作野の風物詩、「さくさくウォーキング」の季節がやってきました。

　今年は、ハロウィンに合わせて、仮装コンテストを行います。

たまには、自分以外のなにものかに変身してみてはどうでしょうか。

　賞（注）を目指して、かぼちゃの仮装をして歩くもよし、魔女になって歩くもよし！　

みんなで楽しくウォーキングをしましょう！

　※注：ユニークな仮装には賞を用意しています。
 
日　時　令和４年１０月２８日（金）、午前１０時から午前１１時３０分まで
　　　　少雨決行です。雨天の場合は、翌日の１０月２９日（土）に順延します。
　　　　なお、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。
 
会　場　集　合：安城市作野福祉センター１Fのデイルームに集合してください。
　　　　コース：ウォーキングは作野健康の道コースの一部（約３Ｋｍ）を
　　　　　　　　体調に合わせて歩きます。
 
内　容　①準備体操

　　　　②正しい歩き方などのワンポイントアドバイス

　　　　③ウォーキング
 
対　象　市内在住であれば、年齢は問いません。

　　　　介護予防、健康維持に興味・関心のある人大歓迎。
 
定　員　６０名（先着順）
 
申　込　１０月４日（火）から、作野福祉センターの
　　　　窓口と電話（０５６６－７２－７５７０）で受付します。
 
チラシ　さくさくウォーキング チラシ（PDF形式：１１５KB）
 
その他　（仮装しても）ウォーキングに適した、歩きやすい服装・靴でご参加ください。
　　　　マスク、飲み物等は、各自でご用意ください。
 
主　催　安城市社会福祉協議会、作野地区社会福祉協議会
 
協　力　住吉町健康づくりの会、篠目ボランティアネットの会、
　　　　安城市地域包括支援センター八千代
 
問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

「ふく」　は　幸福の「ふく」、「ふく」　は　作野福祉センターの「ふく」

２つの福で、「ふくふくサロン」と申します。

　今回は、「みんなで『わたしノート』を学ぼう」と題してこれからの人生に役立つ講座をはじめに行い、その後は楽しい「おしゃべりタイム」とします。

　講座のみでも、おしゃべりのみでもＯＫです。

　出入りは自由ですので、ご都合の良い時間にどうぞお越しください。

日　時　令和４年９月９日（金）、午後１時３０分～午後３時

会　場　作野福祉センター １階デイルーム

内　容　午後１時３０分～：講座「みんなで「わたしノート」を学ぼう」 

　　　　　　　　　　　　　講師　安城市保健福祉部会検討プロジェクト員

　　　　午後２時３０分～：参加者同士のおしゃべりタイム（話し役、聞き役どちらでも）

対　象　市内在住で介護に関心のある方・介護中の方

　　　　（認知症当事者の方もぜひお越しください。事前にお電話ください。）

参加費　無料

チラシ　ふくふくサロン９月（PDF形式：１９０KB）

その他　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

　作野地区社会福祉協議会は、７月２７日に、医療法人宏真会　ゆばクリニック　弓場宏先生を講師に迎え、「フレイルと泌尿器科疾患について　～尿のことで生活に不自由を感じていませんか～」と題して福祉講演会を開催しました。

　この講演内容を弓場先生のご厚意により公開させていただきます。

　頻尿、尿失禁などの尿トラブルで困っている人や困っている知り合いのいる方は是非ご覧ください。そして、フレイルと泌尿器科疾患の関連について考えてみてください。

講演内容　Ｒ４福祉講演会「フレイルと泌尿器科疾患について」（PDF形式：６１８２ＫＢ）

作野福祉センターまつり企画「さくの歌合戦＆芸能発表」出場者を募集します。

　　チラシ：さくの歌合戦＆芸能発表出演者募集（PDF形式：１４７ＫＢ）

１　さくの歌合戦（カラオケで競います。個人の部と団体の部があります。） 

（１）個人の部：１人１曲、募集人数１０名

（２）団体の部：１団体３名、１団体３曲、募集団体６組）

（３）出場資格：制限なし

（４）審査方法：機械による厳正な採点

（５）申込：８月１７日（水）～２４日（水）午前９時から窓口にて先着順（８月１７日（水）の午前９時時点で定員超えた場合は抽選）、曲名と氏名（団体名）をご提出ください。なお、曲は機械が採点可能なものに限ります。

