総合福祉センター お知らせ

介護予防啓発動画11月15日公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

 

11月15日配信の動画は

ウォームアップストレッチ(外部リンク)」(約5分51秒)

ウォームアップストレッチ~イスバージョン~(外部リンク)」(約5分58秒)です! 

 

音楽に合わせて行う準備体操です。

 

他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。

是非ご覧ください♪

安城市社会福祉協議会介護予防YouTubeチャンネル(外部リンク) 

 

 

【動画公開スケジュール】

毎月 1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介

毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ

 

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

令和2年度ー高齢者講座ースマートフォン講座受講者募集

☆昨年度実施し、好評をいただいたスマートフォン講座を今年度も開催しますので、ぜひお申し込みください!

日時:令和3年2月25日(木)

   初級・・・13:00~14:00 ・ 中級・・・14:30~15:30

対象:今後スマートフォン購入を考えている、もしくは、スマートフォンを持っているけど使い方がよくわからない60歳以上の方。      

内容:初級・・・スマートフォンの基本的な使い方など。 ・ 中級・・・○○PAYなどの電子決済の使い方、注意点など。

申込:令和3年2月12日(金)9:00~先着順で総合福祉センター事務所窓口にて

   電話受付は同日13:00~承ります。

持ち物:スマートフォン(持っている方)、マスク。

※スマートフォンをお持ちでない方は貸し出しいたします。台数に限りがありますので、申込時にお申し出ください。

 

チラシ・・・スマートフォン講座-252KB.pdf                                                                                                                                                        

 

 

一人ひとりが介護予防を!12月号

高齢化の進展に伴い、認知症の人はさらに増える見込みがあります。

今回は、認知症の症状や予防のためのアドバイスを紹介しています。

また、脳を活性化する食習慣ヒントも紹介しています。

チラシ:一人ひとりが介護予防を12月号(PDF:415KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

不登校の子どもの家族のための講演会

親なら誰でも願う子どもの自立。不登校の経験を持つ講師が、自らの経験を踏まえて

子どもの自立に向けた親の接し方を話します。

演題

不登校の子どもの理解

~不登校だった経験から話せる、子どもの自立に向けた親の接し方~

日時

令和2年12月5日(土) 午後2時から午後3時20分まで

場所

総合福祉センター 2階 多目的ホール

講師

目黒達哉氏

 同朋大学社会福祉学部社会福祉学科教授

定員

50人(先着順)

申し込み先

総合福祉センター窓口、または、電話77-7889で受付

(受け付けは開館日だけで、毎日午後5時まで)

※こちらの「講演会(PDF形式:362㎅)のチラシ」もご覧ください

問い合わせ

地域福祉係 電話77-7889

一人ひとりが介護予防を!11月号

「サルコペニア」とは、高齢になるに伴い、筋肉の量が減少していく老化現象です。サルコペニアを予防し、改善することで転倒の防止につながります。

自宅でできるサルコペニアを予防する筋トレや、筋肉の減少を防ぐために摂取すると良い栄養素、たんぱく質について紹介しています。

チラシ:一人ひとりが介護予防を!11月号(PDF形式:403KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

介護予防啓発動画11月1日(日)公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
 
11月1日配信の動画は
 シニアのための栄養講話「血液をサラサラにしよう!」(約10分56秒)

血液をサラサラにし、動脈硬化を予防するための食事や生活習慣について紹介しています。

 シニアのための自宅で簡単レシピ⑥「さけとキャベツのみそ豆乳煮」(約5分34秒)

血液をサラサラにする食材を使った、フライパン一つでできる簡単レシピです♪

安城市社会福祉協議会介護予防YouTubeチャンネル(外部リンク)
 
他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。
是非ご覧ください♪



 
 
【動画公開スケジュール】
毎月 1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介
毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ
 
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!
 
問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

介護予防啓発動画10月15日(木)公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

 

10月15日配信の動画は

あいち介護予防体操(外部リンク)」(約6分59秒)です!

 

イスに座って行う高齢者向けの体操です。

 

他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。

是非ご覧ください♪

安城市社会福祉協議会介護予防YouTubeチャンネル(外部リンク) 

 

 

【動画公開スケジュール】

毎月 1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介

毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ

 

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

認知症サポーターステップアップ講座

 認知症サポーター養成講座を受講された皆様に、さらに認知症について学び、地域での活動や支援について詳しくお伝えする「ステップアップ講座」を開催します。

 どうぞ、お気軽にお申し込みください。

 

日 時:第1回 12月1日(火)13:30~15:00
    第2回 12月15日(火)13:30~15:00

会 場:社会福祉会館 講座室

対 象:認知症の人や家族への支援に興味のある認知症サポーター

    (市内在住・在勤で認知症サポーター養成講座を受講済みの人)

