2023年3月の記事一覧

【介護予防係】シニア介護予防「万福体そう」

座って行うことで、安心して参加していただけます!

イスに座ってストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ、口腔体操を行います!

一緒に楽しく体操しましょう!(年間を通じて開催するものです。)

 

日時 4月6日(木) 午前10時30分~11時30分

   4月21日(金) 午後1時30分~2時30分

場 所 総合福祉センター 2階なつかし学級

対 象 市内在住の概ね65歳以上の人

定 員 10名(先着順)

申込み 不要

問合せ 介護予防係 電話 77-7896

チラシ シニア介護予防講座「万福体そう」(PDF形式:193KB)