４０歳からの介護予防講座「ボールを使って☆コアストレッチ講座」
投稿日時 : 10/01
総合福祉センター
カテゴリ:
総合福祉センター
カテゴリ: 小さなボールを使って、楽しく体を動かしましょう！
日 時：１２月２日、１２月１６日、令和８年１月６日、１月２０日、２月３日
いずれも火曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：岡本 良子 氏（一般社団法人 日本舞踊スポーツ科学協会インストラクター）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる方）
定 員：１６名（先着順）
参加費：無料
持ち物：運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する方
１０月２９日（水）から１１月２２日（土）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する方
１１月５日（水）から１１月２２日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話 定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