    ※連続講座のため、2回とも参加可能な方に限らせていただきます。

定 員:20名程度(定員を超えた場合は抽選といたします。)

参加費:無料

申込み:11月5日(木)から11月19日(木)までの間に、

    高齢福祉課地域支援係に電話(71-2264)で申し込み

主 催:安城市

共 催:安城市社会福祉協議会・中央地区社会福祉協議会

お願い:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館の際は、自宅での検温、マスクの着用をお願いします。

チラシ:認知症サポーターステップアップ講座(PDF形式:240KB)

栄養講座「コツコツ骨元気を目指そう!」

骨粗しょう症を予防する方法を、食生活の面を中心に学びましょう。

日時:令和3年2月4日(木)午後1時15分~午後2時15分

場所:総合福祉センター1階 第3会議室

内容:骨粗しょう症の予防に関する講話。

   骨粗しょう症を予防するレシピの紹介と試食。

講師:介護予防係職員(栄養士)

対象:市内在住の60歳以上の方

定員:30名(先着順)

参加費:無料

申込み:1月5日(火)~定員になり次第終了

    火曜日~土曜日(祝日除く)午前9時~午後5時 

    窓口・電話可

持ち物:マスク

お願い:新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館の際は、自宅での検温、マスクの着用をお願いします。

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

電話:0566(77)7896

介護予防啓発動画10月1日公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。
 
10月1日配信の動画は
「お口の中を健康に!」(約8分58秒)

お口の健康を保つために気を付けたい食事や生活習慣、簡単な口腔体操を紹介しています。

「シニアのための自宅で簡単レシピ⑤ごろごろ豚肉と野菜のポークビーンズ」(約6分27秒)

旬のれんこんを使った、かむ回数を増やすための簡単レシピです。

ぜひご覧ください!

安城市社協介護予防YouTubeチャンネル(外部リンク)
 
他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。
是非ご覧ください♪
 
【動画公開スケジュール】
毎月 1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介
毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ
 
最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!
 
問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

「元気になれる料理講座」シニアコース

テーマに沿った簡単なレシピを学びます。男女問わず参加できます!

日時:①令和3年1月14日②2月18日(2回で1コースです)

   いずれも木曜日 午前10時~午後0時30分

場所:総合福祉センター1階 日常生活訓練室及び第3会議室

内容:①寒さに負けない!カラダを温める食材を使ったレシピ

   ②認知症予防 脳を活性化するレシピ

講師:介護予防職員(栄養士)

対象:市内在住の60歳以上の人

定員:12人(定員を超えた場合は抽選)

参加費:1,000円/コース

   (1月5日(火)から1月13日(水)までに参加費を総合福祉センター窓口にてお支払いください)             

持ち物:エプロン、バンダナ(又は三角巾)、食器用ふきん2枚、手拭きハンカチ、マスク

申込み:12月8日(火)~12月26日(土)

    火曜日~土曜日(祝日除く)午前9時~午後5時 窓口・電話受付

お願い:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館の際は、自宅での検温、マスクの着用をお願いします。

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)電話 0566(77)7896

12月の介護予防係からのお知らせです。

12月の介護予防係からのお知らせです。

シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

R2年度12月介護予防事業お知らせ229KB

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

11月の介護予防係からのお知らせです。

11月の介護予防係からのお知らせです。

シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

R2年度11月介護予防事業お知らせ235KB

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

介護予防啓発動画9月15日公開

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画をYouTubeに公開しています。

 

9月15日配信の動画は

「すっきりストレッチ」(約4分26秒)です!

安城市社会福祉協議会介護予防YouTubeチャンネル(外部リンク)

イスに座って行うクールダウン用の体操です。

 

他にもイスで行う体操や立って行う体操、お口の体操、シニアにもわかりやすい栄養講話や、簡単で作りやすいレシピなど、様々な動画を定期的に公開しています。

是非ご覧ください♪

 

【動画公開スケジュール】

毎月 1日:シニア向け栄養講話、レシピ紹介

毎月15日:自宅で行える体操・筋力トレーニング・脳トレ

 

最新の動画をスムーズにチェックするために「チャンネル登録」もお願いします!
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください!!

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

 

介護予防啓発動画 9月1日公開のお知らせ 

安城市社会福祉協議会では「家庭でできる一人ひとりの介護予防」を目的とした動画のYouTubeに公開しています。

9月1日配信した動画は

「腸内環境を元気に!」(7分35秒)
「シニアのための自宅で簡単レシピ④ 牛肉とさつまいもの甘辛煮」(約6分37秒)です!

