総合福祉センター お知らせ
令和８年１１月なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年１１月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：337KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
令和８年１０月 介護予防啓発動画配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では、「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和８年１０月１日（木）配信の動画は
お口の体操（パタカラ）や歌を歌いながら体を動かし、楽しく認知症予防をしましょう！
「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！
チラシ：YouTubeで介護予防しよう！「コグニサイズ」（PDF形式：200KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 ７７－７８９６）
男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行います。
いつまでも元気で若々しく動ける身体を作りましょう！
日 時 ① １１月１０日、１７日、２４日、１２月１日、８日、１５日
いずれも火曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
② １１月６日、１３日、２０日 金曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
１２月３日、１０日、１７日 木曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所 ①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 ① 市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全６回参加できる人）
② 市内在住の７５歳以上の男性（全６回参加できる人）
定 員 ①②ともに １５名（先着順）
持ち物 ①②ともに ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 ① 千原(ちはら) 綾乃(あやの) 氏（パーソナルトレーナー）
② 深谷(ふかや) 啓子(けいこ) 氏（愛知県版運動器の機能向上プログラム指導者）
申込み ①②ともに
窓口受付：１０月９日（金）から１０月２３日（金）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話受付：１０月１０日（土）から１０月２３日（金）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になりしだい終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
一人ひとりが介護予防を！～タブレットを活用して認知症予防をしよう！～
総合福祉センター
カテゴリ: タブレット、パソコン、スマートフォンなど様々な形状のコンピューターや端末機器を使ったことがありますか？
活用できる機会を持ち、介護予防に役立てましょう♪
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～タブレットを活用して認知症予防をしよう！（PDF形式：832KB）
すっきりしゃっきり健康教室日程表10～12月（PDF形式：239KB）
介護予防係では、定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。冬号のテーマは、「栄養」についてです。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566（77）7896
栄養講座「腸内環境を整えて健康な毎日を！おなか元気教室」
総合福祉センター
カテゴリ: 腸内環境を整えることはおなかの調子だけでなく、全身の健康維持に繋がります。
健康な毎日を過ごすためのポイントを学びましょう。
ヤクルトの試飲、腸内環境を整える食材を使用したレシピの紹介や試食もあります！
日 時：１１月１２日（木）午前１０時３０分～１１時３０分
会 場：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
講 師：株式会社ヤクルトマーケティング東海 愛知中央カンパニー 管理栄養士
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員：１６名（先着順）
参加費：無料
申込み：１０月１５日（木）～１０月２９日（木）
定員になり次第終了
火曜日～土曜日、午前９時～午後５時
介護予防係（電話または窓口）にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
チラシ：栄養講座「腸内環境を整えて健康な毎日を！おなか元気教室」（PDF形式：945KB）
令和８年度 シニア介護予防講座 頭と体を使って楽しくエクササイズ「スクエアステップ講座」
総合福祉センター
カテゴリ:
２５cmの正方形が４０個描かれたマットを使用し、指導者の示したパターン通りに
ステップを踏むエクササイズです。頭と体を使って、楽しく運動しましょう！
日 時：令和８年１１月２７日、１２月４日、１１日、１８日
いずれも金曜日 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：澤山 準 紙（スクエアステップ指導員）
対 象：全４回参加できる、市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員：１６人
参加費：無料
持ち物：運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
申込み：１１月６日（金）～１１月１８日（水）まで 火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、１１月１９日（木）以降、全員の方に連絡をします
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ：頭と体を使って楽しくエクササイズ「スクエアステップ講座」（PDF形式：196KB）
