2021年2月の記事一覧

シニア介護予防講座「はじめてのノルディックウォーキング」

ノルディックポールを使用したウォーキング法を学びます。最終日は屋外でウォーキング法を実践!

デンパークで植物や景色を楽しみながら歩きます♪

日 時:①令和3年6月8日(火) 午後1時30分~午後2時30分

    ②令和3年6月29日(火)午後1時30分~午後2時30分

    ③令和3年7月9日(金) 午後1時30分~3時

     令和3年7月16日(金)午後1時30分~3時(雨天予備日)

    ※両日とも雨天の場合は、③の開催を中止します。

会 場:①②総合福祉センター2階 多目的ホール

    ③安城産業文化公園デンパーク(現地集合、現地解散です)

対 象:市内在住の概ね65歳以上で30分以上歩行が可能な方、全3回参加できる方

定 員:15名(先着順)

参加費:①②無料

    ③デンパーク入園料は各自お支払いください。

持ち物:①②室内用運動靴、飲料、汗拭きタオル、マスク

    ③運動靴、飲料、汗拭きタオル、帽子、マスク

その他:ノルディックポールはこちらで準備します。

講 師:佐藤 賢一郎 氏、佐藤 恵美子 氏(日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクター)

申込み:5月11日(火)から受付開始 定員になり次第終了

    火曜日~金曜日 午前9時~午後5時 

    電話及び窓口で受付

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係 電話 0566-77-7896