総合福祉センターでは、令和２年度講座の受講生を募集します。

　高齢者講座と、身体障害者講座があります。初心者向けの講座ですので、初めての人もぜひ、ご参加ください！

　➀　令和2年度高齢者講座　前期開催分（5月～9月）

　　　市内在住の高齢者（60歳以上）の方を対象とした講座を開講します。

　　　令和2年度は、受講の機会を多くするために、講座を前期（5月～9月）、後期（11月～3月）の2回に分けて

　　　開講します。

　　　各講座により申し込み受付日が異なりますので、詳細はチラシでご確認ください。⇒chirashi.pdf

 　　  各講座の申込み受付日  

　　　　　民舞講座　・・・　4月15日（水）　　　　　　　 　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　ちぎり絵講座・・・4月30日（木）

　　　　　絵手紙講座・・・　4月14日（火）　　　　　

　　　　　ヨガ講座　・・・　4月16日（木）

　　　　　NOSS講座・・・　4月10日（金）　　　　　　　　　　　　

　　　　　健康気功講座・・・4月9日（木）

　②　身体障害者社会参加支援事業講座（開催期間：4月から3月までの1年間）

　　　　内容　絵画、書道、手編、生花、煎茶、抹茶、料理、音楽

　　　　　　　（陶芸・パソコンについては8月頃に募集します。）

　　　　対象　市内在住の18歳以上の身体・知的・精神障がい者の方

　　　　　　　※障がいの程度により、付き添いをお願いする場合があります。定員に満たない場合は、高齢者も

　　　　　　　　参加できます。

　　　　申込　障がい者先行受付は、2月15日（土）から

　　　　　　　高齢者(60歳以上）追加受付は3月7日（土）から

　　　　　　　講座受講申込締め切りは３月14日（土）17時です。直接、総合福祉センター窓口へお越しください。

 　　　　　　　詳しくはチラシをご覧ください。⇒syougai-kouza R2.pdf

なつかし学級だより３月号（令和２年２月１日発行）

ちらし：なつかし学級だより３月号（PDF形式：２５０KB)

『朗読』

３月３日（火）、１９日（木）いずれも午前１０時～午前１１時３０分

『遊書』

３月５日（木）午後１時３０分～午後２時３０分

『万福体そう』

３月１１日（水）、２５日（水）いずれも午後１時１５分～午後２時４５分

『笑いヨガ』

３月１７日（火）午後１時３０分～午後２時３０分

『歌声広場』ボランティア：☆クリスタル♪

３月２６日（木）午後１時１５分～午後２時４５分

『貼り絵でカレンダー作り』

３月２７日（金）午後１時～午後２時３０分

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）

　　　　☎０５６６－７７－７８９６

なつかし学級だより２月号（令和２年１月７日発行）

ちらし：なつかし学級だより２月号（PDF形式：２２９KB)

