2021年9月の記事一覧

令和2年度 介護予防啓発チラシ「一人ひとりが介護予防を!」一覧

令和2年度4月から3月に発行した介護予防啓発チラシです。

介護予防に関する知識や、介護予防に関連した簡単レシピを紹介しています。

 




表 面 裏 面 PDF
4月 高齢者の生活リズムを整えるポイント 家庭でできる、3種の筋トレ 介護予防啓発チラシ4月号(PDF形式:349㎅)
5月 お口の健康 口腔体操 介護予防啓発チラシ5月号(PDF形式:483㎅)
6月 熱中症を予防しよう 正しい水分補給を知ろう 介護予防啓発チラシ6月号(PDF形式:461㎅)
7月 夏を元気に過ごそう 夏バテ栄養不足の解消法 介護予防啓発チラシ7月号(PDF形式:399㎅)
8月 夏の冷え症対策 食事で撃退!夏の冷え 介護予防啓発チラシ8月号(PDF形式:324㎅)
9月 高齢者が災害時に陥りやすい健康状態 災害時に役立つ簡単お料理レシピ 介護予防啓発チラシ9月号(PDF形式:378㎅)
10月 質の良い睡眠をとりましょう 質の良い睡眠の秘訣 介護予防啓発チラシ10月号(PDF形式:434㎅)
11月 サルコペニアについて知ろう たんぱく質を摂ろう 介護予防啓発チラシ11月号(PDF形式:402㎅)
12月 認知症を予防しよう 脳を活性化する食生活のヒント 介護予防啓発チラシ12月号(PDF形式:414㎅)
1月 骨粗しょう症って何だろう カルシウムを多く含む食品をとりましょう 介護予防啓発チラシ1月号(PDF形式:514㎅)
2月 冷え症を改善しよう 食べ物で体を温める方法 介護予防啓発チラシ2月号(PDF形式:429㎅)
3月 花粉症について 花粉症緩和のために、免疫機能を正常に保とう! 介護予防啓発チラシ3月号(PDF形式:349㎅)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(電話:0566-77-7896)