日　時：令和４年１１月４日、１１日、１８日、２５日

　　　　いずれも金曜日　午後１時３０分から午後３時３０分まで

場　所：総合福祉センター１階　日常生活訓練室

対　象：市内在住６０歳以上の男性で全4回参加できる人

内　容：料理の基本を学び、調理を体験します。完成した料理は持ち帰ります。

　　　　テーマは「栄養たっぷり！フライパン１つでできる料理」です。

講　師：介護予防係職員（管理栄養士）

定　員：１２名（定員を超えた場合は抽選）

持ち物：エプロン、バンダナ（又は三角巾）、食器用ふきん２枚、手拭きハンカチ、マスク

参加料：２０００円／４回（講座初日にお支払い下さい）

申込み：１０月５日（水）から１０月２５日（火）まで　
　　　　火曜日～土曜日 午前９時から午後５時まで　総合福祉センター窓口・電話可

　　　　※定員を超えた場合は抽選を実施し、結果は１０月２６日（水）以降、申し込み者全員に電話で連絡します。

チラシ：「元気になれる料理講座」男性コース（PDF形式：２７６KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係
　　　　電話　0566（77）7896

日　時：①９月１５日、②９月２２日、③９月２９日、④１０月６日、⑤１０月１３日、⑥１０月２０日

 　　　　いずれも木曜日　午後２時～３時２０分

場　所：①～③アンフォーレ３階健康支援室・講座室　　④～⑥総合福祉センター２階　教養娯楽室

内　容：心と体のバランスが整うヨガを体験します。

講　師：前田　弘美　氏（ヨガインストラクター）

対　象：市内在住４０歳～６４歳の全６回参加できる人

定　員：２０名（先着順）

持ち物：運動しやすい服装、マスク、水分補給用の飲み物、ヨガマット、汗拭きタオル

参加料：無料

申込み：40歳からの介護予防講座に初めて参加する人　８月１６日（火）から９月１４日（水）まで　
　　　　40歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人　８月２３日（火）から９月１４日（水）まで
　　　　定員になり次第終了　火曜日～土曜日 午前９時～午後５時　窓口・電話可

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館　２階講座室）
　　　　電話　0566（77）7896

チラシ：心と体のバランスが整うヨガ講座(PDF形式：432KB)