令和８年１０月なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年１０月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：698KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
令和８年度シニア介護予防講座「シニア音楽療法講座」（11-12月）
総合福祉センター
カテゴリ: 楽しく歌って身体や脳を動かし、元気に健康寿命を延ばしましょう！
日 時 １１月５日、１１月１２日、１１月１９日、１１月２６日、１２月３日、１２月１０日
いずれも木曜日 午後２時から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 健康に役立つ呼吸法、口の体操、発声練習、歌唱、軽運動、楽器活動
講 師 川村 真弓 氏（認定音楽療法士）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の人（全６回参加できる人）
定 員 １５名
持ち物 水分補給用の飲料
受講料 無料
申込み １０月７日（水）～１０月２７日（火）
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時 （祝日を除く）窓口・電話可
定員を超えた場合は抽選し、結果は１０月２８日（水）以降に全員の方に連絡します。
チラシ シニア音楽療法講座11-12月（PDF形式：226KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
令和８年度 シニア介護予防講座『椅子とマットでやさしい健康ヨガ』
総合福祉センター
カテゴリ: 初めての人や、体力に自信のない人も安心してご参加いただけます。
笑顔で毎日をすごせる体づくりを、一緒にたのしみましょう！
日 時 １１月３日、１０日、２４日、１２月８日、２２日、令和９年１月５日
いずれも火曜日 午後２時から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 椅子を使った無理のない動きと、マットで寝て行うやさしいヨガの実践をします。
講 師 山田 千絵 氏（ヨガ講師）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上で、全６回参加できる人
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
受講料 無料
申込み １０月９日（金）～１０月２２日（木）火曜日～土曜日（祝日を除く）
午前９時から午後５時まで
窓口・電話可 定員を超えた場合は抽選し、結果は１０月２３日（金）以降に全員の方に連絡します。
チラシ 椅子とマットでやさしい健康ヨガ（PDF形式：2,347KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
第４回ハートンカップ デジタルボウリング大会を開催します！
総合福祉センター
カテゴリ: ｅスポーツ大会を行います。今年はデジタルボウリングで対戦をします。
実際のボウリングさながらの臨場感をゲームで一緒に楽しみましょう！
初めてでも大丈夫！イスに座ってもできるので安心。ぜひ、ご参加ください！
開催日 令和８年１２月１１日（金）午後１時３０分から午後４時まで（予定）
会 場 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の６０歳以上の高齢者
定 員 ２４名程度（１グループ１～３名 ８組まで）
参加費 無料
申込み １０月２２日（木）から１１月２１日（土）の午前９時から午後５時まで
日、月、祝日は除く
総合福祉センター介護予防係の電話・窓口にて受付
定員になり次第終了
内 容 デジタルボウリングをトーナメント形式で実施
練習期間 10月から大会前まで各福祉センターの指定日に練習ができます。
チラシ 第４回ハートンカップ デジタルボウリング大会（PDF形式：762KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話 ０５６６（７７）７８９６
総合福祉センター高齢者講座・障害者講座受講生募集！（令和8年度後期）
総合福祉センター
カテゴリ: 総合福祉センターで１１月から３月までの講座を開講します。
高齢者対象の講座と障害者対象の講座があります。受講料は無料です。（一部材料費必要）
興味があること！学んでみたいこと！この講座をきっかけにはじめてみませんか？
※申込受付の開始日が異なります。ご注意ください！！！
高齢者講座
◯安城市内在住の60歳以上の人を対象とした講座です。
◯講座概要 詳細チラシはこちら⇒R8後期 高齢者講座受講生募集.pdf
①新聞ちぎり絵 第４水曜 10：00-12：00 初回11/25（全5回） 定員12人
②習字 第４金曜 13：30-15：00 初回11/27（全5回） 定員20人※道具は各自で準備
③花かご 第２金曜 13：30-15：00 初回11/13 （全5回） 定員1２人※材料費3,000円
④陶芸 第１・第３水曜 10：00-12：00 初回11/18 （全6回） 定員12人※粘土・釉薬代4,000円
⑤陶芸（干支） 11月４日（水）10:00-12:00（全1回）定員12人※粘土・釉薬代3,000円
◯申込受付
令和８年１０月９日（金）午前９時から
※総合福祉センター受付に来館された方の申請が優先となります。定員に達した時点で募集を締め切ります。
※受付初日の午前9時までにお集まりの方で定員を超えた場合はその場で抽選となります。
ただし、はじめて受講される方を優先しますので、過去に受講された方が抽選の対象となります。
※受付初日の午後１時からは電話でも受付します。
障害者講座
◯安城市内在住の１８歳以上の身体障害者・知的障害者・精神障害者を対象とした講座です。
◯講座概要 詳細チラシはこちら⇒R8後期 障害者講座受講生募集 .pdf
①絵画 第１火曜 10：00-11：30 初回11/10（11月のみ第2火曜日）（全5回） 定員10人
②料理 第３土曜 9：30-13：00 初回11/21 （全5回） 定員15人 ※食材費（5回分）3,500円
③音楽 第１水曜 13：30-14：30 初回11/4 （全5回） 定員20人
④ヨガ 第３水曜 13：30-15：00 初回11/18 （全5回） 定員15人
⑤陶芸 第２・３土曜 10：00-11：30 初回11/14（全6回） 定員10人 ※粘土代3,000円程度
⑥スマホ 7月の第２・３土曜 13：30-15：00 初回7/11 （全2回） 定員8人 ※自分のスマホを持参
⑦衣類とお部屋のおかたづけ
11/28（土）、12/5（土）10：00-12：00 （全2回） 定員12人