安城市社協介護予防YouTube(外部リンク)

シニアにもわかりやすい栄養講話と、簡単で作りやすいレシピを紹介しています。
是非ご覧ください。
ご家族、友人等にも是非ご紹介ください。

 

身体障害者社会参加支援事業パソコン入門講座 受講生募集のお知らせ

安城市総合福祉センターでは、身体障がい者の社会参加支援事業として、パソコン入門講座を開催します!

 

開催日時

令和2年11月21日、12月5日、12月12日(いずれも土曜日 全3回)

開催時間

午後1時30分から3時30分まで

開催場所

総合福祉センター 1階 会議室3

対象者

市内在住18歳以上の身体・知的・精神障がいのある人

定 員

10名(定員に空きがある場合は、高齢者の受講も可能です。)

内 容

パソコンで、年賀状のデザインづくり

参加費

無料(パソコンの持参は不要です。)

受 付

令和2年10月6日(火)から10月31日(土)の午前9時から午後5時まで

(月曜日を除く) 総合福祉センター1階の事務室にて受付

問合せ

総合福祉センター 電話77-7888

パソコン入門講座チラシ(PDF:215KB)

 

10月の介護予防係からのお知らせ

10月の介護予防係からのお知らせです。

シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

R2年度10月介護予防事業お知らせPDF237KB.pdf

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

一人ひとりが介護予防を!10月号

秋の夜長、読書や音楽を聴きながら遅くまで起きて楽しむのも良いですが、質の良い睡眠は体調を維持するために必要な要素です。みなさんが感じている睡眠に関する様々なことを紹介しています。

・質の良い睡眠とは

・高齢者に起こりやすい睡眠問題

・質の良い睡眠のための1日の過ごし方

・アルコール(飲酒)について

チラシ:一人ひとりが介護予防を!10月号(PDF:435KB).pdf

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

    電話 0566(77)7896

 

 

中央地区社会福祉協議会福祉講演会のお知らせ

 現在、各町内福祉委員会などが実施している見守り活動の重要性や他市が実施している地域での支えあい活動についての事例もお聞きしながら、いつまでも安心して暮らせる地域づくりに必要なことを考えてみましょう。

 この講演会は、5月に予定していましたが延期し、9月の開催となりました。

 ぜひご参加ください。

 

日 時:9月27日(日)

    午後2時から午後3時30分まで

場 所:総合福祉センター 2階 多目的ホール

    (あんくるバス「総合福祉センター」下車)

講 師:川島ゆり子氏(日本福祉大学社会福祉学部教授)

対 象:どなたでも

    (ただし、参加人数によっては入場制限をする場合があります)

参加費:無料

申込み:不要(当日、直接会場へお越しください)

問合せ:中央地区社会福祉協議会(総合福祉センター内)

電 話:77-7888

その他:新型コロナウィルス感染症の拡大防止のため中止する場合があります。中止する場合は安城市社協ウェブサイトに掲載しますので、ご確認ください。

    お越しの際はマスクの着用をお願いします。また、体調不良の方は、参加をご遠慮ください。

チラシ:中央地区社会福祉協議会福祉講演会(PDF形式:177KB)

 

認知症サポーター養成講座

 認知症は誰もが関わるかもしれない身近なことです。

 この講座は認知症について正しく理解し、認知症の方や家族を温かく見守る「認知症サポーター」を養成する講座です。

 もし身近に困っておられる方がいたら、そっと見守り、できる範囲の小さな心配りをすることで、認知症の方やその家族は安心して過ごしていくことができます。

 このまちで一緒に暮らす皆さんとご自分のために、この講座で認知症のことを正しく学んでみませんか?

 

日時:令和2年10月6日(火)午後1時30分から午後3時まで

会場:社会福祉会館 講座室

講師:久野 恵三氏(安城市キャラバンメイト・地域包括支援センター更生)

対象:安城市民

定員:30名程度(先着順)

参加費:無料

申込み:令和2年9月8日(火)から高齢福祉課地域支援係窓口もしくは電話(71-2264)にて申込み

お願い:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館の際は、自宅での検温、マスクの着用をお願いします。

チラシ:認知症サポーター養成講座(PDF形式:220KB)

 

宅配をしてくれる生活支援・見守り協力店

 外出を控えたり、買い物に行くことに困っているという方のために、生活支援・見守り協力店の中で『店舗に行かなくても宅配してもらえるサービス』を行っている店舗の情報を生活支援コーディネーターが収集しましたので、お役立てください。

 各店舗の情報は、以下のファイルをご覧ください。

 生活支援・見守り協力店(宅配をしている店舗一覧)(R2.07.31更新)(PDF形式:203KB)

 

