秋はさつまいも、ごぼう、れんこん、柿など食物繊維が豊富に含まれる食材が旬を迎えます。

食物繊維について知り、積極的に食事に取り入れていきましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！～食物繊維について知ろう～（PDF形式：354KB）

定期的に介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

次回、冬号のテーマは「免疫力を高めよう」です。

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話：0566（77）7896