⑧ティッシュボックスケースをつくろう
11/7（土）10：00-12：00 （全1回） 定員8人 ※材料代800円
◯申込受付
令和８年１０月1４日（水）午前9時から
※総合福祉センター受付に来館された方の申請が優先となります。定員に達した時点で募集を締め切ります。
※受付初日の午前9時までにお集まりの方で定員を超えた場合は抽選となります。
ただし、はじめて受講される方を優先しますので、過去に受講された方が抽選の対象となります。
※受付初日の午後１時からは電話、FAX、メールでの申請も受付ます。
問い合わせ・申込受付先
安城市総合福祉センター
安城市赤松町大北78-1
電 話 0566-77-7888 FAX0566-77-7891
メール sougou-fk@syakyo.city.anjo.aichi.jp
令和８年９月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年９月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：709KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
令和８年度 口から始める介護予防！フレイル予防入門講座のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 「フレイル」とは、加齢により心身が虚弱な状態をいいます。
昨今注目されている「オーラルフレイル」に焦点をあてた講座を企画しました。ぜひご参加ください！
チラシ 口から始める介護予防！フレイル予防入門講座（PDF形式：1315KB）
日 時 令和８年１０月１４日（水）～２１日（水） 約２時間の内容
場 所 市内各福祉センター
定 員 各会場２０人（抽選）
参加費 無料
申込み ９月５日（土）～１０月６日（火）
電話及び総合福祉センター１階窓口にて受付
火曜日から土曜日の午前９時から午後５時まで（祝日を除く）
※申し込みの際は、お住まいの近くの会場をお選びください。
（都合により日程が合わない場合は、その限りではありません）
その他 歩行や移動に不安があり、会場へ行くことが難しいと感じる場合は、一度ご相談ください。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話０５６６－７７－７８９６
令和８年度 シニア介護予防講座「イスに座って安心体操～帰り道はノリノリ！～」
総合福祉センター
カテゴリ: イスに座ってできる体操をします。ストレッチ、筋力トレーニング、目や耳の体操も！
分かりやすい説明で体を整えます。あなたの体の「やる気スイッチをＯＮ！」
日 時 ９月２４日、１０月８日、２２日、２９日
いずれも木曜日 午後２時から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 トレッチ、筋力トレーニング、クールダウンなど分かりやすい説明で体を整えます。
講 師 鈴木 憲生 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
対 象 全４回参加できる市内在住の６５歳以上の人
定 員 １２名
持ち物 運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ９月５日（土）～９月１６日（水）火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
窓口・電話にて受付 定員を超えた場合は抽選
抽選結果は、９月１７日（木）以降、全員に連絡します。
チラシ イスに座って安心体操～帰り道はノリノリ！～（PDF形式：511KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和８年８月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年８月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：749KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
シニア介護予防講座「いつまでも動ける体を作る！正しい体の使い方講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 立つ・歩く・物を持つなど、日常生活での体の使い方を学んで、動きやすい体づくりを目指しましょう！
日 時 ７月３１日、８月２１日、８月２８日、９月１８日
いずれも金曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 自宅でできる筋力トレーニングとストレッチ、日常生活での体の使い方の指導
講 師 髙木 朋美 氏（姿勢改善ピラティストレーナー）
対 象 全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、バスタオル２枚、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ７月７日（火）から７月１４日（火）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は７月１５日（水）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
シニア介護予防講座「～いつまでも自分の足で元気に歩くために～やさしいシニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: いつまでも自分の足で元気に歩くために、下半身に着目したヨガの体験をします。
日時：令和8年8月20日、9月3日、9月17日、10月1日、10月15日、10月29日
いずれも木曜日 午後1時30分から午後2時30分まで
場 所：総合福祉センター2階 教養娯楽室
内 容：自宅でも継続して実践できるヨガの体験をします。
講 師：畔柳 やすよ氏（ヨガインストラクター）
対 象：市内在住の概ね65歳以上の、全6回参加できる人
定 員：15名
持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
受講料：無料
申込み：8月5日（水）～8月14日（金）
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前9時から午後5時まで
窓口・電話可 定員を超えた場合は抽選し、結果は8月15日（土）以降に全員の方に連絡します。
