2023年4月の記事一覧

令和5年度 40歳からの介護予防講座「初めてのバレティス®」

 日 時 6月2日、9日、23日、30日 いずれも金曜日、午前9時45分から11時まで

  場 所 安城市総合福祉センター2階 教養娯楽室

 対 象 市内在住の40歳~64歳で全4回参加できる人

 内 容 呼吸で体幹を整えながら、姿勢改善や骨盤調整につなげます。

 講 師 鈴木 眞千代 氏(バレティス®トレーナー)

 定 員 14名

 持ち物 運動しやすい服装、マスク、水分補給の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、バスタオル、

                フェイスタオル、テニスボール1個

 参加費 無料

 申込み 5月10日(水)から5月19日(金)まで

     定員を超えた場合は抽選とします。

     ※「40歳からの介護予防講座」に初めて参加する人を優先します。

                 抽選結果は、5月20日(土)以降に連絡します。

       火曜日~土曜日 午前9時~午後5時

       電話及び安城市総合福祉センター1階窓口

 お願い 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。来館前に自宅で

                検温を行ってください。

   問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係

       電話 0566(77)7896

   チラシ 40歳からの介護予防講座「初めてのバレティス®」(PDF形式:464KB)