ミネラルとは、血や骨をつくったり体の調子を整える働きがある栄養素です。

今回は、ミネラルの中でも不足しがちな、カルシウム、鉄、亜鉛について紹介します！

一人ひとりが介護予防を！７月号（PDF形式：３４９KB）

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。

８月のテーマは「暑さに負けない食事を知ろう」です。

問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）

 (令和４年９月２０日更新）

昨年１０月からの改修工事が終了し、来る１０月２日(日)のリニューアルオープンを待つばかりとなりました。

同日に開催予定の第３９回安城市福祉まつりは、コロナ感染防止に努めての開催となりますが、皆様のご来館を

心よりお待ちしております。

なお、お風呂や貸し部屋利用の通常営業は、１０月４日(火)となります。お間違えのないよう皆様のご利用をお待ちしております。

(令和４年８月２０日更新）

　総合福祉センター改修工事は、外周フェンスも撤去され、一部内装工事を残して完了間近となりました。

　LED照明、GHP空調設備など設備面が、今回の改修工事で大きく変わりました。

　１０月２日(日）に開催される第３９回福祉まつりが、リニューアルオープンとなりますので、

皆様のご来館をお待ちしております。

【※号外】

福島ひまわり里親プロジェクトに参加して栽培したひまわりが、今年も大きく成長しました。

例年に比べ気温が高い日が続いていますが、ご覧のとおりキレイな花が咲いています。

（令和４年６月１８日更新）

総合福祉センター改修工事のお知らせを始めてから、９回目の更新を迎えました。

改修工事は順調に進んでおり、現在はエレベーターの入れ替えに係る大がかりな工事が

始まっています。

 （令和４年５月更新）

総合福祉センター改修工事は、工事用足場が撤去されて、建物の外観をよく見ることができる様になりました。

改修工事も内装の改修が着々と進められており、多目的ホールの床も張り替えられてバレーボールコートのラインも新しくなりました。

 （令和４年４月更新） 

令和４年度を迎え、総合福祉センター改修工事も半年が経過しました。

未だ工事足場は設置してありますが、内部工事は着々と完成に向けて工事が進んでいます。

今回は、皆様にもなじみ深い教養娯楽室と多目的ホールの工事風景をご紹介します。

【令和４年３月２４日更新】

全国的に気温も上がり、各地で徐々に桜の開花も始まってきました。

改修工事は、配管工事を終えて天井板の再設置が進んでいます。

写真ではわかりにくいですが、壁も再塗装されています。

１０月の開館を楽しみにしていてください。

【令和４年１月２０日更新】

総合福祉センター改修工事は着々と進んでおり、現在は、コンクリートの壁や天井を外すなど

大がかりな作業を行っています。

防音、防振対策には十分心掛けておりますが、施工内容によっては

大きな音が発生することもありますので、ご承知おきください。

皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

　　　　　　　（３階　児童センター）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（１階　玄関ロビー）

 【令和３年１２月２３日更新】

年の瀬も押し迫り、２０２１年も残りわずかとなりました。

総合福祉センター改修工事は、計画どおり着々と進んでおります。

先日は、屋上に設置してあった空調機器搬出のために１００ｔクレーン車を使用して作業が行われました。

令和３年１２月３０日から令和４年１月４日の間は、改修工事も休工となります。

総合福祉センター休館に伴って、ご利用者の皆様にはご不便をおかけしておりますが、良い新年をお迎えください。

 【令和３年１１月１８日更新】

11月も中旬となり、秋の季節が一段と深まってまいりました。

総合福祉センター改修工事は、建屋全体に工事用足場が設置されました。建物内部にも足場が設置されて、

まさに、工事現場の様相を表してきました。