チラシ：～いつまでも自分の足で元気に歩くために～やさしいシニアヨガ（PDF形式：150KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566-77-7896
男性講座「心と体を整える メンズヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 暑さに疲れた心と体を整えて、秋まで元気に過ごしましょう！
日 時 ８月２８日、９月１１日、９月２５日、１０月９日、１０月２３日、１１月１３日
いずれも金曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 自宅でも継続して実施できるヨガの体験
講 師 前田 弘美 氏（ヨガインストラクター）
対 象 全６回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の男性
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット又はバスタオル、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ７月１０日（金）から７月１７日（金）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は７月１８日（土）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 男性講座「心と体を整える メンズヨガ」（PDF形式：80KB）
一人ひとりが介護予防を！～運動をしよう～
総合福祉センター
カテゴリ: 夏は暑さもあり、運動する機会が少なくなりがちです。
運動する習慣をつけて、暑さに負けない健康な体づくりをしましょう。
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～運動をしよう～（PDF形式：365KB）
すっきりしゃっきり健康体操教室日程７月～９月（PDF形式：238KB）
定期的に介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。
夏号のテーマは、「運動をしよう」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566（77）7896
令和８年７月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級にあるお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：R８年７月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：306KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
令和８年６月 なつかし学級のお知らせ
安城市社協
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年６月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：289KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：０５６６（７７）７８９６
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？
日 時：令和８年６月１０日（水） 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：はな桃の会
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
材料費：３００円（申込時にお支払いください）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
申込み：５月１２日（火）から６月５日（金）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和８年５月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和8年5月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：286KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和８年度栄養講座「初心者のための男性料理講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 男性限定の料理講座です。
料理初心者向けの内容ですので、料理を全くしたことがない人でも大丈夫！
日 時 ①木曜コース
令和８年５月１４日、２１日、２８日、６月４日
いずれも木曜日 午前１０時から正午まで
②金曜コース
令和８年５月１５日、２２日、２９日、６月５日
いずれも金曜日 午前１０時から正午まで
※①②の内容は同じです。完成した料理は講座内で食べます。
場 所 総合福祉センター1階 日常生活訓練室
対 象 市内在住の概ね65歳以上の男性（全4回参加できる方）
定 員 ①②ともに８人（抽選）
参加費 ２，０００円（全４回分）
講 師 介護予防係職員（管理栄養士）
持ち物 エプロン、バンダナ（三角巾）、食器用ふきん、手拭きハンカチ、飲み物、マスク
申込み ４月７日（火）から４月１８日（土）
火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで
総合福祉センター窓口又は電話にて受付
どちらか１つのコースを選んでお申込みください。
※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は４月２１日（火）以降、申込者全員に電話で連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話 0566（77）7896
チラシ 初心者のための男性料理講座（PDF形式：400KB）
シニア介護予防講座「シニア音楽療法講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 楽しく歌って身体や脳を動かし、元気に健康寿命を延ばしましょう！
日 時 ５月１４日、５月２１日、５月２８日、６月４日、６月１１日、６月１８日
いずれも木曜日 午後２時から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
内 容 健康に役立つ呼吸法、口の体操、発声練習、歌唱、軽運動、楽器活動
