2024年2月の記事一覧

一人ひとりが介護予防を!~ミネラルについて知ろう~

ミネラルとは、食品に含まれており、血液や骨、体の調子を整える栄養素です。

今回は、不足しがちなカルシウム、鉄、カリウムについて、どのような役割があるのか、どんな食品に多く含まれているのかを説明します。

 

チラシ:ひとり一人が介護予防を!2月号(PDF形式:275KB)

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

3月のテーマは「腸内環境」です。

 

問合せ先:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係(電話:0566(77)7896)