※お役立ていただく上での留意事項 

  • ・店舗の状況により、掲載されている時間等で対応が難しい場合があります。
  • ・掲載している情報は、生活支援・見守り協力店に登録いただいている店舗に限定しています。
  • ・令和2年5月から7月にかけての確認です。店舗の状況により内容が変更されている場合があります。

 

【生活支援・見守り協力店とは】

 通常業務の中で、ちょっとした困りごとに対応していただく『生活支援に関すること』や、気がかりなことを発見した際に連絡していただく『見守りに関すること』を、可能な範囲で協力いただいている店舗のことです。

 安城市内には、654店舗あります(令和2年3月末現在)。

 上記の取り組みの趣旨に賛同いただけましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課地域福祉係(安城市総合福祉センター内)

    電話 0566(77)7889

40歳からの介護予防講座「大人のための折紙講座」

何枚もの折紙パーツを組み合わせて作る箱や、動物など大人向けの折紙を学びます。

 

日時:12月18日、令和3年1月8日、2月19日、3月19日

   いずれも金曜日 午前9時30分~午前11時

場所:総合福祉センター2階 なつかし学級

講師:折紙作家 竹内 ケイ 氏

対象:市内在住40歳~64歳で全4回参加できる人

定員:10人(先着順)

受講料:無料

持ち物:マスク(材料は、こちらで用意します。)

申込み:11月17日(火)~定員になり次第終了 

    火曜日~土曜日の午前9時~午後5時 窓口・電話受付

お願い:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館前に自宅で検温を行ってください。 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市総合福祉センター内)

    電話 0566(77)7896

シニア介護予防講座「季節の折り紙教室」

季節に合った折り紙の作品を楽しく作りましょう。

日時:令和2年12月11日、令和3年2月12日

   いずれも金曜日 午後1時30分から午後3時まで

会場:総合福祉センター2階 なつかし学級

講師:折紙作家 竹内 ケイ 氏

対象:市内在住の概ね65歳以上の人

定員:10名(午後1時30分の時点で定員を超えた場合は抽選となります)

参加費:無料

申込み:不要

持ち物:マスク

お願い:新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館の際は、自宅での検温、マスクの着用をお願いします。

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)電話 0566(77)7896

 

9月の介護予防係からのお知らせ

9月の介護予防係からのお知らせです。

シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

R2年度9月シニア介護予防事業のお知らせ211kb.pdf

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

一人ひとりが介護予防を!9月号

9月1日は防災の日です。非常食の備えは万全ですか?

家庭での非常食備蓄方法や、災害時に避難所で過ごす場合の注意点などを紹介しています。

・高齢者が災害時に陥りやすい健康状態

・非常食を見直そう!「ローリングストック」

・災害時に役立つ簡単レシピ

チラシ:一人ひとりが介護予防を!9月号(PDF形式:379KB)

 問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

             電話 0566(77)7896

 

 

 

 

総合福祉センターからのお知らせ ― 8月開催事業のお知らせ

センター利用にあたり、新型コロナウィルス感染症拡大防止にご協力ください。

 1.館内はマスクを必ず着用してください。(運動するときは除きます。)

 2.体調がよくない場面(風邪の症状、37.5度以上の熱があるなど)は利用、来館を控えてください。

 3.飲み物をご持参ください。(自動販売機はあります。)※館内の給茶機は当面使用できません。

 4.館内での飲食は可能ですが、対面での飲食はご遠慮ください。

 5. 貸部屋の利用人数制限(部屋定員の1/2)、定期的な換気を行っておりますので、ご理解とご協力をお願いします。       

開催するイベント・行事等

日にち 時間 事業名
8月1日(土)  午後1時30分~3時

ぽかぽかサロン(音楽)

8月4日(火)  午前10時~11時30分 身障講座(絵画)
8月7日(金)  午後2時~3時

すっきり・しゃっきり健康教室

8月8日(土)  午前10時~11時30分 ニュースポーツサロン(カローリング)
8月18日(火)  午前10時~11時30分 身障講座(絵画)
8月21日(金)  午前10時~11時30分 チクチクサロン
8月21日(金)  午後2時~3時 すっきり・しゃっきり健康教室
8月22日(土)  午前10時~11時30分 コアストレッチサロン
8月25日(火)  午後1時30分~3時30分 身障講座(手編み)
8月26日(水)  午後1時30分~3時 身障講座(生花)
8月28日(金)  午後2時~3時 すっきり・しゃっきり健康教室

お問い合わせ

総合安城市福祉センター 電話:0566-77-7888

8月の介護予防係からのお知らせ

8月の介護予防係からのお知らせです。

シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

介護予防係からのお知らせ8月(PDF形式:238KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

身体障害者社会参加支援事業陶芸講座 受講生募集のお知らせ

安城市総合福祉センターでは、身体障がい者の社会参加支援事業として、陶芸の入門講座を開催します! 

