2020年11月の記事一覧

介護予防啓発動画11月15日公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

 

11月15日配信の動画は

ウォームアップストレッチ(外部リンク)」(約5分51秒)

ウォームアップストレッチ~イスバージョン~(外部リンク)」(約5分58秒)です! 

 

音楽に合わせて行う準備体操です。

 

他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。

是非ご覧ください♪

安城市社会福祉協議会介護予防YouTubeチャンネル(外部リンク) 

 

 

【動画公開スケジュール】

毎月 1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介

毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ

 

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

令和2年度ー高齢者講座ースマートフォン講座受講者募集

☆昨年度実施し、好評をいただいたスマートフォン講座を今年度も開催しますので、ぜひお申し込みください!

日時:令和3年2月25日(木)

   初級・・・13:00~14:00 ・ 中級・・・14:30~15:30

対象:今後スマートフォン購入を考えている、もしくは、スマートフォンを持っているけど使い方がよくわからない60歳以上の方。      

内容:初級・・・スマートフォンの基本的な使い方など。 ・ 中級・・・○○PAYなどの電子決済の使い方、注意点など。

申込:令和3年2月12日(金)9:00~先着順で総合福祉センター事務所窓口にて

   電話受付は同日13:00~承ります。

持ち物:スマートフォン(持っている方)、マスク。

※スマートフォンをお持ちでない方は貸し出しいたします。台数に限りがありますので、申込時にお申し出ください。

 

チラシ・・・スマートフォン講座-252KB.pdf                                                                                                                                                        

 

 

一人ひとりが介護予防を!12月号

高齢化の進展に伴い、認知症の人はさらに増える見込みがあります。

今回は、認知症の症状や予防のためのアドバイスを紹介しています。

また、脳を活性化する食習慣ヒントも紹介しています。

チラシ:一人ひとりが介護予防を12月号(PDF:415KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)