講 師 川村 真弓 氏（認定音楽療法士）
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の方（全６回参加できる方）
定 員 １５名
持ち物 水分補給用の飲料
受講料 無料
申込み ４月９日（木）～４月１６日（木）
火曜日～土曜日、午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は４月１７日（金）以降に全員の方に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも継続して実施できる筋力トレーニングやストレッチを行います。
健康を維持するために、チャレンジしましょう！
日 時 ① ５月１３日、２７日、６月３日、１０日、２４日、７月１日
いずれも水曜日 午後１時３０分から午後３時まで
② ５月１２日、１９日、２６日、６月２日、９日、１６日
いずれも火曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所 ①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 ① 市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全５回参加できる方）
② 市内在住の７５歳以上の男性（全５回参加できる方）
定 員 ①②ともに １５名（先着順）
持ち物 ① ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
② ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、飲料、汗拭きタオル
参加費 無料
講 師 ① 伊藤 波木乃 氏（フィットネスダンスインストラクター）
② 星野 輝子 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
申込み ①②ともに
窓口受付：４月１０日（金）から４月２５日（土）まで
電話受付：４月１１日（土）から４月２５日（土）まで
火曜日～土曜日、午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になり次第終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
一人ひとりが介護予防を！～認知症予防について～
総合福祉センター
カテゴリ: 認知症とは、脳の神経細胞の働きが徐々に変化し、認知機能（記憶、判断力）が低下して、
社会生活に支障を来した状態をいいます。
健康でイキイキとした生活を送るために、認知症予防について理解し、実践しましょう！
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～認知症予防について（PDF形式：411KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566（77）7896
令和８年４月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和8年4月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：314KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「軽やかな身体を作る シニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 肩や腰をやさしく動かし、筋力低下の予防を目指しましょう！
日 時 ５月１４日、５月２８日、６月１１日、６月２５日、７月９日、７月２３日
いずれも木曜日 午後１時３０分～午後２時３０分
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上（全６回参加できる方）
定 員 １５名
参加費 無料
内 容 自宅でも継続して実践できるようなヨガを行う。
講 師 畔柳 やすよ 氏（ヨガインストラクター）
持ち物 ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
申込み ４月７日（火）から４月１４日（火）まで
火曜日～土曜日、午前９時から午後５時まで
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は４月１５日（水）以降全員の方に連絡します。
チラシ 軽やかな身体を作る シニアヨガ（PDF：174KB）
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
【受付終了しました】総合福祉センター高齢者講座・障害者講座 受講生募集！（令和8年度前期）
総合福祉センター
カテゴリ: 【受付終了しました】総合福祉センターで５月から９月までの講座を開講します。
高齢者対象の講座と障害者対象の講座があります。受講料は無料です。（一部材料費必要）
興味があること！学んでみたいこと！この講座をきっかけにはじめてみませんか？
※申込受付の開始日が異なります。ご注意ください！！！
高齢者講座
◯安城市内在住の６０歳以上の人を対象とした講座です。
◯講座概要 詳細チラシはこちら⇒R8 前期高齢者講座のご案内.pdf R8 前期高齢者講座日程表.pdf
①新聞ちぎり絵 第４水曜 10：00-1２：00 初回5/27（全5回） 定員12人
②習字 第４金曜 13：30-15：00 初回5/22（全5回） 定員20人 ※道具は各自で準備
③花かご 第２金曜 13：30-15：00 初回５/８ （全５回） 定員1２人 ※材料費3,000円
④陶芸 7月・8月の水曜 10：00-12：00 初回7/22 （全6回） 定員12人 ※粘土・釉薬代4,000円
◯申込受付
令和８年４月10日（金）午前9時から
※総合福祉センター受付に来館された方の申請が優先となります。定員に達した時点で募集を締め切ります。
※受付初日の午前9時までにお集まりの方で定員を超えた場合は抽選となります。
ただし、はじめて受講される方を優先しますので、過去に受講された方が抽選の対象となります。
※受付初日の午後１時からは電話での申請も受付ます。
障害者講座
◯安城市内在住の１８歳以上の身体障害者・知的障害者・精神障害者を対象とした講座です。
◯講座概要 詳細チラシはこちら⇒R8 前期障害者講座のご案内 .pdf R8 前期障害者講座日程表.pdf
①絵画 第１火曜 10：00-11：30 初回5/12（全5回） 定員10人
②料理 第３土曜 9：30-13：00 初回5/16 （全5回） 定員15人 ※食材費（5回分）3,500円