開催日時

令和2年10月15日から3年2月25日までのおおむね第1、第2、第3木曜日(全15回)

開催時間

午前9時30分から正午まで

開催場所

総合福祉センター 1階 創作軽作業室

対象者

市内在住18歳以上の身体・知的・精神障がいのある人

定員

8名(初めて受講される方を優先。定員に余裕がある場合は、高齢者の受講も可能です。)

内容

暮らしを彩る、うつわ作り

参加費

受講費は無料ですが材料費として、1,500円程度必要です。

受付           

令和2年8月4日(火)から8月29日(土)の午前9時から午後5時まで(月曜日をのぞく)

総合福祉センター1階の事務室にて受付(電話でのお申し込みは不可)

問合せ

総合福祉センター 電話77-7888

 

陶芸講座チラシ(PDF形式:203KB)tougeikouza-chirasi.pdf

 

7月の介護予防係からのお知らせ

7月の介護予防係からのお知らせです。

シニア介護予防講座、すっきり・しゃっきり健康教室等の予定を記載しています。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問い合わせください。

介護予防係からのお知らせ7月(PDF形式;227KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係 (☎77-7896)

 

 

 

男性講座「筋力トレーニング」

男性限定の講座です。筋力トレーニングを行うことで、代謝や免疫力もアップします!

日時:8月11、25日、9月8日、29日、10月13日、27日

   いずれも火曜日  午後1時30分~午後3時

場所:総合福祉センター1階 訓練室

講師:加藤 宣子 氏(運動プログラム指導者)

対象:市内在住の全6回参加できる60~79歳の男性

定員:15名(先着順)

受講料:無料

持ち物:ヨガマット又はバスタオル、飲料、汗拭きタオル、マスク

申込み:7月14日(火)~定員になり次第終了

    火曜日~土曜日(祝日除く)午前9時~午後5時 窓口・電話受付

お願い:新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館の際は、自宅での検温をお願いします。

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)電話 0566(77)7896

一人ひとりが介護予防を!8月号

外は暑いのに、手足が冷えている・・そんなあなたは「夏の冷え症」かもしれません。

家庭で行える夏の冷え対策や、食事で体を温める方法をご紹介しています。

・夏の冷え症対策!

・食事で撃退!夏の冷え

・体を温める食材を使った簡単レシピの紹介

ちらし:一人ひとりが介護予防を!8月号(PDF形式;324KB)

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係 (☎77-7896)

40歳からの介護予防講座「免疫力アップ!!エクササイズ講座」

免疫力アップを目的とした、自宅でもできるエクササイズを楽しく学びます。

 

日時:10月20日、27日、11月10日、17日、24日、12月1日

   いずれも火曜日 午前10時~午前11時30分

場所:総合福祉センター3階 会議室兼訓練室

講師:スポーツインストラクター 千原 綾乃 氏

対象:市内在住40歳~64歳で全6回参加できる人

定員:20人(先着順)

受講料:無料

持ち物:運動できる服装、水分補給用の飲み物、ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、マスク

申込み:9月15日(火)~定員になり次第終了 

    火曜日~土曜日の午前9時~午後5時 窓口・電話受付

お願い:新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

    来館前に自宅で検温を行ってください。 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市総合福祉センター内)

    電話 0566(77)7896

40歳からの介護予防講座「ミニテニス講座」

ミニテニスを体験してみませんか?初心者向けなのでどなたでも気軽にご参加できます。

日時:9月9日、16日、23日 いずれも水曜日 午前9時30分~午前11時30分

場所:総合福祉センター2階 多目的ホール

講師:安城市ミニテニス協会所属指導員

対象:市内在住の40歳~64歳で、全3回参加できる人

定員:20名(先着順)

参加費:無料

持ち物:運動しやすい服装、室内用運動靴、水分補給用の飲み物、マスク

申込み:8月18日(火)~定員になり次第終了 

    火曜日~土曜日の午前9時~午後5時 窓口・電話受付

お願い:新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。

      来館前に自宅で検温を行ってください。

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市総合福祉センター内)

    電話0566(77)7896

 

40歳からの介護予防「体力チェック&筋トレ講座」

ロコモティブシンドロームについて学びながら、体力チェックと筋力トレーニングをしませんか?

