安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。

チラシ：令和7年9月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：260KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？

日　時：令和７年９月１０日（水）　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：はな桃の会　

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１５名（先着順）

材料費：３００円（申込時にお支払いください）

持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）

申込み：８月７日（水）から９月６日（土）まで　定員になり次第終了　

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　　

　　　　総合福祉センター１階窓口にて受付

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：733KB）

「フレイル」とは、加齢により心身が虚弱な状態をいいます。

毎日を健康に暮らせるように心身の状態を知り、早くから予防しましょう！

日　時　下記のチラシをご覧ください。

場　所　市内各福祉センター（チラシをご覧ください）

定　員　各会場20人（先着順）

参加費　無料

チラシ　分かる！やってみる！ためになる！フレイル予防入門講座（PDF形式：538KB）

申込み　９月５日(金)から定員に達するまで

　　　　電話及び総合福祉センター1階窓口にて受付

　　　　火曜日から土曜日の午前9時から午後5時まで（祝日を除く）

　　　　※申し込みの際は、お住まいの近くの会場をお選びください。

　　　　（都合により日程が合わない等、ご事情がありましたらその限りではありません。）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話（77）7896

イスに座ってゆったり楽しく体を動かしましょう！

タオルを使うことで、無理なく体をほぐせます。

日　時：８月２６日、９月３０日、１０月２８日、１１月２５日

　　　　いずれも火曜日　午後２時から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：いしかわ　まさこ　氏（愛知県健康づくりリーダー）

対　象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１２名

持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：８月７日（木）から８月１６日（土）まで　

　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付

　　　　定員を超えた場合は抽選し、結果は８月１９日（火）以降に全員の方に連絡します。

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：シニア介護予防講座「初心者でも簡単に！タオルストレッチ」（PDF形式：182KB）

運動をするのに最適な秋に、自宅でもできる筋力トレーニングを始めましょう！

日　時：９月３日、９月１０日、９月１７日、９月２４日、１０月１日

　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：伊藤　波木乃　氏（フィットネストレーナー）

対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる方）

定　員：１５名（先着順）

持ち物：ヨガマット又はバスタオル、運動しやすい服装、約80cmの長さのタオル、

　　　　水分補給用の飲み物、汗拭きタオル

申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する方　　　

　　　　　８月６日（水）から９月２日（火）まで

　　　　②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する方

　　　　　８月１３日（水）から９月２日（火）まで

　　　　火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時　

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話　定員になり次第終了

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：４０歳からの介護予防講座「運動の秋に始める！筋力トレーニング」（PDF形式：241KB）

　学校が苦手な子や、不登校、引きこもりがちなお子さんの保護者を対象に、その子の気持ちを知り、寄り添い、親子の関係性を改めて考えるきっかけとなるよう講演会を開催します。

日　時： 令和７年９月２０日（土）　

　　　　 午後１時３０分～午後３時（開場は午後１時～）

場　所： 総合福祉センター１階　会議室３

講　師： 森本陽加里　氏（一般社団法人Focus on代表理事）

申　込： 令和７年７月１８日（金）～９月１３日（土）に電話（（0566）77-7889）又は

　　　　 メール（chiiki-fukushi@syakyo.city.anjo.aichi.jp）で申し込みしてください。

　　　　 （電話は午前９時～午後５時受付。日曜日、月曜日、祝日、7/22、8/12は除く。）

定　員： ４０名（先着順）（定員に達し次第受付終了）

参加費： 無料

その他： 手話通訳者・要約筆記者の派遣をご希望される方は、令和７年８月３０日（土）までに下記問い合わせ先に

　　　　 ご相談ください。

問合せ： 安城市社会福祉協議会　地域福祉課地域福祉係

電　話： （0566）77-7889

　認知症サポーター養成講座は、認知症について正しく理解し、認知症の方やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成する講座です。このまちで一緒に暮らすみなさんのために、ご自分のために、認知症のことを正しく学びませんか？

日　時：令和７年８月２３日（土）午前１０時から午前１１時３０分まで

会　場：総合福祉センター　３階　会議室４

対　象：市内在住在勤の方

費　用：無料

人　数：２０名（先着順）

申　込：７月１５日（火）午前８時３０分から受付開始

　　　　総合福祉センター窓口もしくは電話、メールにてお申し込みください

　　　　電話：0566‐77‐7888　メール：chuo-syakyo@syakyo.city.anjo.aichi.jp

チラシ：R7認知症サポーター養成講座.pdf（PDF形式：288KB）

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年8月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：327KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電話：0566（77）7896

食べる・味わう・話す・歌うなど、口の健康は全身の健康と大きく関わる大切な臓器です。

オーラルフレイルについて理解し、予防をしましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！～オーラルフレイル～（PDF形式：296KB）

