2026年7月の記事一覧
シニア介護予防講座「いつまでも動ける体を作る！正しい体の使い方講座」
総合福祉センター
カテゴリ: 立つ・歩く・物を持つなど、日常生活での体の使い方を学んで、動きやすい体づくりを目指しましょう！
日 時 ７月３１日、８月２１日、８月２８日、９月１８日
いずれも金曜日 午前１０時から午前１１時３０分まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 自宅でできる筋力トレーニングとストレッチ、日常生活での体の使い方の指導
講 師 髙木 朋美 氏（姿勢改善ピラティストレーナー）
対 象 全４回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の人
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット、バスタオル２枚、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ７月７日（火）から７月１４日（火）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は７月１５日（水）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
シニア介護予防講座「～いつまでも自分の足で元気に歩くために～やさしいシニアヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: いつまでも自分の足で元気に歩くために、下半身に着目したヨガの体験をします。
日時：令和8年8月20日、9月3日、9月17日、10月1日、10月15日、10月29日
いずれも木曜日 午後1時30分から午後2時30分まで
場 所：総合福祉センター2階 教養娯楽室
内 容：自宅でも継続して実践できるヨガの体験をします。
講 師：畔柳 やすよ氏（ヨガインストラクター）
対 象：市内在住の概ね65歳以上の、全6回参加できる人
定 員：15名
持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、運動しやすい服装
受講料：無料
申込み：8月5日（水）～8月14日（金）
火曜日～土曜日（祝日を除く） 午前9時から午後5時まで
窓口・電話可 定員を超えた場合は抽選し、結果は8月15日（土）以降に全員の方に連絡します。
チラシ：～いつまでも自分の足で元気に歩くために～やさしいシニアヨガ（PDF形式：150KB）
問合せ：安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 0566-77-7896
男性講座「心と体を整える メンズヨガ」
総合福祉センター
カテゴリ: 暑さに疲れた心と体を整えて、秋まで元気に過ごしましょう！
日 時 ８月２８日、９月１１日、９月２５日、１０月９日、１０月２３日、１１月１３日
いずれも金曜日 午後１時３０分から午後３時まで
場 所 総合福祉センター２階 教養娯楽室
内 容 自宅でも継続して実施できるヨガの体験
講 師 前田 弘美 氏（ヨガインストラクター）
対 象 全６回参加できる市内在住の概ね６５歳以上の男性
定 員 １５名
持ち物 ヨガマット又はバスタオル、運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル
受講料 無料
申込み ７月１０日（金）から７月１７日（金）まで
火曜日～土曜日 午前９時～午後５時
総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付
定員を超えた場合は抽選し、結果は７月１８日（土）以降、全員に連絡します。
問合せ 安城市社会福祉協議会 地域福祉課介護予防係
電話 ０５６６（７７）７８９６
チラシ 男性講座「心と体を整える メンズヨガ」（PDF形式：80KB）