 

日時 10月7日(水)午前9時30分~午前11時30分
場所 安城市総合福祉センター3階 会議室兼訓練室
講 師 千原 綾乃氏(スポーツインストラクター)
対 象 市内在住の40歳~64歳の方
定 員 15名(先着順)
持ち物 運動できる服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、マスク

    ※裸足で行う項目があります。
受講料 無 料
申込み 9月8日(火)~定員になり次第終了

    火曜日~土曜日の午前9時~午後5時 

    窓口・電話可

種 目 握力、開眼片足立ちテスト、2ステップテスト等 全6項目

お願い 来館前に自宅で検温を行ってください。

    新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催を中止する場合があります。


問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市総合福祉センター内)   

    電話 0566(77)7896          

一人ひとりが介護予防を!7月号

暑い日が続くと気力や体力が奪われ、なんだか調子が悪い…ということはありませんか。

夏バテについて知り、予防しましょう!!

 

・夏バテってどういうもの?

・夏バテによる栄養不足の症状

・夏バテ栄養不足の解消法とレシピの紹介

 ちらし:一人ひとりが介護予防を!7月号(PDF:400KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

介護予防講座一部再開のお知らせ

6月より、一部講座を再開します。

・シニア介護予防講座 

 6月2日(火)から再開  午前9時30分~11時30分  

              午後1時~3時

 詳しい日程はこちらをご覧ください。

 6月介護予防係からのお知らせ(PDF形式;224kb) 

・すっきり・しゃっきり健康教室

  6月9日(火)から再開  市内各福祉センター

 詳しい日程はこちらをご覧ください。

 すっきり・しゃっきり健康教室開催日程表(PDF形式;35.1kb)

※当ウェブサイトトップページにあります、

「社会福祉センター及び社会福祉会館の一部再開について」内の「利用条件」をご覧いただき、

 自宅での検温、マスク着用等ご協力をお願いいたします。

 

 

 

 

一人ひとりが介護予防を!6月号

外出を控えている今だからこそ、家庭でできる介護予防を知りましょう!

 

・高齢者は特に!熱中症に注意が必要

・正しい水分補給を知ろう!

・食事を見直して熱中症予防

ちらし:一人ひとりが介護予防を!6月号(PDF形式;422kb)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

一人ひとりが介護予防を!5月号

外出を控えている今だからこそ、家庭でできる介護予防を知りましょう!

 

・高齢者のお口のトラブル

・知っていますか?お口の健康と食事の関係

・口腔体操(舌の運動・パタカラ)

ちらし:一人ひとりが介護予防を!5月号(PDF形式:484KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

一人ひとりが介護予防を!4月号

外出を控えている今だからこそ、家庭でできる介護予防を知りましょう!

 

・朝日を浴びて体内時計をリセット

・日中は体を動かす(家庭でできる3種の筋力トレ)

・1日3食、規則正しく食べる(食事で免疫力アップ)

ちらし:一人ひとりが介護予防を!4月号(PDF形式:350KB)

 

問合せ:安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(☎77-7896)

人生100年時代を元気に過ごす栄養講話~食品表示を学ぼう!~

市内8か所の福祉センターで栄養講話を開催します。

食品表示や栄養成分表示を見ることを習慣化することでバランスのとれた食事に役立てることができます。表示をする際のルールや栄養成分表示の活用法についてお伝えします。

会場及び日時

中部福祉センター1階 集会室  9月29日(火) 午前10時~午前11時

桜井福祉センター3階 多目的室1,2 9月29日(火) 午後2時~午後3時

西部福祉センター2階 集会室  9月30日(水) 午前10時~午前11時

北部福祉センター2階 研修室  9月30日(水) 午後2時~午後3時

作野福祉センター2階 集会室  10月29日(木) 午前10時~午前11時

総合福祉センター1階 第3会議室 10月29日(木) 午後2時~午後3時

安祥福祉センター2階 集会室  10月30日(金) 午前10時~午前11時

明祥福祉センター2階 集会室  10月30日(金) 午後2時~午後3時

対 象 市内在住の60歳以上の方

定 員 各回概ね20名/回

講 師 介護予防係職員(栄養士)

参加料 無料

申込み 不要

持ち物 不要

問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

    ☎77-7896  

介護予防事業 中止講座等のお知らせ

2月27日 (木)から5月31日(日)までの期間、事業を一部中止します。(状況により延長あり)

詳細は以下の通りです。

 

中止する講師等派遣

2月27日(木)から5月31日(日)午前9時~午後5時  町内健康体操教室 

 

 中止するイベント・行事等
日にち 時間 事業名

4月1日(水)~5月30日(土)

 

午前9時30分~11時30分

午後1時~3時

シニア介護予防講座 プリント広場

4月8日(水)、22日(水)

5月13日(水)、27日(水)

午後1時15分~2時45分

シニア介護予防講座 万福体そう

4月15日(水)

午前10時~11時

シニア介護予防講座 

体験!ノルディックウォーク

4月16日(木)

5月7日(木)、21日(木)

午前10時~11時30分

シニア介護予防講座 朗読

4月23日(木)