『朗読』

２月４日（火）、２０日（木）いずれも午前１０時～午前１１時３０分

『タオル体操』

２月５日（水）午後1時１５分～午後２時３０分

『腸内環境を整えよう』

２月７日（金）午後１時１５分～午後２時３０分

『万福体そう』

２月１２日（水）、２６日（水）いずれも午後１時１５分～午後２時４５分

『歌声広場』ボランティア：美竹会

２月１８日（火）午前１０時～午前１１時３０分

『貼り絵でカレンダー作り』

２月２８日（金）午後１時～午後２時３０分

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）

　　　　☎０５６６－７７－７８９６

市内8か所の福祉センターで栄養講話を開催します。

フレイル（健康な状態と介護が必要な状態の間の虚弱な状態）予防について、栄養面を中心にお伝えします。

会場及び日時

　安祥福祉センター２階　集会室　　５月２９日（金）午前１０時～午前１１時　

　明祥福祉センター２階　集会室　　５月２９日（金）午後２時～午後３時　

　中部福祉センター１階　集会室　　６月３０日（火）午前１０時～午前１１時　

　桜井福祉センター３階　多目的室　６月３０日（火）午後２時～午後３時　

　西部福祉センター２階　集会室　　７月２９日（水）午前１０時～午前１１時　

　北部福祉センター２階　研修室　　７月２９日（水）午後２時～午後３時　

　作野福祉センター２階　集会室　　７月３０日（木）午前１０時～午前１１時　

　総合福祉センター１階　第３会議室　７月３０日（木）午後２時～午後３時　

対　象　市内在住の６０歳以上の方

定　員　各回概ね３０名

講　師　介護予防係職員（栄養士）

参加費　無料

申込み　不要

持ち物　不要

 問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）

　　　　☎７７－７８９６　

料理の基本を学び、一緒に料理してみんなで食べます。

開催日　６月４日、１８日、７月２日、１６日　いずれも木曜日

時　間　午前９時３０分～正午

会　場　桜井福祉センター３階　調理実習室

定　員　６名（定員を超えた場合は抽選）

対　象　市内在住の６０歳以上の男性で4回とも参加できる方

材料費　２，０００円／４回分（当日徴収）

講　師　介護予防係職員（栄養士）

持ち物　エプロン、バンダナ（又は三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ

申込み　５月７日（木）～５月２６日（火）窓口または電話

　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時

　　　　介護予防係（☎７７－７８９６）または桜井福祉センター（☎９９－

　　　　７３６５）

問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（総合福祉センター内）

　　　　☎７７－７８９６

男性限定の筋力トレーニング講座です。

自宅でも行えるストレッチや、筋力トレーニングを学んでみませんか？

日　時　令和２年５月１４日、２１日、２８日、６月４日、１１日、１８日

　　　　いずれも木曜日　午前１０時～午前11時３０分
場　所　安城市総合福祉センター3階　会議室兼訓練室
内　容　自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニング
講　師　鈴木　憲生氏（運動プログラム指導者）
対　象　市内在住の６０歳～７９歳の全６回参加できる男性
定　員　２５名（先着順）
持ち物　運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット又はバスタオル
受講料　無　料
申込み　令和２年４月１４日（火）～定員になり次第終了

　　　　火曜日～土曜日の午前９時～午後５時　

　　　　窓口・電話可
問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）　　　
　　　　電話　0566（77）7896　

「スマートフォン活用講座」を開催します。※参加費無料※

日時：令和2年1月30日（木）

初級・・・10：30～11：30　定員15人（スマートフォンを持っていない方、持っているけど使えない方）

中級・・・13：00～14：00　定員15人（電話、メールがなんとかできる方）

上級・・・15：00～16：00　定員15人（地図アプリを使ってみたい方）

申込み：令和2年1月15日（水）午前9時より総合福祉センター事務所窓口にて先着受付です。ちらし.PDF形式.258KB

　　　　電話での申し込みは、同日午後1時より承ります。

※スマートフォンをお持ちでない方も貸し出ししますので安心してお申し込みください。

令和2年1月22日更新

好評のうち各級とも定員に達しましたので、受講申し込みは終了しました。 

イスに座って行う、タオルを使った体操です。

家でも手軽に行える体操を体験してみませんか？

日　時　令和２年２月５日（水）　

　　　　午後１時１５分～午後２時３０分

対象者　市内在住の６０歳以上の方

場　所　総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師　安城市社会福祉協議会職員（保健師）

受講料　無料

申込み　不要

持ち物　フェイスタオル(８０㎝程度）、水分補給用の飲料　

問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）
　　　　電話　0566（77）7896　

お腹の調子を整え健康に過ごすために、日常生活の中で取り入れられるヒントをお話します。

日時　令和２年２月７日（金）

　　　午後１時１５分～午後２時３０分
場所　安城市総合福祉センター　２階　なつかし学級
内容　食生活を見直し、腸内環境を整えましょう。試飲・試食があります。
講師　安城市社会福祉協議会職員
対象　市内在住の６０歳以上の方
定員　３０名（当日先着順）
持ち物　なし
受講料　無　料
申込み　不　要
問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）
　　　　電話　0566（77）7896　

ミニテニスとは、テニスラケットより短いラケットと、ビニール製の空気を入れたボールを使用し、バドミントンコートで行います。運動初心者の方も気軽に楽しめるスポーツです。

日　時　令和２年２月２６日、３月４日・１１日　いずれも水曜日　

　　　　午前９時３０分～午前１１時３０分

場　所　安城市総合福祉センター　２階　多目的ホール

講　師　安城市ミニテニス協会所属指導員

対　象　市内在住・在勤の４０歳～６４歳で全３回参加できるミニテニス初心者の方

定　員　２０名（先着順）

持ち物　室内用運動靴、運動できる服装、水分補給用の飲み物

　　　　※ラケット等の道具は、こちらで用意します。

受講料　無料

申込み　令和２年１月２２日（水）から定員になり次第終了

　　　　火曜日～土曜日の午前９時～午後５時

　　　　窓口・電話可

問合せ　安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市総合福祉センター内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６