工事車両も増えてきましたので、社会福祉会館へお越しの際は、十分に注意をお願いします。

お車でお越しの方は、第２駐車場の利用をお願いします。

 【令和３年１０月３０日掲載】

皆様にはご不便をおかけしております。

１０月から総合福祉センターの改修工事が始まりました。

改修工事の状況報告を毎月掲載しますので、ご覧ください。

境界フェンスと工事用足場の設置工事に着手しました。一般の方の立ち入りはできませんので、ご理解ください。 

　　　　　　　　　　第１駐車場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第２駐車場　　

※工事期間中は総合福祉センター第1駐車場のご利用はできません。

社会福祉会館へお越しの際は、総合福祉センター第2駐車場をご利用ください。

３B体操の要素を取り入れた、タオルを使った体操です！

リズムに合わせて楽しく体を動かしましょう♪

対象　市内在住の概ね６５歳以上の方

定員　１５人※西部福祉センターは１２人、北部福祉センターは１０人（先着順）

参加費　無料

申込み　７月１日（金）午前９時から、火曜～金曜日、午前９時～午後５時、電話・窓口で介護予防係へ

持ち物　８０㎝程度のフェイスタオル、マスク、水分補給用の飲料、運動のできる服装、（桜井福祉センター：室内用運動靴）

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため講座を中止する場合があります

問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）

男性限定の講座です。気持ちよく汗を流しながら、自宅でできるトレーニングを学びましょう！

年齢別に２コースご用意しています。

日　時：①８月８日、１５日、９月５日、１２日
　　　　　いずれも月曜日　午後１時３０分～午後２時５０分
　　　　②８月１０日、２４日、９月７日、９月２８日
　　　　　いずれも水曜日　午後１時３０分～午後２時５０分
場　所：アンフォーレ３階健康支援室・講座室
対　象：①市内在住６０－７４歳の全４回参加できる男性
　　　　②市内在住７５歳以上の全４回参加できる男性
定　員：①、②ともに１５名（先着順）
持ち物：マスク、運動できる服装、水分補給用の飲み物、フェイスタオル、ヨガマット又はバスタオル
参加費：無料
講　師：①清水　節子　氏（愛知県健康づくりリーダー）
　　　　②加藤　宣子　氏（運動器の機能向上プログラム指導者）
申込み：①、②ともに、アンフォーレでの男性講座に
　　　　参加したことがない方　７月５日（火）～８月５日（金）

　　　　参加したことがある方　７月１２日（火）～８月５日（金）
　　　　定員になり次第終了
　　　　火曜日～金曜日(祝日を除く）　午前９時～午後５時
　　　　窓口・電話可
問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課　介護予防係
　　　　電話　０５６６（７７）７８９６ 
チラシ：筋力トレーニング６０歳～７４歳（PDF形式：３０４KB）
　　　　筋力トレーニング７５歳以上（PDF形式：３０３KB）

固いものが噛めなくなった、よくむせるようになったということはありませんか？

お口の機能が衰えることを「オーラルフレイル」といいます。

自宅でもできるお口の体操や食事面のポイントを紹介しています！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！6月号 (PDF形式：261KB)

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
７月のテーマは「ミネラルについて知ろう」です。
 
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）

　認知症サポーター養成講座は、認知症について正しく理解し、認知症の方やその家族を温かく見守る認知症サポーターを養成する講座です。このまちで一緒に暮らす皆さんのために、ご自分のために、認知症のことを正しく学んでみませんか？