5月28日(木)

午前10時~11時30分

シニア介護予防講座 歌声広場

4月24日(金)

午前9時30分~11時30分

40歳からの介護予防講座 

体力チェック&筋トレ

4月24日(金)

5月22日(金)

午後1時~2時30分

シニア介護予防講座 貼り絵カレンダー

4月28日(火)

午後1時30分~2時30分

シニア介護予防講座 

イスに座ってゆったり体操

5月7日(木)

午後1時30分~2時30分

シニア介護予防講座 筋力トレーニング

5月8日(金)、15日(金)

22日(金)、29日(金)

午前10時~11時30分

40歳からの介護予防 

体内年齢若返りエクササイズ講座

5月13日(水) 午前10時~11時

シニア介護予防講座 

花と器のマリアージュ

5月14日(木)、21日(木)

28日(木)

午前10時~11時30分 男性講座 筋力トレーニング
5月20日(水) 午前9時30分~11時30分

シニア介護予防講座 

知って若返り体力チェック

5月29日(金) 午前10時~11時

栄養講話(安祥福祉センター)

5月29日(金) 午後2時~3時

栄養講話(明祥福祉センター)


 
お問い合わせ
地域福祉課介護予防係 電話:0566-77-7896

令和2年度 総合福祉センター各種講座の受講者を募集します! ー 高齢者講座(前期)の開催中止のお知らせ

総合福祉センターでは、令和2年度講座の受講生を募集します

 

コロナウイルス感染拡大防止対策として、開催予定しておりました高齢者講座(前期)民舞・ちぎり絵・絵手紙・ヨガ・NOSS・健身気功の全6講座の開催は中止させていただきます。

 

 高齢者講座と、身体障害者講座があります。初心者向けの講座ですので、初めての人もぜひ、ご参加ください!

 

 ➀ 令和2年度高齢者講座 前期開催分(5月~9月)

   市内在住の高齢者(60歳以上)の方を対象とした講座を開講します。

   令和2年度は、受講の機会を多くするために、講座を前期(5月~9月)、後期(11月~3月)の2回に分けて

   開講します。

   各講座により申し込み受付日が異なりますので、詳細はチラシでご確認ください。⇒chirashi.pdf

     各講座の申込み受付日  

     民舞講座 ・・・ 4月15日(水)                              

     ちぎり絵講座・・・4月30日(木)

     絵手紙講座・・・ 4月14日(火)     

     ヨガ講座 ・・・ 4月16日(木)

     NOSS講座・・・ 4月10日(金)            

     健康気功講座・・・4月9日(木)

 

 ② 身体障害者社会参加支援事業講座(開催期間:4月から3月までの1年間)

 

    内容 絵画、書道、手編、生花、煎茶、抹茶、料理、音楽

       (陶芸・パソコンについては8月頃に募集します。)

    対象 市内在住の18歳以上の身体・知的・精神障がい者の方

       ※障がいの程度により、付き添いをお願いする場合があります。定員に満たない場合は、高齢者も

        参加できます。

    申込 障がい者先行受付は、2月15日(土)から

       高齢者(60歳以上)追加受付は3月7日(土)から

       講座受講申込締め切りは3月14日(土)17時です。直接、総合福祉センター窓口へお越しください。

        詳しくはチラシをご覧ください。⇒syougai-kouza R2.pdf

 

    ※身体障害者社会参加支援事業講座の申し込みは終了しました。

介護予防講座『回想法基礎講習会』

回想法の基礎を学び、地域のサロン活動のツールとして取り入れてみませんか。

日 時 11月27日(金)午前10時~午後4時(受付9時30分~)

場 所 安城市総合福祉センター2階 多目的ホール

対 象 ①市内在住の地域サロンで活動されている方

    ②市内在住の地域回想法に関心のある方

定 員 60名(先着順)

持ち物 室内用上履き、昼食

受講料 無料

申込み 9月末頃~定員になり次第終了

    火曜日~土曜日の午前9時~午後5時 

    窓口・電話可

ちらし 地域回想法基礎講習会(PDF形式:436KB)

問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(安城市総合福祉センター内)   

    電話 0566(77)7896 

 

人生100年時代を元気に過ごす栄養講話 ~フレイル予防を知ろう!~

市内8か所の福祉センターで栄養講話を開催します。

フレイル(健康な状態と介護が必要な状態の間の虚弱な状態)予防について、栄養面を中心にお伝えします。

会場及び日時

 安祥福祉センター2階 集会室  5月29日(金)午前10時~午前11時 

 明祥福祉センター2階 集会室  5月29日(金)午後2時~午後3時 

 中部福祉センター1階 集会室  6月30日(火)午前10時~午前11時 

 桜井福祉センター3階 多目的室 6月30日(火)午後2時~午後3時 

 西部福祉センター2階 集会室  7月29日(水)午前10時~午前11時 

 北部福祉センター2階 研修室  7月29日(水)午後2時~午後3時 

 作野福祉センター2階 集会室  7月30日(木)午前10時~午前11時 

 総合福祉センター1階 第3会議室 7月30日(木)午後2時~午後3時 

対 象 市内在住の60歳以上の方

定 員 各回概ね30名

講 師 介護予防係職員(栄養士)

