前10時~午前11時 中部福祉センター1階 集会室

    7月30日(金)午後2時~午後3時   総合福祉センター1階 第3会議室

    9月30日(木)午前10時~午前11時 安祥福祉センター2階 集会室

対 象:市内在住の60歳以上の方

定 員:20名/回

参加費:無料

申込み:不要

持ち物:マスク 

    ※シニアグラス(老眼鏡)が必要な方はご持参ください。

講 師:介護予防職員(管理栄養士)

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)☎77-7896

 

介護予防体操のDVDの貸出し始めました

令和2年5月からYouTubeに公開していた介護予防動画の中から、7種類の体操(約50分間)を収録したDVD

「介護予防のための体操1」を製作しました!

 

コロナ禍の中での自粛生活が続きますが、感染予防対策をしながら、自宅や地域でDVDを使って体操をしませんか?

DVDは市内各福祉センター、安城市図書情報館(アンフォーレ)にて貸し出しています。

貸出期間は30日間(安城市図書情報館は15日間)で、無料でどなたでも借りることができます。

ご希望の方は各施設窓口へお越しください。

DVD貸出チラシ(pdf形式:153㎅)

 

シニア介護予防講座「はじめてのノルディックウォーキング」

ノルディックポールを使用したウォーキング法を学びます。最終日は屋外でウォーキング法を実践!

デンパークで植物や景色を楽しみながら歩きます♪

日 時:①令和3年6月8日(火) 午後1時30分~午後2時30分

    ②令和3年6月29日(火)午後1時30分~午後2時30分

    ③令和3年7月9日(金) 午後1時30分~3時

     令和3年7月16日(金)午後1時30分~3時(雨天予備日)

    ※両日とも雨天の場合は、③の開催を中止します。

会 場:①②総合福祉センター2階 多目的ホール

    ③安城産業文化公園デンパーク(現地集合、現地解散です)

対 象:市内在住の概ね65歳以上で30分以上歩行が可能な方、全3回参加できる方

定 員:15名(先着順)

参加費:①②無料

    ③デンパーク入園料は各自お支払いください。

持ち物:①②室内用運動靴、飲料、汗拭きタオル、マスク

    ③運動靴、飲料、汗拭きタオル、帽子、マスク

その他:ノルディックポールはこちらで準備します。

講 師:佐藤 賢一郎 氏、佐藤 恵美子 氏(日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクター)

申込み:5月11日(火)から受付開始 定員になり次第終了

    火曜日~金曜日 午前9時~午後5時 

    電話及び窓口で受付

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係 電話 0566-77-7896

 

 

 

介護予防啓発動画3月1日(月)公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

3月1日配信の動画は
  シニアのための栄養講話「食事バランスを整えよう!」(約 7分14秒)

    食事の食べ過ぎによって起こる肥満、食事が食べられないことによって起こる低栄養・・・

    食事の適量を知ることで、肥満や低栄養を予防しましょう。

 

  シニアのための自宅で簡単レシピ⑩「三色丼とトマト入りスープ」(約8分27秒)

  食事バランスを考えたレシピ2品を紹介しています。

  火を使わずに、電子レンジだけで作ることができるので料理初心者の方にもお勧めです♪


他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。
是非ご覧ください♪

これまで配信した動画は安城市社協介護予防YouTube(外部リンク)から観ることができます。
是非ご覧ください♪

 

【動画公開スケジュール】

 毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!

ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!