2020年3月の記事一覧

一人ひとりが介護予防を!4月号

外出を控えている今だからこそ、家庭でできる介護予防を知りましょう!

 

・朝日を浴びて体内時計をリセット

・日中は体を動かす(家庭でできる3種の筋力トレ)

・1日3食、規則正しく食べる(食事で免疫力アップ)

ちらし:一人ひとりが介護予防を!4月号(PDF形式:350KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

人生100年時代を元気に過ごす栄養講話~食品表示を学ぼう!~

市内8か所の福祉センターで栄養講話を開催します。

食品表示や栄養成分表示を見ることを習慣化することでバランスのとれた食事に役立てることができます。表示をする際のルールや栄養成分表示の活用法についてお伝えします。

会場及び日時

中部福祉センター1階 集会室  9月29日(火) 午前10時~午前11時

桜井福祉センター3階 多目的室1,2 9月29日(火) 午後2時~午後3時

西部福祉センター2階 集会室  9月30日(水) 午前10時~午前11時

北部福祉センター2階 研修室  9月30日(水) 午後2時~午後3時

作野福祉センター2階 集会室  10月29日(木) 午前10時~午前11時

総合福祉センター1階 第3会議室 10月29日(木) 午後2時~午後3時

安祥福祉センター2階 集会室  10月30日(金) 午前10時~午前11時

明祥福祉センター2階 集会室  10月30日(金) 午後2時~午後3時

対 象 市内在住の60歳以上の方

定 員 各回概ね20名/回

講 師 介護予防係職員(栄養士)

参加料 無料

申込み 不要

持ち物 不要

問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

    ☎77-7896