2024年4月の記事一覧

令和6年5月 なつかし学級のお知らせ

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

チラシ:令和6年5月なつかし学級のお知らせ(PDF形式:193KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    (0566-77-7896)

令和6年度高齢者サロン・身体障害者サロンのご案内

令和6年度高齢者サロン・身体障害者サロンを開催します。

高齢者サロン

花かご小物づくり    第2金曜日午後1:30~3:00

絵手紙         第3水曜日午後1:30~3:00

卓球A         第1火曜日午前9:30~12:00

卓球B         第3金曜日午前9:30~12:00

太極拳         第2土曜日午後1:30~3:00 

eスポーツ       第1,第3火曜日午後1:30~14:30

案内チラシ  ・・・R6.高齢者サロン案内.pdf

身体障害者サロン

サウンドテーブルテニス 第2木曜日午後1:00~3:00

ブラインドテニス    第4土曜日午後1:00~3:00

身障スポーツ      第1木曜日、第3土曜日午後1:30~3:00

ぽかぽか音楽      第1土曜日午後1:30~2:30

案内チラシ・・・R6.身体障害者サロン案内.pdf

 

一人ひとりが介護予防を!~フレイルについて知ろう~

「フレイル」って言葉を聞いたことがありますか?

フレイルとは、「加齢に伴って体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態」をいいます。

フレイルについて学び、予防法を実践しましょう!

 

チラシ   一人ひとりが介護予防を~フレイルについて知ろう~(PDF形式:279KB)

定期的に、介護予防や栄養に関するテーマやチラシを発行しています。

夏号のテーマは、「食中毒」です。

 

問合せ先:安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係(電話:0566(77)-7896)

令和6年度栄養講座「初心者のための男性料理講座」

男性限定の料理講座です。

料理初心者向けの内容ですので、料理を全くしたことない方でも大丈夫!

楽しく料理を作りましょう!

日 時 ①総合福祉センター(全4回)

    5月16日、30日、6月6日、20日

    いずれも木曜日、午前10時~正午

    ②桜井福祉センター(全4回)

    5月17日、31日、6月7日、21日

    いずれも金曜日、午前11時~午後1時

    ※①②の内容は同じです。完成した料理は講座内で食べます。

場 所:①総合福祉センター1階 日常生活訓練室

    ②桜井福祉センター3階 調理実習室

対 象:市内在住の概ね65歳以上の方(全4回参加できる方)

定 員:①8人(抽選)、②6人(抽選)

参加費:2000円/4回(講座初日にお支払い下さい)

講 師:介護予防係職員(管理栄養士)

持ち物:エプロン、バンダナ(三角巾)、食器用ふきん、手拭きハンカチ、飲み物、マスク

申込み:4月17(水)~4月24日(水)

    火曜日~土曜日 午前9時~午後5時

    電話(介護予防係77ー7896)または総合福祉センター窓口にて受付

    どちらかの会場を1つ選んでお申込みください。

    ※定員を超えた場合は抽選となります。

チラシ:男性料理講座(PDF形式:423KB)

シニア介護予防講座「万福体そう」

イスに座って、ゆったりと体を動かす「万福体そう」を毎月2回開催しています。

体操の内容は、ストレッチ、筋力トレーニング、脳トレ、口腔体操です。

一緒に楽しく体操をしましょう!

 日 時 不定期開催のため下記のチラシをご確認ください。

 場 所 総合福祉センター2階 なつかし学級

 対 象 市内在住の概ね65歳以上の人

 定 員 各日10名(先着順)

申込み 不要

チラシ 万福体そう(PDF形式 126KB)

問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    電話 0566(77)7896

 

令和5年度介護予防啓発チラシ一覧

令和5年4月から令和6年3月までの「介護予防啓発チラシ」の一覧です。

介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください!

4月「フレイル予防をしよう!」(PDF321KB)

5月「熱中症を予防をしよう!」(PDF325KB)

6月「オーラルフレイルとは?」(PDF303KB)

7月「食中毒を予防しよう!」(PDF353KB)

8月「夏バテを予防しよう!」(PDF289KB)

9月「認知症を予防しよう!」(PDF364KB)

10月「骨粗しょう症を予防しよう!」(PDF356KB)

11月「三大栄養素について知ろう」(PDF322KB)

12月「高血圧を予防しよう!」(PDF329KB)

1月「ビタミンについて知ろう!」(PDF339KB)

2月「ミネラルについて知ろう!」(PDF275KB)

3月「腸内環境をととのえよう!」(PDF291KB)

 

問合せ先:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(電話:77-7896)

男性講座「メンズヨガ~からだも心も柔軟に~」

男性講師指導によるメンズヨガに、一緒に取り組みませんか?

日 時 6月4日、6月11日、6月18日、6月25日、7月2日

    いずれも火曜日 14:00~15:30

場 所 総合福祉センター2階 教養娯楽室

対 象 市内在住の概ね65歳以上の男性

定 員 15名

参加費 無料

内 容 からだと心の柔軟性を高める、ヨガの体験をします。

講 師 遠藤 孝之 氏(ヨガインストラクター)

持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装

申込み 5月8日(水)から5月22日(水)まで

    火曜日~土曜日(祝日除く)、午前9時から午後5時まで

    総合福祉センター1階窓口にて受付及び電話 定員を超えた場合は抽選

    抽選結果は、5月23日(木)以降全員に連絡します。

チラシ メンズヨガ~からだも心も柔軟に~(PDF形式:180KB)

問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係

    電話 0566(77)7896