③音楽 第１水曜 13：30-14：30 初回5/6 （全5回） 定員20人
④ヨガ 第３水曜 13：30-15：00 初回5/20 （全5回） 定員15人
⑤陶芸 第２・３土曜 10：00-11：30 初回5/9 （全6回） 定員10人 ※粘土代3,000円程度
⑥スマホ 7月の第２・３土曜 13：30-15：00 初回7/11 （全2回） 定員8人 ※自分のスマホを持参
⑦おしゃれ 第４土曜 10：00-12：00 初回5/23 （全２回） 定員１２人 ※材料費200円
◯申込受付
令和８年４月15日（水）午前9時から
※総合福祉センター受付に来館された方の申請が優先となります。定員に達した時点で募集を締め切ります。
※受付初日の午前9時までにお集まりの方で定員を超えた場合は抽選となります。
ただし、はじめて受講される方を優先しますので、過去に受講された方が抽選の対象となります。
※受付初日の午後１時からは電話、FAX、メールでの申請も受付ます。
問い合わせ・申込受付先
安城市総合福祉センター
安城市赤松町大北７８－１
電 話 0566-77-7888 FAX0566-77-7891
メール sougou-fk@syakyo.city.anjo.aichi.jp
令和８年３月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和8年3月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：283KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？
日 時：令和８年３月１１日（水） 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：はな桃の会
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
材料費：３００円（申込み時にお支払いください）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
申込み：２月５日（木）から３月６日（金）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和８年２月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。
チラシ：令和８年2月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：225KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「スクエアステップ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 25cmの正方形が40個描かれたマットを使用し、指導者の示したパターン通りにステップを踏むエクササイズです。
頭と体を使って楽しく運動しましょう！
日 時：令和８年２月５日、１２日、１９日、２６日、３月５日
いずれも木曜日 午後１時３０分から午後２時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：澤山 準 氏（スクエアステップ指導員）
対 象：全５回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１６名（先着順）
参加費：無料
持ち物：運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
申込み：１月７日（水）から１月２８日（水）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和８年１月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。
チラシ：令和8年1月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：695KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？
日 時：令和８年１月１４日（水） 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：はな桃の会
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
材料費：３００円（申込み時にお支払いください）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
申込み：１２月１０日（水）から１月９日（金）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
栄養講座「元気になれる料理講座」シニアコース
総合福祉センター
カテゴリ: オーラルフレイル予防における食事のポイントを学び、日常生活に活かしましょう。
日 時：令和８年１月１５日、２２日、２９日、２月５日
いずれも木曜日 午前１０時から正午まで
受付をしますので、１０分前にお越しください。
場 所：総合福祉センター１階 日常生活訓練室
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方（全４回参加できる方）
内 容：オーラルフレイル予防における食事のポイントを学び、実際に調理をします。
完成した料理は講座内で食べます。
講 師：介護予防係職員（管理栄養士）
定 員：８名（定員を超えた場合は抽選）
持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、飲み物、食器用ふきん2枚、
手拭き用ハンカチ、マスク
参加費：２，０００円／４回（講座初日にお支払いください）
申込み：１２月５日（金）～１２月１８日（木）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時まで
総合福祉センター窓口及び電話にて受付
※定員を超えた場合は抽選とし、抽選結果を１２月１９日（金）以降に申込み者
全員に電話で連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566（77）7896
シニア介護予防講座「シニア筋トレ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 手軽にできる筋力トレーニングで、いつまでも動ける体づくりに一緒に取り組みましょう。
日 時：令和８年１月２０日、２月３日、２月１７日、３月３日
