2022年11月の記事一覧

40歳からの介護予防講座「脳活☆体力アップエクササイズ講座」

日 時:令和5年1月13日、20日、2月3日、10日、17日、24日
    いずれも金曜日、午前10時より11時20分まで
   (第1回目は体力測定を実施します)
場 所:安城市総合福祉センター2階 教養娯楽室
対 象:市内在住の40歳~64歳で全6回参加できる人
内 容:エアロビクス、筋トレ、脳トレを組み合わせた運動をします。 
講 師:高橋 千恵子 氏(健康運動指導士)
定 員:20名(先着順)
持ち物:運動しやすい服装、マスク、水分補給の飲み物、ヨガマット、汗拭きタオル
参加費:無料
申込み:12月7日(水)から12月20日(火)まで
    40歳からの介護予防講座に初めて参加する人を優先します。
    定員を超えた場合は抽選をし、結果を12月21日以降に連絡します。
    火曜日~土曜日 午前9時~午後5時
    電話及び総合福祉センター1階窓口
お願い:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合が
    あります。来館前に自宅で検温を行ってください。
問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市社会福祉会館内)  
    電話 0566(77)7896

チラシ:脳活☆体力アップエクササイズ講座(PDF形式:560KB)