03-2　ズンバゴールド後期チラシ（変更後）.pdf　１０月から開催する後期講座をご案内いたします。

　座ってできる体操から汗をかくほど身体を動かす体操まで、それぞれ特色がありますが、終わってからの充実感は

たまりません！笑顔あふれる、楽しいひとときを過ごしてみませんか。

　詳細は各講座をチラシをご覧ください。なお、どの講座も事前申込みが必要です。

チラシ１　座ってできる棒びくす（PDF形式：276KB）

チラシ２　脳ingエクササイズ（PDF形式：344KB）

チラシ３　シニアのためのズンバゴールド（PDF形式：272KB）