日　時：令和４年７月７日（木）午後２時から午後３時３０分まで

会　場：安城市社会福祉会館　３階　会議室

対　象：市内在住在勤の方

費　用：無料

人　数：２０名（先着順）

申込み：６月１５日（水）午前８時３０分から受付開始

　　　　中央地区社会福祉協議会（社会福祉会館内）の窓口もしくは電話でお申し込みください

問合せ：中央地区社会福祉協議会（電話７７－７８８８）

その他：新型コロナウィルス感染症の拡大防止のために中止する場合があります。中止する場合は安城市社協ウェブ

            サイトに掲載しますので、ご確認ください。

チラシ：認知症サポーター養成講座(PDF形式：184KB）

　令和4年10月に開講する身体障害者講座ー手編講座で、作成する予定の作品をご紹介します。

講師の赤尾先生が事前打ち合わせのために来館された際に、サンプル品をお持ちになったので皆さんにご紹介します。

　赤尾先生のお話によると、「視覚障がいをお持ちの方でも,比較的容易に編むことができるようにアドバイスします」との事でした。

　受講定員は20人ですので、皆さんのお申し込みをお待ちしております。

誰もが知っている「ラジオ体操」を改めてしっかりと学びながらやってみませんか？

「ラジオ体操第一」「みんなの体操」を一緒にやってみましょう♪

対象　市内在住の概ね６５歳以上の方

定員　１５人※西部福祉センターは１２人（先着順）

参加費　無料

申込み　６月７日（火）午前９時から、火曜～金曜日、午前９時～午後５時、電話・窓口で介護予防係へ

持ち物　マスク、水分補給用の飲料、運動のできる服装、（桜井福祉センター：室内用運動靴）

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため講座を中止する場合があります

問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）

　総合福祉センターリニューアルオープンに伴い令和４年度の高齢者サロンが新しくなります。

新たに始まる高齢者サロンは… 

　・絵手紙サロン　　　　　…毎月第３水曜日　午後１時３０分～３時

　・ストレッチサロン　　　…毎月第２火曜日　午後２時～３時３０分

　・卓球Aサロン　　　　　…毎月第１火曜日　午前９時３０分～１２時

　・卓球Bサロン　　　　　…毎月第３金曜日　午前９時３０分～１２時

　・太極拳サロン　　　　　…毎月第２土曜日　午後１時３０分～３時

　・花かご小物づくりサロン…毎月第２金曜日　午後１時３０分～３時　

　※「花かご小物づくり」のみ、事前の申し込みが必要です。

　　定員２０名です。定員になり次第、締め切らさせていただきます。

運動系、文科系のサロンを取り揃えていますので、ぜひ、みさなんの参加をお待ちしてます。

ご自身の都合に合わせて参加ができます。途中入場、退場とも可能です。　　　　　

お気軽に興味のあるサロンにお越しください。

詳しくは別添をご覧ください。

令和4年度高齢者サロン案内i.pdf　　日程表.pdf　　

　総合福祉センターリニューアルオープンに伴い令和４年度の新規身体障害者サロンが新しくなります。

スポーツの秋、音楽の秋を新しくなった総合福祉センターで楽しみましょう。

新しく始まる身体障害者サロンは…

　・サウンドテーブルテニス　…毎月第２木曜日　　　午後１時～３時

　・ブラインドテニス　　　　…毎月第４土曜日　　　午後１時～３時

　・身障スポーツ　　　　　　…毎月第１・３木曜日　午後１時～３時

　・ぽかぽか音楽　　　　　　…毎月第１土曜日　　　午後１時３０分～２時３０分

ご協力いただける方、サロン活動に興味をお持ちの方の参加もお待ちしてます。

ご自身の都合に合わせて参加できます。途中入場、退場とも可能です。

詳しくは別添をご覧ください。

令和４年度身体障害者サロン案内.pdf　　サロン日程表.pdf

　総合福祉センターリニューアルオープンに伴い令和４年度の身体障害者講座受講者の募集をいたします。

募集する講座は…

　・絵画　　　…申込日　９月６日（火）　　定員１５名

　・手編　　　…申込日　９月１３日（火）　定員２０名

　・料理　　　…申込日　９月８日（木）　　定員２０名

　・音楽　　　…申込日　９月２日（金）　　定員２０名

　・パソコン　…申込日　１０月５日（水）　定員１５名

　・ものづくり…申込日　９月１５日（木）　定員２０名

　・陶芸　　　…申込日　９月７日（水）　　定員１０名

上記の７講座で各６回です。

　総合福祉センターが９月末まで休館中のため、お申し込みは安城市社会福祉会館２階、総合福祉センター窓口で午前９時から受付します。

　なお、お電話でのお申し込みは午後２時から受付いたします。定員になり次第締め切らせていただきます。

詳しくは別添の案内をご覧ください。

 令和4年度身体障害者講座案内.pdf　令和4年度講座申込案内.pdf　　日程表.pdf　講座受講者への案内.pdf

　総合福祉センターリニューアルオープンに伴い令和４年度の高齢者講座受講者を募集いたします。

募集する講座は

　・ちぎり絵　…申込日　９月２７日（火）　　定員１０名

　・習字　　　…申込日　９月３０日（金）　　定員２０名

　・和裁　　　…申込日　１０月１４日（金）　定員１０名

