安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。

チラシ：令和7年9月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：260KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

自分で工作した花瓶にお花を生けてみませんか？

日　時：令和７年９月１０日（水）　午前１０時３０分から午前１１時３０分まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：はな桃の会　

対　象：市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１５名（先着順）

材料費：３００円（申込時にお支払いください）

持ち物：持ち帰り用袋（小さめの手さげ袋）

申込み：８月７日（水）から９月６日（土）まで　定員になり次第終了　

　　　　火曜日～土曜日（祝日除く）午前９時～午後５時　　

　　　　総合福祉センター１階窓口にて受付

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：花と器のマリアージュ（PDF形式：733KB）

「フレイル」とは、加齢により心身が虚弱な状態をいいます。

毎日を健康に暮らせるように心身の状態を知り、早くから予防しましょう！

日　時　下記のチラシをご覧ください。

場　所　市内各福祉センター（チラシをご覧ください）

定　員　各会場20人（先着順）

参加費　無料

チラシ　分かる！やってみる！ためになる！フレイル予防入門講座（PDF形式：538KB）

申込み　９月５日(金)から定員に達するまで

　　　　電話及び総合福祉センター1階窓口にて受付

　　　　火曜日から土曜日の午前9時から午後5時まで（祝日を除く）

　　　　※申し込みの際は、お住まいの近くの会場をお選びください。

　　　　（都合により日程が合わない等、ご事情がありましたらその限りではありません。）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係　電話（77）7896

イスに座ってゆったり楽しく体を動かしましょう！

タオルを使うことで、無理なく体をほぐせます。

日　時：８月２６日、９月３０日、１０月２８日、１１月２５日

　　　　いずれも火曜日　午後２時から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　なつかし学級

講　師：いしかわ　まさこ　氏（愛知県健康づくりリーダー）

対　象：全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の方

定　員：１２名

持ち物：約８０cmの長さのタオル、水分補給用の飲み物、運動しやすい服装

申込み：８月７日（木）から８月１６日（土）まで　

　　　　火曜日～土曜日　午前９時～午後５時

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付

　　　　定員を超えた場合は抽選し、結果は８月１９日（火）以降に全員の方に連絡します。

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：シニア介護予防講座「初心者でも簡単に！タオルストレッチ」（PDF形式：182KB）

運動をするのに最適な秋に、自宅でもできる筋力トレーニングを始めましょう！

日　時：９月３日、９月１０日、９月１７日、９月２４日、１０月１日

　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分から午後３時まで

場　所：総合福祉センター２階　教養娯楽室

講　師：伊藤　波木乃　氏（フィットネストレーナー）

対　象：市内在住の４０歳～６４歳の方（全５回参加できる方）

定　員：１５名（先着順）

持ち物：ヨガマット又はバスタオル、運動しやすい服装、約80cmの長さのタオル、

　　　　水分補給用の飲み物、汗拭きタオル

申込み：①４０歳からの介護予防講座に初めて参加する方　　　

　　　　　８月６日（水）から９月２日（火）まで

　　　　②４０歳からの介護予防講座に２回目以降参加する方

　　　　　８月１３日（水）から９月２日（火）まで

　　　　火曜日～土曜日（祝日を除く）午前９時～午後５時　

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話　定員になり次第終了

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

チラシ：４０歳からの介護予防講座「運動の秋に始める！筋力トレーニング」（PDF形式：241KB）