総合福祉センター お知らせ
令和８年１１月なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年１１月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：337KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
令和８年１０月 介護予防啓発動画配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では、「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和８年１０月１日（木）配信の動画は
お口の体操（パタカラ）や歌を歌いながら体を動かし、楽しく認知症予防をしましょう！
「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！
チラシ：YouTubeで介護予防しよう！「コグニサイズ」（PDF形式：200KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 ７７－７８９６）
男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行います。
いつまでも元気で若々しく動ける身体を作りましょう！
日 時 ① １１月１０日、１７日、２４日、１２月１日、８日、１５日
いずれも火曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
② １１月６日、１３日、２０日 金曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
１２月３日、１０日、１７日 木曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所 ①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 ① 市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全６回参加できる人）
② 市内在住の７５歳以上の男性（全６回参加できる人）
定 員 ①②ともに １５名（先着順）
持ち物 ①②ともに ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 ① 千原(ちはら) 綾乃(あやの) 氏（パーソナルトレーナー）
② 深谷(ふかや) 啓子(けいこ) 氏（愛知県版運動器の機能向上プログラム指導者）
申込み ①②ともに
窓口受付：１０月９日（金）から１０月２３日（金）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話受付：１０月１０日（土）から１０月２３日（金）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になりしだい終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
一人ひとりが介護予防を！～タブレットを活用して認知症予防をしよう！～
総合福祉センター
カテゴリ: タブレット、パソコン、スマートフォンなど様々な形状のコンピューターや端末機器を使ったことがありますか？
活用できる機会を持ち、介護予防に役立てましょう♪
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～タブレットを活用して認知症予防をしよう！（PDF形式：832KB）
すっきりしゃっきり健康教室日程表10～12月（PDF形式：239KB）
介護予防係では、定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。冬号のテーマは、「栄養」についてです。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566（77）7896
栄養講座「腸内環境を整えて健康な毎日を！おなか元気教室」
総合福祉センター
カテゴリ: 腸内環境を整えることはおなかの調子だけでなく、全身の健康維持に繋がります。
健康な毎日を過ごすためのポイントを学びましょう。
ヤクルトの試飲、腸内環境を整える食材を使用したレシピの紹介や試食もあります！
日 時：１１月１２日（木）午前１０時３０分～１１時３０分
会 場：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
講 師：株式会社ヤクルトマーケティング東海 愛知中央カンパニー 管理栄養士
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員：１６名（先着順）
参加費：無料
申込み：１０月１５日（木）～１０月２９日（木）
定員になり次第終了
火曜日～土曜日、午前９時～午後５時
介護予防係（電話または窓口）にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
チラシ：栄養講座「腸内環境を整えて健康な毎日を！おなか元気教室」（PDF形式：945KB）
令和８年度 シニア介護予防講座 頭と体を使って楽しくエクササイズ「スクエアステップ講座」
総合福祉センター
カテゴリ:
２５cmの正方形が４０個描かれたマットを使用し、指導者の示したパターン通りに
ステップを踏むエクササイズです。頭と体を使って、楽しく運動しましょう！
日 時：令和８年１１月２７日、１２月４日、１１日、１８日
いずれも金曜日 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：澤山 準 紙（スクエアステップ指導員）
対 象：全４回参加できる、市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員：１６人
参加費：無料
持ち物：運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
申込み：１１月６日（金）～１１月１８日（水）まで 火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、１１月１９日（木）以降、全員の方に連絡をします
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ：頭と体を使って楽しくエクササイズ「スクエアステップ講座」（PDF形式：196KB）
令和８年１０月なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年１０月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：698KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
令和８年度シニア介護予防講座「シニア音楽療法講座」（11-12月）
総合福祉センター
カテゴリ: 楽しく歌って身体や脳を動かし、元気に健康寿命を延ばしましょう！
日 時 １１月５日、１１月１２日、１１月１９日、１１月２６日、１２月３日、１２月１０日
いずれも木曜日 午後２時から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 健康に役立つ呼吸法、口の体操、発声練習、歌唱、軽運動、楽器活動
講 師 川村 真弓 氏（認定音楽療法士）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の人（全６回参加できる人）
定 員 １５名
持ち物 水分補給用の飲料
受講料 無料
申込み １０月７日（水）～１０月２７日（火）
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時 （祝日を除く）窓口・電話可
定員を超えた場合は抽選し、結果は１０月２８日（水）以降に全員の方に連絡します。
チラシ シニア音楽療法講座11-12月（PDF形式：226KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
令和８年度 シニア介護予防講座『椅子とマットでやさしい健康ヨガ』
総合福祉センター
カテゴリ: 初めての人や、体力に自信のない人も安心してご参加いただけます。
笑顔で毎日をすごせる体づくりを、一緒にたのしみましょう！
日 時 １１月３日、１０日、２４日、１２月８日、２２日、令和９年１月５日
いずれも火曜日 午後２時から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 椅子を使った無理のない動きと、マットで寝て行うやさしいヨガの実践をします。
講 師 山田 千絵 氏（ヨガ講師）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上で、全６回参加できる人
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
受講料 無料
申込み １０月９日（金）～１０月２２日（木）火曜日～土曜日（祝日を除く）
午前９時から午後５時まで
窓口・電話可 定員を超えた場合は抽選し、結果は１０月２３日（金）以降に全員の方に連絡します。
チラシ 椅子とマットでやさしい健康ヨガ（PDF形式：2,347KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
第４回ハートンカップ デジタルボウリング大会を開催します！
総合福祉センター
カテゴリ: ｅスポーツ大会を行います。今年はデジタルボウリングで対戦をします。
実際のボウリングさながらの臨場感をゲームで一緒に楽しみましょう！
初めてでも大丈夫！イスに座ってもできるので安心。ぜひ、ご参加ください！
開催日 令和８年１２月１１日（金）午後１時３０分から午後４時まで（予定）
会 場 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の６０歳以上の高齢者
定 員 ２４名程度（１グループ１～３名 ８組まで）
参加費 無料
申込み １０月２２日（木）から１１月２１日（土）の午前９時から午後５時まで
日、月、祝日は除く
総合福祉センター介護予防係の電話・窓口にて受付
定員になり次第終了
内 容 デジタルボウリングをトーナメント形式で実施
練習期間 10月から大会前まで各福祉センターの指定日に練習ができます。
チラシ 第４回ハートンカップ デジタルボウリング大会（PDF形式：762KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話 ０５６６（７７）７８９６
