総合福祉センター お知らせ
令和６年度高齢者サロン・身体障害者サロンのご案内
総合福祉センター
カテゴリ: 令和６年度高齢者サロン・身体障害者サロンを開催します。
高齢者サロン
花かご小物づくり 第２金曜日午後1：30～3：00
絵手紙 第３水曜日午後1：30～3：00
卓球A 第１火曜日午前9：30～12：00
卓球B 第３金曜日午前9：30～12：00
太極拳 第２土曜日午後1：30～3：00
eスポーツ 第1，第3火曜日午後1：30～14：30
案内チラシ ・・・R6.高齢者サロン案内.pdf
身体障害者サロン
サウンドテーブルテニス 第2木曜日午後1：00～3：00
ブラインドテニス 第4土曜日午後1：00～3：00
身障スポーツ 第1木曜日、第3土曜日午後1：30～3：00
ぽかぽか音楽 第1土曜日午後1：30～2：30
案内チラシ・・・R6.身体障害者サロン案内.pdf
一人ひとりが介護予防を！～フレイルについて知ろう～
総合福祉センター
カテゴリ: 「フレイル」って言葉を聞いたことがありますか？
フレイルとは、「加齢に伴って体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態」をいいます。
フレイルについて学び、予防法を実践しましょう！
チラシ 一人ひとりが介護予防を～フレイルについて知ろう～（PDF形式：279KB）
定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
夏号のテーマは、「食中毒」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）－７８９６）
令和６年度栄養講座「初心者のための男性料理講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 男性限定の料理講座です。
料理初心者向けの内容ですので、料理を全くしたことない方でも大丈夫！
楽しく料理を作りましょう！
日 時 ①総合福祉センター（全４回）
５月１６日、３０日、６月６日、２０日
いずれも木曜日、午前１０時～正午
②桜井福祉センター（全４回）
５月１７日、３１日、６月７日、２１日
いずれも金曜日、午前１１時～午後１時
※①②の内容は同じです。完成した料理は講座内で食べます。
場 所：①総合福祉センター１階 日常生活訓練室
②桜井福祉センター３階 調理実習室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全４回参加できる方）
定 員：①８人（抽選）、②６人（抽選）
参加費：２０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
持ち物：エプロン、バンダナ（三角巾）、食器用ふきん、手拭きハンカチ、飲み物、マスク
申込み：４月１７（水）～４月２４日（水）
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話（介護予防係７７ー７８９６）または総合福祉センター窓口にて受付
どちらかの会場を１つ選んでお申込みください。
※定員を超えた場合は抽選となります。
シニア介護予防講座「万福体そう」
総合福祉センター
カテゴリ: イスに座って、ゆったりと体を動かす「万福体そう」を毎月２回開催しています。
体操の内容は、ストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ、口腔体操です。
一緒に楽しく体操をしましょう！
日 時 不定期開催のため下記のチラシをご確認ください。
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の概ね65歳以上の人
定 員 各日10名（先着順）
申込み 不要
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和５年度介護予防啓発チラシ一覧
総合福祉センター
カテゴリ: 令和５年４月から令和６年３月までの「介護予防啓発チラシ」の一覧です。
介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください！
問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）
男性講座「メンズヨガ～からだも心も柔軟に～」
総合福祉センター
カテゴリ: 男性講師指導によるメンズヨガに、一緒に取り組みませんか？
日 時 ６月４日、６月１１日、６月１８日、６月２５日、７月２日
いずれも火曜日 １４：００～１５：３０
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の男性
定 員 １５名
参加費 無料
内 容 からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。
講 師 遠藤 孝之 氏（ヨガインストラクター）
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装
申込み ５月８日（水）から５月２２日（水）まで
火曜日～土曜日（祝日除く）、午前９時から午後５時まで
総合福祉センター１階窓口にて受付及び電話 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、５月２３日（木）以降全員に連絡します。
チラシ メンズヨガ～からだも心も柔軟に～（PDF形式：180KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
福祉講演会「共生社会の実現に向けて～生きづらさを抱えている方を地域で支えるために～」
総合福祉センター
カテゴリ: 障がいがある人もない人も、その人らしさを認め合いながら、誰もが共に生きていける社会になれば素敵ですよね。共生社会について学び、一緒に考えていきませんか。ご参加お待ちしています。
日時：令和６年５月１８日（土）午後２時３０分から午後４時まで
場所：総合福祉センター２階 多目的ホール（安城市赤松町大北７８－１）
講師：株式会社ティンク 地域生活支援拠点等コーディネーター 小川正人氏 本多純代氏
対象：どなたでも
参加費：無料
申込み：不要（当日、直接会場へお越しください）
問合せ：中央地区社会福祉協議会（℡0566-77-7888）
シニア介護予防講座「やろまいサロン」
総合福祉センター
カテゴリ: やろまいサロンでは、プリント学習や折り紙、新聞ちぎり絵を行っています。
プリント学習や手先を使うことは、脳の活性化につながり、認知症予防にも効果的です！
日 時 4月2日（火）～令和7年3月29日（土）（祝日を除く）
午前9時30分～午前11時30分 午後1時～午後3時
※時間内は出入り自由です。
他の講座を開催している時は、やろまいサロンはお休みです。
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の概ね65歳以上の人
定 員 25名
申込み 不要
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和６年４月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年４月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：196KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
令和６年度高齢者・障害者前期講座受講者募集のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: ★総合福祉センター
令和６年度前期講座の受講者を下記日程で募集します。お申し込みは各受付日の午前９時から総合福祉センター事務室窓口で、電話でのお申し込みは午後１時からお受けします。
高齢者講座【対象】市内在住の６０歳以上の方
【受付】令和６年４月５日（金） R6前期 高齢者講座募集.pdf
障害者講座【対象】市内在住の１８歳以上の身体障害者、知的障害者、精神障害者
【受付】令和６年４月９日（火） R6前期 身体障害者講座募集.pdf
問い合わせ：0566-77-7888
シニア介護予防講座「楽しく正しく体を動かす講座」
総合福祉センター
カテゴリ: いつまでも若々しく元気でいるために、楽しく学んで活かしましょう！
日 時 ５月１６日、５月２３日、６月６日、６月１３日（全４回）
