初心者向けのミニテニスの基礎を学びます。

日時　①１１月１０日②１１月１７日③１１月２４日（全３回）

　　　　いずれも水曜日　午前９時３０分～午前１１時３０分

場所　東祥アリーナ安城（安城市体育館）１階体育館アリーナC

対象：市内在住の４０歳～６４歳で、ミニテニス初心者かつ全３回参加できる人

講師　安城市ミニテニス協会

定員：２０人（先着順）

参加費：無料

持ち物：運動しやすい服装、室内用運動靴、マスク、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル　

　　　　※道具はこちらで用意します。

申込み：４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人　１０月１２日（火）から１０月２２日（金）まで

　　　　４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人　１０月２６日（火）から１１月５日（金）まで

　　　　※初めて参加する方を優先に受付します。

　　　　　定員になり次第終了

　　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時（祝日除く）　社会福祉会館２階講座室・電話受付

お願い：新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館前に検温を行ってください。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

はがきサイズの上質紙に、カラーの筆ペンを使って楽しく文字を書きます。

日時　①１２月１０日②１月７日③１月２１日（全３回）

　　　　いずれも金曜日　午前１０時１５分～午前１１時１５分

場所　アンフォーレ３階　健康支援室・講座室

対象：市内在住の４０歳～６４歳で全３回参加できる人

講師　髙木　良香　氏 

定員：１５人（先着順）

教材費：１，０００円（初回、会場で支払い）

持ち物：マスク

申込み：１１月９日（火）～定員になり次第終了

　　　　火曜日～金曜日の午前９時～午後５時（祝日除く）　社会福祉会館２階講座室・電話受付

お願い：新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

　　　　来館前に検温を行ってください。

その他：駐車場代は２時間まで無料になります。

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館内）

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

暑い時期に注意が必要な熱中症ですが、暑くなり始める５月から注意が必要です！

今年も新型コロナウイルス感染症対策のため、夏場のマスク着用が求められます。

「新しい生活様式」を心がけながら、熱中症にも気を付けましょう！

熱中症予防のための水分の摂り方や食事での予防方法について学び、

生活の中に取り入れ、熱中症を予防しましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！５月号（PDF形式：509㎅）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマでチラシを発行しています。

６月のテーマは「食中毒」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６-７７-７８９６）

７月の介護予防係からのお知らせです。
シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

　新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

令和３年７月介護予防係からのお知らせ（PDF形式：232KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係　☎７７－７８９６

　緊急事態宣言の発令に伴い、新型コロナウイルス感染症拡大を防ぐため、下記講座の開催を中止します。

　状況により、中止の期間が延長になる可能性もありますのでご了承ください。

　開催中止に伴うご理解とご協力をお願い致します。

問合せ：安城市社会福祉協議地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

 ４月２０日（火）配信の動画は
　『コグニサイズ２』（外部リンク）です！

他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を公開しています。

これまで配信した動画はこちら（外部リンク）から観ることができます。
是非ご覧ください♪

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！

ご家族、友人等にも是非ご紹介ください！！

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（☎７７－７８９６）

安城市内８福祉センターで開催している「すっきり・しゃっきり健康教室」についてのご案内です。

内容　健康体操

対象　市内在住で６０歳以上の立って４５分～１時間の体操ができる方（お住いの地区の方を優先しています）

　　　北部・作野・西部・明祥・安祥の各福祉センターは２部制となります。

　　　１部と２部で対象年齢が異なる場合があります。

　　　詳しくは、介護予防係　電話７７－７８９６にお問い合わせください。

参加方法　事前申し込みは不要です。会場に直接お越しください。

　　　　　心身の状態により参加をご遠慮いただく場合があります。

参加費　無料

持ち物　マスク、飲み物、汗拭きタオル、（桜井・総合は室内用上履きをご用意ください）

お願い　新型コロナウイルス感染症防止対策のため、開催を中止する場合があります。

　　　　定員を超えた場合は、参加をお断りする場合があります。ご了承ください。

開催日【祝日、8/13～15、年末年始（12/28～1/4）を除く】

令和3年度すっきり・しゃっきり健康教室日程表（105KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（☏７７－７８９６）

令和３年１０月からの安城市総合福祉センターの改修（休館）に伴い、中央地区すっきり・しゃっきり健康教室の開催場所を変更いたします。

期間：令和３年１０月１日（金）～令和４年９月３０日（金）

場所：アンフォーレ　３階　健康支援室・講座室

　　　（安城市御幸本町504番地1）

時間：受付　午後１時３０分～午後２時

　　　開催時間　午後２時～午後３時（１時間）

持ち物：水分補給用の飲料、マスク、運動できる服装、汗拭き用タオル

　　　　※室内用上履きは不要です。

その他：会場までの行き方は、ｱﾝﾌｫｰﾚ会場案内チラシをご覧ください。

チラシ：中央地区会場変更チラシ（PDF形式139㎅）

　　　　アンフォーレ会場案内チラシ（PDF形式668㎅）

安城市内８福祉センターで開催している「すっきり・しゃっきり健康教室」についてのご案内です。

内容　健康体操

対象　市内在住の６０歳以上の立って１時間体操ができる方（お住いの地区の方を優先しています）

　　　※北部福祉センター・作野福祉センターは「１部」「２部」

　　　　西部福祉センターは「１階」「２階」で対象者が変わります。

　　　　（１部/１階）７５歳以上　（２部/２階）６０～７４歳

　　　　安祥福祉センターは「１部」「２部」での年齢分けはありません。

参加方法　事前申し込みは不要です。会場に直接お越しください。

　　　　　心身の状態により参加をご遠慮いただく場合があります。

参加費　無料

持ち物　マスク、飲料、汗拭きタオル、（桜井・総合は室内用上履きをご用意ください）

お願い　新型コロナウイルス感染症防止対策のため、開催を中止する場合があります。

　　　　定員を超えた場合は、参加をお断りする場合があります。ご了承ください。

開催日【祝日、8/12～15、年末年始（12/28～1/4）を除く】

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（☏７７－７８９６）

６月の介護予防係からのお知らせです。
シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

令和３年６月介護予防係からのお知らせ（PDF形式：229KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係　☎７７－７８９６