（６）その他：個人の部と団体の部の両方に参加してもＯＫです。

２　芸能発表

（１）演目：詩吟、コーラス、ダンス、落語など自由、1演目につき５～７分程度

（２）出場資格：制限なし、個人でも団体でも

（３）申込：８月１７日（水）～２４日（水）の午前９時から窓口にて、演目と氏名（団体名）をご提出ください。

今年は、作野福祉センターまつりを　　やりまっせ　！　　・・・たぶん

入浴を除き、だれでも入場可能です。

敬老の日は、作野福祉センターで楽しみましょう！

日時：９月１９日(月)＝敬老の日、午前９時　～　午後４時　

会場：作野福祉センター

企画：５つの提灯のコーナーがあります

提灯１　作品展・活動紹介　９：００～１６：００

　当センター利用の自主グループやセンターサロンの作品や活動紹介を展示します。

　作品展等を巡るスタンプラリーも行います。

提灯２　さくの歌合戦＆芸能発表　１０：００～１６：００

　さくの歌合戦：個人の部＆団体の部、カラオケで競います。

　芸能発表：芸達者な方たちが、日ごろの練習成果を披露しまっせ。

提灯３　ポートレート撮影　１０：００～１５：００

　毎年大好評！今年もやりまっせ。その時、一番若い自分を写真に納めませんか？

　（料金：1枚１００円、予約：なし＝当日受付、お化粧サービス：なし）

提灯４　香りの湯　１０：００～１６：００

　月曜日だけど特別にお風呂を開放しています。日頃の疲れを癒してください。

対象：市内の６０歳以上の方、１８歳以上の障がいをお持ちの方

提灯５　体験コーナー　１３：００～１５：００

　①ロバ隊長のペーパークラフト、②コグニサイズ（認知症予防の体操）、③ バルーンアート教室（２回開催）

チラシ　作野福祉センターまつり（PDF形式：１９１ＫＢ）

その他　都合により中止になる場合があります。

「ふく」　は　幸福の「ふく」、「ふく」　は　作野福祉センターの「ふく」

２つの福で、「ふくふくサロン」と申します。

　今回は、「高齢者の『腸活』を学ぼう」と題して腸の健康に役立つ講座をはじめに行い、その後は楽しい「おしゃべりタイム」とします。

　講座のみでも、おしゃべりのみでもＯＫです。

　出入りは自由ですので、ご都合の良い時間にどうぞお越しください。

日　時　令和４年７月８日（金）、午後１時３０分～午後３時

会　場　作野福祉センター １階デイルーム

内　容　午後１時３０分～：講座「高齢者の『腸活』を学ぼう」 

　　　　　　　　　　　　　講師　愛知中央ヤクルト販売㈱職員

　　　　午後２時３０分～：参加者同士のおしゃべりタイム（話し役、聞き役どちらでも）

対　象　市内在住で介護に関心のある方・介護中の方

　　　　（認知症当事者の方もぜひお越しください。事前にお電話ください。）

参加費　無料

チラシ　ふくふくサロン７月（PDF形式：１８２KB）

その他　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

　作野地区社会福祉協議会では、「フレイルと泌尿器科疾患について　～尿のことで生活に不自由を感じていませんか～」と題して福祉講演会を開催します。

　頻尿、尿失禁などの尿トラブルで困っている人は少なくありません。例えば、外出したくてもトイレのことが心配で外出をしなかったり、排尿トラブルによって社会的交流が少なくなってしまったりすることもあります。排尿障害の基礎知識と生活の工夫を専門の弓場先生の講演を聴き、フレイル（※）と泌尿器科疾患の関連について考えてみましょう。

※【豆知識】フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指します。年齢を重ねていくと、心身や社会性などの面でダメージを受けたときに回復できる力が低下し、これによって健康に過ごせていた状態から、生活を送るために支援を受けなければならない要介護状態に変化していきます。フレイルは、大きく分けて「身体的フレイル」、「精神・心理的フレイル」、「社会的フレイル」の３つの種類に分かれます。