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話：0566（77）7896

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年7月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：204KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

日　時　７月１５日、７月２２日、７月２９日、８月５日、８月１９日、８月２６日

　　　　いずれも火曜日　午後２時から午後３時３０分まで　

場　所　総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容　からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。

講　師　遠藤　孝之　氏（ヨガインストラクター）

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の男性（全６回参加できる人）

定　員　１５名

持ち物　ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装

参加費　無料

申込み　６月１０日（火）から６月２１日（土）まで　　　　　　　

　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時　

　　　　窓口・電話にて受付し、定員を超えた場合は抽選

　　　　抽選結果は、６月２４日（火）以降、全員に連絡します。

チラシ　夏の暑さに負けない！メンズヨガ（PDF形式：120KB）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　0566（77）7896　

楽しく歌って身体や脳を鍛え、元気に健康寿命を延ばしましょう！

日　時　７月２４日、７月３１日、８月７日、８月２１日、８月２８日、９月１１日

　　　　いずれも木曜日　午後１時３０分から午後２時３０分まで

場　所　総合福祉センター２階　なつかし学級

内　容　健康に役立つ呼吸法、口の体操、発声練習、歌唱、軽運動、楽器活動

講　師　川村　真弓　氏（認定音楽療法士）

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の方（全６回参加できる方）

定　員　１５名（先着順）

持ち物　水分補給用の飲料

受講料　無料

申込み　６月２４日（火）～７月２３日（水）

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時

　　　　定員になり次第終了　窓口・電話可

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　0566（77）7896

チラシ　シニア介護予防講座「シニア音楽療法講座」（PDF形式：208KB）

自分の思いを川柳にしてみませんか？

日　時　７月９日、８月６日、９月３日（全３回）

　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分から午後２時３０分まで

場　所　安城市総合福祉センター２階　なつかし学級

内　容　講師指導のもと、楽しく川柳を作ります。

講　師　平岩　篤　氏（元国語教師）

対　象　市内在住の６５歳以上の川柳初心者で、全３回参加できる方

定　員　１０名（先着順）

参加費　無料

申込み　６月１０日（火）～７月８日（火）

　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時

　　　　窓口・電話にて受付　定員になり次第終了

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

チラシ　シニア介護予防講座「なつかし川柳」（PDF形式：248KB）

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和7年6月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：226KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？

日　時：令和７年６月１１日（水）　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：はな桃の会　

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１５名（先着順）

材料費：３００円（申込時にお支払いください）

持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）

申込み：５月７日（水）から６月７日（土）まで　定員になり次第終了　

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　　

　　　　総合福祉センター１階窓口にて受付

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：732KB）

フレイルとは、健康な状態と介護が必要な状態の間の「虚弱な状態」のことで、年齢を重ね、心身の活力が低下した状態を言います。早めにフレイルに気づき適切な取り組みを行い、フレイルの進行を防ぐことが介護予防につながります。

各福祉センターで開催している「すっきりしゃっきり健康教室」（１時間立って行う体操）で、フレイルチェックと体力テスト（握力、開眼片足立ちテスト）を行います。自分の体の状態を確認してみましょう！

６月の詳しい日程や内容は、こちらをご覧ください。

→R7すっきりしゃっきり健康教室「フレイルチェック＆体力テスト」チラシ（PDF形式：297KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話　0566（77）7896

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ：令和７年５月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：210KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

令和６年度に発行した「介護予防啓発チラシ」の一覧です。

介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください！

●春号「フレイルについて知ろう！」（PDF形式：279KB）

●夏号「食中毒に気をつけよう！」（PDF形式：652KB）

●秋号「骨粗しょう症を予防しよう！」（PDF形式：390KB）

●冬号「高血圧を予防しよう！」（PDF形式：504KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566-77-7896

春になると暖かくなり、外出の機会が増えるかと思います。

転倒の原因やリスクを知り、転倒予防をしましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！～転倒を予防しよう！～（PDF形式：422KB）

定期的に介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

夏号のテーマは、「オーラルフレイル」です。

問合せ先：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話：0566（77）7896

イスに座って楽しく体を動かしましょう！

タオルを使うことで、無理なく運動できます。

日　時：４月２４日、５月２２日、６月２６日、７月２４日

　　　　いずれも木曜日　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：大須賀　あつ子　氏（愛知県健康づくりリーダー）

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１０名（先着順）

持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：４月８日（火）から４月２３日（水）まで　定員になり次第終了

　　　　火曜日から土曜日　午前９時～午後５時

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：シニア介護予防講座「イスに座ってできる！タオル筋トレ」（PDF形式：177KB）