2022年9月の記事一覧

一人ひとりが介護予防を!~フレイル予防について知ろう~

「前よりも疲れやすくなった」、「外出の機会が減って気分が落ち込む」、「体重が減ってきている」ということはありませんか?

当てはまることがあれば、もしかしたらフレイルかもしれません。フレイルとは、加齢に伴って心と体の働きが弱くなってきた状態をいいます。

今回は簡単なフレイルチェック、予防するためのポイントなどを紹介しています!

 
チラシ:一人ひとりが介護予防を!9月号(PDF形式:288KB)
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
10月のテーマは「睡眠について」です。
 
問い合わせ先:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(電話:0566(77)7896)