ウクレレに興味のある方、新しいことを始めたい方におすすめ

「やってみたい」を、今こそ始めよう！

リズム感と指の動きで介護予防に効果的 ♪

日　時　令和８年１月１６日、１月３０日、２月１３日、２月２７日

　　　　いずれも金曜日　午後２時～午後３時３０分

場　所　総合福祉センター２階　なつかし学級

対　象　市内在住の概ね６５歳以上のウクレレ初心者で、全４回参加できる方

定　員　１０名（先着順）

参加費　１回あたり５００円（ウクレレのレンタル代として）

　　　　※ウクレレを持参できる方は無料です。

内　容　講師指導のもと、楽しくウクレレを演奏します。

講　師　中村　成利　氏（ウクレレ講師）

申込み　１２月６日（土）～１２月２０日（土）まで

　　　　火曜日～土曜日、午前９時～午後５時まで

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付　

　　　　定員になり次第終了

チラシ　はじめてのウクレレ講座（PDF:227KB）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。

チラシ：令和7年12月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：678KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896

ヨガで心身ともにリラックスしましょう。初めての方も大歓迎です。

日　時　１２月９日、１２月２３日、令和８年１月１３日、１月２７日、

　　　　２月１０日、２月２４日

　　　　いずれも火曜日　午後１時３０分～午後３時

場　所　総合福祉センター２階　教養娯楽室

対　象　市内在住の概ね６５歳以上の男性（全６回参加できる方）

定　員　１５名

参加費　無料

内　容　リラックスできる、ヨガの体験をします。

講　師　山本　裕子　氏（ヨガインストラクター）

持ち物　ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装

申込み　１１月７日（金）から１１月２０日（木）まで

　　　　火曜日～土曜日、午前９時から午後５時まで

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付　

　　　　定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月２１日（金）以降、全員の方に連絡します。

チラシ　深呼吸からはじめるメンズヨガ（PDF：182KB）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

心と身体を整えるヨガを始めてみませんか。初心者の方も大歓迎です。

日　時　１２月９日、１２月２３日、令和８年１月１３日、１月２７日、

　　　　２月１０日、２月２４日

　　　　いずれも火曜日　午前１０時～午前１１時

場　所　総合福祉センター２階　教養娯楽室

対　象　市内在住の概ね６５歳以上（全６回参加できる方）

定　員　１５名

参加費　無料

内　容　自宅でも継続して実践できるようなヨガを行う。

講　師　崔　仁美　氏（ヨガインストラクター）

持ち物　ヨガマット、汗拭きタオル、飲料、動きやすい服装

申込み　１１月６日（木）から１１月２２日（土）まで

　　　　火曜日～土曜日、午前９時から午後５時まで

　　　　総合福祉センター１階窓口及び電話にて受付　

　　　　定員を超えた場合は抽選し、結果は１１月２５日（火）以降に全員の方に連絡します。

チラシ　いきいきシニアヨガ（PDF：169KB）

問合せ　安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

　　　　電話　０５６６（７７）７８９６

安城市総合福祉センターにある、なつかし学級のお知らせです。

※事前申し込みが必要な講座もありますので、詳しくはお問合せください。

チラシ：令和7年11月なつかし学級のお知らせ（PDF形式：244KB）

問合せ：安城市社会福祉協議会　地域福祉課介護予防係

電　話：0566（77）7896