場 所 安城市総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 リズム体操、楽しく正しく体を動かすためのミニ講義、ストレッチ、筋力トレーニング
講 師 長谷川 昌弘 氏・大谷 みか 氏（理学療法士）
※講師は都合により変更する可能性があります。
対 象 全４回参加できる市内在住の６５歳以上の方
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット又はバスタオル、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ４月６日（土）～４月２０日（土）火曜日～土曜日 午前９時～午後５時（祝日を除く）
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、４月２３日（火）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 「楽しく正しく体を動かす講座」（PDF形式：297KB）
40歳からの介護予防講座「夏に向けて今から始める！エクササイズ」
総合福祉センター
カテゴリ: 薄着になる夏に向けて今からトレーニングを始めませんか？
日 時：令和６年４月２３日、５月７日、２１日、６月４日、１８日、７月２日
いずれも火曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：千原 綾乃 氏（パーソナルトレーナー）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全６回参加できる人）
定 員：１５名（先着順）
持ち物：ヨガマット、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する人
３月１９日（火）から４月２０日（土）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人
３月２６日（火）から４月２０日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付、定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
チラシ：夏に向けて今から始める！エクササイズ（PDF形式：314KB）
一人ひとりが介護予防を！～腸内環境～
総合福祉センター
カテゴリ: みなさんは「腸内環境」ということばを、聞いたことがありますか？
今回のテーマは、「腸内環境を整えよう」です。
チラシ 一人ひとりが介護予防を～腸内環境を整えよう～（PDF形式：292KB）
定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
4月のテーマは、「フレイル予防」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）－７８９６）
令和６年度 男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行います。
健康を維持するために、チャレンジしましょう！
日 時 ① ４月１０日、２４日、５月１日、１５日、２２日
いずれも水曜日 午後１時３０分から午後３時まで
② ４月１２日、２６日、５月１０日、２４日、３１日
いずれも金曜日 午前９時３０分から午前１１時まで
場 所 ①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 ① 市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全５回参加できる人）
② 市内在住の７５歳以上の男性（全５回参加できる人）
定 員 ①②ともに １５名（先着順）
持ち物 ① ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
② ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、長さ９０cm以上のタオル、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 ① 髙橋 千恵子 氏（健康運動指導士）
② 板倉 厚子 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
申込み ①② ３月６日（水）から受付開始
火曜～土曜（祝日除く）午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になりしだい終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 男性講座「筋力トレーニング（概ね６５-７４歳）」（PDF形式：140KB）
男性講座「筋力トレーニング（概ね７５歳以上）」（PDF形式：140KB）
令和６年３月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年３月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：210KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
一人ひとりが介護予防を！～ミネラルについて知ろう～
総合福祉センター
カテゴリ: ミネラルとは、食品に含まれており、血液や骨、体の調子を整える栄養素です。
今回は、不足しがちなカルシウム、鉄、カリウムについて、どのような役割があるのか、どんな食品に多く含まれているのかを説明します。
チラシ：ひとり一人が介護予防を！２月号（PDF形式：275KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
３月のテーマは「腸内環境」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）７８９６）
令和６年２月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和６年２月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：200KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
（０５６６－７７－７８９６）
一人ひとりが介護予防を！～ビタミンについて知ろう！～
総合福祉センター
カテゴリ: ビタミンは、エネルギー源や体をつくる成分ではありませんが、
体の機能を正常に保つための重要な役割がある栄養素です。
今月は、ビタミンについて学びましょう。
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～ビタミンについて知ろう！～（PDF形式：339KB）
毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
２月のテーマは「ミネラル」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話：０５６６（７７）７８９６
介護予防啓発動画の配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和６年１月１日（月）配信の動画は
タオルを使って、ゆったりと気持ちよく体をほぐしましょう♪
他にも、体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！！
新年からも元気にすごすために、一緒に取り組みましょう♬
チラシ：介護予防係令和６年１月の配信動画チラシ（PDF形式：385KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 ７７－７８９６）
令和６年１月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせ下さい。
チラシ：令和６年１月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：284KB）
令和６年１月なつかし学級お知らせ・裏面（PDF形式：256KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
（０５６６ー７７ー７８９６）
