2025年10月の記事一覧
シニア介護予防講座「イスに座ってらくらくタオル体操」
総合福祉センター
カテゴリ: イスに座って楽しく運動しましょう！
タオルを使うことで、無理なく体を動かせます。
日 時：１２月６日、令和８年１月１０日、２月７日、３月７日
いずれも土曜日 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：鈴木 はる子 氏（愛知県健康づくりリーダー）
対 象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１２名
持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：１０月２８日（火）から１１月１５日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月１８日（火）以降に全員の方に連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「シニア筋トレ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 実りの秋、動ける力を育てよう！
筋力トレーニングで転倒しない身体づくりに一緒に取り組んでみましょう。
日 時：１１月４日、１１月１８日、１２月２日、１２月１６日
いずれも火曜日 午前９時３０分から午前１１時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：佐藤 健一 氏（リハプライド新安城 管理者）
対 象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名
持ち物：水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
申込み：１０月９日（木）から１０月２３日（木）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１０月２４日（金）以降に全員の方に連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
