2021年10月の記事一覧

一人ひとりが介護予防を!~ストレス対策をしよう~

ストレスを受けると、眠れない、お腹が痛くなる、怒りっぽくなる、痩せてしまう、食べすぎてしまうなど人によって様々な症状が現れることがあります。

ストレスをためないコツや、体だけでなく心も整える食事や生活習慣についてご紹介しています!

 

チラシ:一人ひとりが介護予防を!10月号(PDF形式363KB)

 

毎月、介護予防や栄養に関するテーマでチラシを発行しています。

11月のテーマは「免疫力アップ」です。

 

問い合わせ先:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(電話:0566-77-7896)