総合福祉センター お知らせ
一人ひとりが介護予防を！～食物繊維について知ろう～
総合福祉センター
カテゴリ: 秋はさつまいも、ごぼう、れんこん、柿など食物繊維が豊富に含まれる食材が旬を迎えます。
食物繊維について知り、積極的に食事に取り入れていきましょう！
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～食物繊維について知ろう～（PDF形式：354KB）
定期的に介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
次回、冬号のテーマは「免疫力を高めよう」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「イスに座ってらくらくタオル体操」
総合福祉センター
カテゴリ: イスに座って楽しく運動しましょう！
タオルを使うことで、無理なく体を動かせます。
日 時：１２月６日、令和８年１月１０日、２月７日、３月７日
いずれも土曜日 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：鈴木 はる子 氏（愛知県健康づくりリーダー）
対 象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１２名
持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：１０月２８日（火）から１１月１５日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月１８日（火）以降に全員の方に連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「シニア筋トレ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 実りの秋、動ける力を育てよう！
筋力トレーニングで転倒しない身体づくりに一緒に取り組んでみましょう。
日 時：１１月４日、１１月１８日、１２月２日、１２月１６日
いずれも火曜日 午前９時３０分から午前１１時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：佐藤 健一 氏（リハプライド新安城 管理者）
対 象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名
持ち物：水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
申込み：１０月９日（木）から１０月２３日（木）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１０月２４日（金）以降に全員の方に連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和7年10月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。
チラシ：令和7年10月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：258KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和7年度 第3回ハートンカップを開催します！
総合福祉センター
カテゴリ: 今年もｅスポーツ大会を行います！ぜひ、ご参加ください！
開催日 令和７年１２月１２日（金）午後１時３０分から午後４時３０分まで（予定）
会 場 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の６０歳以上の高齢者
定 員 １６名
参加費 無料
申込み １０月１０日（金）から１１月２８日（金）の午前９時から午後５時まで
日、月、祝日は除く （先着順）
総合福祉センター介護予防係の電話・窓口にて受付
定員になり次第終了
内 容 課題曲
①初級コース「ムーンライト伝説」②上級者コース「フニクリ・フニクラ」
それぞれリーグ戦で対戦を行います。
練習期間 ７月から大会前まで各福祉センターの指定日に練習ができます。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話0566-77-7896）