いずれも火曜日 午前９時３０分から午前１１時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：佐藤 健一 氏（リハプライド新安城 管理者）
対 象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名
持ち物：水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
申込み：１２月１０日（水）から１２月２３日（火）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１２月２４日（水）以降に全員の方に連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
男性講座「筋力トレーニング」
総合福祉センター
カテゴリ: 自宅でも行えるストレッチや筋力トレーニングを行います。
健康を維持するために、チャレンジしましょう！
日 時：①令和８年１月９日、１６日、３０日、２月６日、１３日、２０日
いずれも金曜日 午前９時３０分から午前１１時まで
②令和８年１月１４日、２１日、２８日、２月４日、１８日、２５日
いずれも水曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所：①②ともに 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象：①市内在住の概ね６５～７４歳の男性（全６回参加できる人）
②市内在住の７５歳以上の男性（全６回参加できる人）
定 員：①②ともに １５名（先着順）
持ち物：①ヨガマット又はバスタオル、運動のできる服装、水分補給用の飲料、汗拭きタオル
②ヨガマット又はバスタオル、約80cmの長さのタオル、運動のできる服装、
水分補給用の飲料、汗拭きタオル
参加費：無料
講 師：①板倉 厚子 氏（愛知県健康づくりアドバンスリーダー）
②宮下 晴美 氏（愛知県版運動器の機能向上プログラム指導者）
申込み：①②ともに
１２月９日（火）から１２月２３日（火）まで
火曜～土曜 午前９時～午後５時
電話・窓口にて受付 いずれも定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
シニア介護予防講座「はじめてのウクレレ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: ウクレレに興味のある方、新しいことを始めたい方におすすめ
「やってみたい」を、今こそ始めよう！
リズム感と指の動きで介護予防に効果的 ♪
日 時 令和８年１月１６日、１月３０日、２月１３日、２月２７日
いずれも金曜日 午後２時～午後３時３０分
場 所 総合福祉センター２階 なつかし学級
対 象 市内在住の概ね６５歳以上のウクレレ初心者で、全４回参加できる方
定 員 １０名（先着順）
参加費 １回あたり５００円（ウクレレのレンタル代として）
※ウクレレを持参できる方は無料です。
内 容 講師指導のもと、楽しくウクレレを演奏します。
講 師 中村 成利 氏（ウクレレ講師）
申込み １２月６日（土）～１２月２０日（土）まで
火曜日～土曜日、午前９時～午後５時まで
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員になり次第終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和７年１２月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。
チラシ：令和7年12月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：678KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
男性講座「深呼吸からはじめるメンズヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: ヨガで心身ともにリラックスしましょう。初めての方も大歓迎です。
日 時 １２月９日、１２月２３日、令和８年１月１３日、１月２７日、
２月１０日、２月２４日
いずれも火曜日 午後１時３０分～午後３時
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の男性（全６回参加できる方）
定 員 １５名
参加費 無料
内 容 リラックスできる、ヨガの体験をします。
講 師 山本 裕子 氏（ヨガインストラクター）
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装
申込み １１月７日（金）から１１月２０日（木）まで
火曜日～土曜日、午前９時から午後５時まで
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月２１日（金）以降、全員の方に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
シニア介護予防講座「いきいきシニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 心と身体を整えるヨガを始めてみませんか。初心者の方も大歓迎です。
日 時 １２月９日、１２月２３日、令和８年１月１３日、１月２７日、
２月１０日、２月２４日
いずれも火曜日 午前１０時～午前１１時
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上（全６回参加できる方）
定 員 １５名
参加費 無料
内 容 自宅でも継続して実践できるようなヨガを行う。
講 師 崔 仁美 氏（ヨガインストラクター）
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装
申込み １１月６日（木）から１１月２２日（土）まで
火曜日～土曜日、午前９時から午後５時まで
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月２５日（火）以降に全員の方に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
令和７年１１月 なつかし学級のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。
※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。