日　時：　令和４年７月２７日（水）　午後１時３０分から午後２時３０分まで

会　場：　作野福祉センター　２階　集会室

講　師：　弓場　宏　氏　（医療法人宏真会　ゆばクリニック院長）

申込み：　６月１５日（水）午前９時から作野福祉センター窓口、電話にて受付

 　　　　　電話：０５６６－７２－７５７０

定　員：　 ４０名（先着順）

参加費：　無料

チラシ：　福祉講演会 チラシ：PDF形式：１２６KB

その他：　新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、中止する場合があります。

「おそと de 体操」といっても、難しい体操ではなく、誰もが知っている「ラジオ体操」（ラジオ体操第１・第２：PDF形式４７１２KB）です。

この「ラジオ体操」を毎日の習慣とすることで、心も体も健康になるはずです。（※）

毎回参加すれば、友達もでき、１回参加すれば、１作野ポイントになります。

ポイントが貯まると、何かいいものがもらえます。（たぶん）

お得な健康習慣、「作野福祉センターのラジオ体操」を始めてみませんか？

※【豆知識】ラジオ体操は、習慣、継続すると次のような効果が期待できます。

　⇒①身体機能を維持・向上できる、②こころの健康を保持できる、③食欲減退が防げる。

日　時　休館日を除く、火曜日から金曜日、午前９時３０分から１０分くらい

　　　※始まりは、令和４年６月２８日（火曜日）です。

会　場　作野福祉センター エントランス付近

対　象　子どもからお年寄りまで、だれでも

参加費　無料

チラシ　「おそと de 体操」チラシ（PDF形式：３４４KB）

その他　天候等によって、中止する場合があります

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

「ふく」　は　幸福の「ふく」、「ふく」　は　作野福祉センターの「ふく」

２つの福で、「ふくふくサロン」と申します。

令和４年度の予定は、６回です。（令和４年度予定、PDF形式：８８ＫＢ）

　第１回の今回は、「認知症について学ぼう」と題して認知症理解に役立つ講座をはじめに行い、その後は楽しい「おしゃべりタイム」とします。

　講座のみでも、おしゃべりのみでもＯＫです。

　出入りは自由ですので、ご都合の良い時間にどうぞお越しください。

日　時　令和４年５月1３日（金）、午後１時３０分～午後３時

会　場　作野福祉センター １階デイルーム

内　容　午後１時３０分～：講座「認知症について学ぼう」

　　　　　　　　　　　　　講師　太田　里織　氏（安城市地域包括支援センター八千代職員）

　　　　午後２時３０分～：参加者同士のおしゃべりタイム（話し役、聞き役どちらでも）

対　象　市内在住で介護に関心のある方・介護中の方

　　　　（認知症当事者の方もぜひお越しください。事前にお電話ください。）

参加費　無料

チラシ　　ふくふくサロン５月（PDF形式：２１１KB）

その他　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため中止する場合があります。

問合せ　作野福祉センター　０５６６－７２－７５７０

ヨガをやってみよう！

インストラクター歴２０年以上の神谷栄子講師によるヨガ講座が始まります。

経験者、未経験者問わずだれでも参加できます。

ヨガ講座で、心も体も健康になりましょう。

日　時　令和４年７月～１２月　毎月第１・３水曜日（全１２回）

　　　　午前１０時～午前１１時

場　所　作野福祉センター　１階　デイルーム

講　師　神谷　栄子　氏（ヨガインストラクター）

対　象　市内在住の６０歳以上の方

定　員　１０名（全１２回講座出席可能であることが原則） 

参加費　無料

申　込　６月８日（水）から、午前９時～午後５時の間で、作野福祉センターにて受付をします。先着順とし、６月８日午前９時時点で定員を超えた場合は抽選となります。電話での申込は不可です。

持ち物　タオル、飲み物、マスク、ヨガマットまたは厚手のバスタオル

チラシ　ヨガ講座チラシ（PDF形式：３７５KB）

その他　新型コロナウイルス感染症対策のため事業の変更・中止をする場合があります。また、マスク着用の上、ご参加ください。

問合せ　作野福祉センター　☏７２－７５７０