　・陶芸　　　…申込日　９月７日（水）　　　定員１０名

上記の４講座回数は各６回です。

総合福祉センターが９月末まで休館中のため、お申し込みは安城市社会福祉会館２階、総合福祉センター窓口で午前９時から受付します。

　なお、お電話でのお申し込みは午後２時から受付いたします。定員になり次第締め切らせていただきます。

詳しくは、別添の案内をご覧ください。

    令和４年高齢者講座募集のご案内.pdf　　　令和４年高齢者講座日程表.pdf 　　　講座受講者への案内.pdf

介護予防は食生活から～美味しく食べて健康長寿を目指しましょう！～

日　時：令和４年６月１９日（日）　午後２時から午後４時まで

場　所：へきしんギャラクシープラザ　３階　大会議室

講　師：種子田　雅子　氏（管理栄養士・健康運動指導士）

対　象：どなたでも

参加費：無料

申込み：５月１０日（火）～６月１０日（金）中央地区社会福祉協議会（社会福祉会館内）まで

問合せ：中央地区社会福祉協議会（社会福祉会館内）

電　話：７７－７８８８

その他：新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため中止する場合があります。

　　　　中止する場合は安城市社協ウェブサイトに掲載しますので、ご確認ください。

熱中症の患者のうち、半数は６５歳以上です。

水分、栄養を補給して熱中症を防ぎましょう！

チラシ：一人ひとりが介護予防を！５月号（PDF形式：３０６KB） 

毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
６月のテーマは「オーラルフレイル」です。
 
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）

日　時：６月１７日、７月８日、１５日、２９日、８月５日、１９日
　　　　いずれも金曜日　午前１０時～午前１１時２０分
場　所：アンフォーレ３階健康支援室・講座室
内　容：初心者向けで楽しいエアロビクスを学び、ヨガの要素を取り入れたリラクゼーションを体験します。
講　師：山本　裕子　氏（エアロビクスインストラクター）
対　象：市内在住４０歳～６４歳の全６回参加できる人
定　員：２０名（先着順）
持ち物：運動しやすい服装、マスク、水分補給用の飲み物、ヨガマット、汗拭きタオル
参加料：無料
申込み：40歳からの介護予防講座に初めて参加する人　５月１７日（火）から６月１６日（木）まで　
　　　　40歳からの介護予防講座に２回目以降参加する人　５月２４日（火）から６月１６日（木）まで
　　　　～定員になり次第終了　火曜日～金曜日 午前９時～午後５時　窓口・電話可

問合せ：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（安城市社会福祉会館　２階講座室）
　　　　電話　0566（77）7896

健康には、さまざまな食品から必要な栄養素をとることが大切です。

でも、三大栄養素って何だろう？と考えたことはありませんか。

今回は、知ってそうで知らなかった栄養素の役割やどんな食品に含まれているのかを紹介しています。

チラシ：一人ひとりが介護予防を！4月号(PDF:539KB)

 毎月、介護予防や栄養に関するテーマのチラシを発行しています。
 
問い合わせ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：０５６６－７７－７８９６）

令和３年５月から令和４年３月までの「介護予防啓発チラシ」の一覧です。

介護予防に関する知識を掲載しています。ぜひご覧ください！

●５月号「熱中症と水分補給」（PDF形式：５０９KB）

●６月号「食虫毒に気を付けよう」（PDF形式：４８８KB）

●７月号「フレイルを予防しよう」（PDF形式：５４８KB）

●８月号「食事バランスを整えよう」（PDF：５３１）

●９月号「夏バテを予防しよう」（PDF形式：３９５KB）

●１０月号「ストレスを解消しよう」（PDF形式：３６３KB）

●１１月号「免疫力を高めよう」（PDF形式：４７９KB）

●１２月号「歯とお口の健康」（PDF形式：４７９KB）

●１月「身体を動かそう」（PDF形式：５６１KB）

●２月「骨粗しょう症を予防しよう」（PDF形式：５１３KB）

●３月「認知症にならないために」（PDF形式：４７５KB）

問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）

歯とお口の健康「オーラルフレイル」は、全身の健康にも影響するのをご存知ですか？

歯科衛生士から歯とお口の健康を守る生活の工夫を聞いてみましょう♪

対象　市内在住の概ね６５歳以上の方

定員　１５人（先着順）

参加費　無料

申込み　５月６日（金）午前９時から、火曜～金曜日、午前９時～午後５時、電話・窓口で介護予防係へ

持ち物　マスク、水分補給用の飲料、老眼鏡（必要な方）

※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため講座を中止する場合があります

問合せ先：安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係（電話：77-7896）