チラシ：令和7年11月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：244KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「花と器のマリアージュ」
総合福祉センター
カテゴリ: 自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？
日 時：令和７年１１月１２日（水） 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：はな桃の会
対 象：市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１５名（先着順）
材料費：３００円（申込み時にお支払いください）
持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）
申込み：１０月８日（水）から１１月７日（金）まで 定員になり次第終了
火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口にて受付
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
男性講座「空手エクササイズ」
総合福祉センター
カテゴリ: 空手の動きを取り入れた筋力トレーニングやストレッチで体を動かしてみませんか。
初心者の方も大歓迎です。
日 時 １１月７日、１１月１４日、１１月２１日、１１月２８日、１２月５日、１２月１２日
いずれも金曜日 １０：００～１１：３０
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
対 象 市内在住の概ね６５歳以上の男性
定 員 １５名（先着順）
参加費 無料
内 容 空手の動きを取り入れた筋力トレーニングやストレッチ
講 師 髙野 未来 氏（空手道 仁聖会）
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装
申込み １０月７日（火）から１０月２５日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日除く）、午前９時から午後５時まで
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員になり次第終了
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
４０歳からの介護予防講座「ボールを使って☆コアストレッチ講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 小さなボールを使って、楽しく体を動かしましょう！
日 時：１２月２日、１２月１６日、令和８年１月６日、１月２０日、２月３日
いずれも火曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所：総合福祉センター２階 教養娯楽室
講 師：岡本 良子 氏（一般社団法人 日本舞踊スポーツ科学協会インストラクター）
対 象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる方）
定 員：１６名（先着順）
参加費：無料
持ち物：運動しやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する方
１０月２９日（水）から１１月２２日（土）まで
②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する方
１１月５日（水）から１１月２２日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話 定員になり次第終了
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
令和7年10月 介護予防啓発動画配信のお知らせ
総合福祉センター
カテゴリ: 安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
令和7年10月1日（水）配信の動画は
「幸せなら手をたたこう」を歌いながら、イスに座って楽しく体を動かしましょう！
「安城市社会福祉協議会介護予防チャンネル」では、他にも体操や栄養講話など、様々な動画を公開しています。
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします！
ご家族やご友人等にも是非ご紹介ください！
チラシ：令和7年10月動画配信のお知らせ（PDF形式：369KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係（電話 77-7896）
一人ひとりが介護予防を！～食物繊維について知ろう～
総合福祉センター
カテゴリ: 秋はさつまいも、ごぼう、れんこん、柿など食物繊維が豊富に含まれる食材が旬を迎えます。
食物繊維について知り、積極的に食事に取り入れていきましょう！
チラシ：一人ひとりが介護予防を！～食物繊維について知ろう～（PDF形式：354KB）
定期的に介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
次回、冬号のテーマは「免疫力を高めよう」です。
問合せ先：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係 電話：0566（77）7896
シニア介護予防講座「イスに座ってらくらくタオル体操」
総合福祉センター
カテゴリ: イスに座って楽しく運動しましょう！
タオルを使うことで、無理なく体を動かせます。
日 時：１２月６日、令和８年１月１０日、２月７日、３月７日
いずれも土曜日 午前１０時３０分から午前１１時３０分まで
場 所：総合福祉センター２階 なつかし学級
講 師：鈴木 はる子 氏（愛知県健康づくりリーダー）
対 象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方
定 員：１２名
持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装
申込み：１０月２８日（火）から１１月１５日（土）まで
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月１８日（火）以降に全員の方に連絡します。
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電 話：0566（77）7896