参加費 無料

申込み 不要

持ち物 不要

 問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

    ☎77-7896 

 

          

「元気になれる料理講座」男性コース

料理の基本を学び、一緒に料理してみんなで食べます。

開催日 6月4日、18日、7月2日、16日 いずれも木曜日

時 間 午前9時30分~正午

会 場 桜井福祉センター3階 調理実習室

定 員 6名(定員を超えた場合は抽選)

対 象 市内在住の60歳以上の男性で4回とも参加できる方

材料費 2,000円/4回分(当日徴収)

講 師 介護予防係職員(栄養士)

持ち物 エプロン、バンダナ(又は三角巾)、食器用ふきん2枚、手拭きハンカチ

申込み 5月7日(木)~5月26日(火)窓口または電話

    火曜日~金曜日の午前9時~午後5時

    介護予防係(☎77-7896)または桜井福祉センター(☎99-

    7365)

問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係(総合福祉センター内)

    ☎77-7896

40歳からの介護予防講座「初めてのヨガ講座」

癒しと健康に効果がある「ヨガ」で気持ち良く体を動かしましょう。初心者向けの内容です。 

開催日 6月19日、7月3日、17日、31日、8月7日、21日 いずれも金曜日

時 間 午前10時~午前11時30分

会 場 安城市総合福祉センター3階 会議室兼訓練室

講 師 前田 弘美 氏(ヨガインストラクター)

対 象 市内在住40歳~64歳の全6回参加できる方

定 員 25名(先着順)

参加費 無料

申込み 5月19日(火)~定員になり次第終了

    火曜日~金曜日の午前9時~午後5時

    窓口または電話にて受付

問合せ 安城市社会福祉協議会地域福祉課介護予防係

    電話 77-7896

 

イカした高齢者生活応援講座「スマートフォン活用講座」開催のお知らせ

「スマートフォン活用講座」を開催します。※参加費無料※

日時:令和2年1月30日(木)

初級・・・10:30~11:30 定員15人(スマートフォンを持っていない方、持っているけど使えない方)

中級・・・13:00~14:00 定員15人(電話、メールがなんとかできる方)

上級・・・15:00~16:00 定員15人(地図アプリを使ってみたい方)

申込み:令和2年1月15日(水)午前9時より総合福祉センター事務所窓口にて先着受付です。ちらし.PDF形式.258KB

    電話での申し込みは、同日午後1時より承ります。

※スマートフォンをお持ちでない方も貸し出ししますので安心してお申し込みください。

 

令和2年1月22日更新

好評のうち各級とも定員に達しましたので、受講申し込みは終了しました。 

福祉電話のボランティアを募集します

〇活動日時    毎週水・金曜日(月に1回程度から)

         午前8時30分から10時頃まで

         ※回数は相談に応じます

〇場  所    安城市総合福祉センター

〇内  容    ひとり暮らし高齢者等に、見守りのための電話をかけます。

〇対  象    資格・経験は不問

〇申  込 み    毎週火曜日から土曜日(祝日、年末年始を除く)までの

         午前9時から午後5時に電話で地域福祉課地域福祉係へ。

         ※事前の見学も可。気軽にお問い合わせください。

〇問合わせ    地域福祉係 

         電話番号:77-7889

     

中央地区社協事業 礼は(令和)いらないぜっ「イカした男の生き方講座」~みんながあなたを求めてる!~受講生募集について

 この講座は、定年後の男性を対象に生活力や食事の大切さ、アクティブシニアとしての生き方を体験し知ってもらう機会をつくっていきます。

 あなたの未来は無限に広がっています!ぜひ、一緒にやってみませんか?

 ●日 時

 令和元年10月12日(土)から11月9日(土)の毎週土曜日(全5回) 午前10時から正午

 ※連続講座です。一日だけの参加はできません。

●場 所

 安城市総合福祉センター

 (安城市赤松町大北78-1 電話77-7888)

●対 象

 市内にお住まいのおおむね60歳から74歳の男性の方

●定 員

 12名

●参加費

 無料

●申込み

 9月18日(水)午前9時から総合福祉センターの窓口か電話(77-7888)にて受付

●ちらし

ikasita-tirasi R1.8.pdf